臉上長色斑怎麼辦?

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3個步驟調出透白肌膚
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去斑的方法
十個女人，九個斑，有斑沒關系，現在到處都流行紋身，也許以後就流行在臉上點斑，每一個斑都是上獨上有，這就是個性，這就是前衛，干嗎非要除掉她不可了。好了，還是談談有斑皮膚護理的幾點心得吧，與大家共享。
第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。
第三：如果家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段時間後，會發現皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。
第四：如果經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去，這一點可需要耐心才行。
第五：平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。
第六：睡覺前擦一點維e，對皮膚也挺好的。
第七：保持足夠的睡眠。
第八：平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。
第九：做好基礎護理工作，每天把臉清潔干淨，用的基礎護理產品，慢慢會有收獲哦。
姐妹們皮膚黑，臉上有斑都沒關系，不要用什麼美白、去斑的產品，不僅浪費錢，又收不到什麼效果，又損傷自己的皮膚，真不劃算。是從自己和周圍的姐妹中得來的多年實踐結論，供大家參考。

教你幾招皮膚美白的方法夏季，皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。把曬干的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄榄油，用來搽睑，皮膚會保持光滑潤澤。曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。皮膚美白十二法1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。6、曬後還可取用家中鮮蘆荟，刮出中間的蘆荟物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？■居家美白肌膚9法1枸己美白材料:新鮮的120克.干的60克.水適量做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量做法:將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑3番茄美白材料:番茄一個方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克做法:將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.5馬鈴薯美白材料:馬鈴薯1\\3,面粉或者奶粉適量方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.6梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果一個面粉適量做法:將梨子或者是蘋果搗爛,調入面粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.7白菜美白材料:新鮮的白菜適量做法:白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.8雞蛋清美白材料:雞蛋清一個,面粉,黃瓜汁適量方法:蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.9牛奶美白材料:牛奶適量做法:牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
居家美白肌膚9法1枸己美白材料:新鮮的120克.干的60克.水適量做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量做法:將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑3番茄美白材料:番茄一個方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克做法:將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.5馬鈴薯美白材料:馬鈴薯1\\3,面粉或者奶粉適量方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.6梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果一個面粉適量做法:將梨子或者是蘋果搗爛,調入面粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.7白菜美白材料:新鮮的白菜適量做法:白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.8雞蛋清美白材料:雞蛋清一個,面粉,黃瓜汁適量方法:蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.9牛奶美白材料:牛奶適量做法:牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,
向你介紹皮膚護理美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆荟，刮出中間的蘆荟物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白．還有殺菌。不過不要直接用，每天洗練滴上7－10滴就可以，你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧，用化妝品只起到暫時的作用。

買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那麼多的醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了溫水，涼水都可。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。

醋的妙用十二招

1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗淨後在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗；

2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態；

3、用醋漱口預防感冒：當你感到有些不舒服，好似感冒時，憧梢緣?0ml的醋於杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口；

4、黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐裡，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長保存期限；

5、蛋殼醋液含豐富鈣質：將一個生蛋殼洗淨後，放入180ml米醋中，泡3天，3天後用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風味更佳；

6、鹽醋水可治冷腳症和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳；

7、醋拌面粉可治療扭傷、撞傷：當你撞傷或扭傷時，可以將120ml的醋與100克面粉調成糊狀，抹在紗布上貼於患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏；

8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺得疲勞時，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖；

9、每晚擦醋預防長頭皮：每晚睡覺前，擦一點酸醋在頭皮根處，能預防頭皮的產生；

10、清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品髒污處，然後用布擦淨，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗淨即可。銅器用久產生銅綠時，不防用醋和鹽擦試，再用水洗淨試

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