冬天晚上出汗早上冷是什麼原因

這個是在醫學上講這是和末梢循環有關的，如果不是很嚴重，可以試著多鍛煉！晚上一定要用熱水泡腳，白天沒事的時候對你的手多做按摩，促進血液循環，而且冬天要多吃含蛋白質的食物，如動物肝髒，豆類，瘦肉等，有條件的話每天早上都喝一杯熱豆漿，也許會對你的症狀有所幫助噢！
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循
環不良者，或者肢體末梢血液循環障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
在醫學上,經常、長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒症”。

如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。

出汗了內衣是濕的就會感覺到冷了

您好：這是中醫所謂的陰虛引起的，睡著後出汗稱謂盜汗。可以用中藥的糯稻根、碧桃干、煅牡蛎等藥材煎湯服用效果極佳