太空一號瘦身鞋效果怎麼樣

>⒍黑米減肥與紅豆法一樣制作十天為一個周期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好後拌醋調均食用一周可減⒍-⒑斤只吃芹菜

⒏海帶減肥法拌醋食用可治療便秘一周減⒌--⒏斤

⒐過午不食法過了中午12點就不再進食一天一斤

⒑葡萄減肥法一個星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤

11十二日減肥法⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶]最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%

12黑咖啡減肥法一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤13在一個禮拜中選一天不進食一個月就可減⒋--⒍斤

祝樓主減肥成功嘿嘿我也一樣就那麼一點胖哎不想胖的太厲害才減肥最重要的還是運動，每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。

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