抽煙的人用什麼牙膏才好？/？？

抽煙的人用什麼牙膏才好
不知不覺
我抽煙把牙齒抽的好黃
什麼牙膏才可以變白呢？

牙膏的美白效果其實很差的~~但是勤勞的刷牙對黃牙有一定的幫助，牙齒本身應

該是偏黃色而非白色，不要刻意弄白牙齒，這樣對牙齒是有傷害的~~

關於牙膏方面，我可以給你一點建議~我朋友是牙醫，他用的都是比較便宜的牙

膏，比如上海防酸牙膏白玉芳草兩面針等等國產牙膏，照他的說法，牙膏其

實本質上沒什麼區別，便宜的和貴的其實都差不多~~有些便宜的牙膏反而比整天

廣告轟炸的品牌效果都要來的好~~還有啊，不要長期用美白的牙膏，其實正確

的使用方面應該是含氟牙膏中草藥美白牙膏結合起來交替使用，就比如。。。

1天刷牙3次早中晚3次都用不同的牙膏刷，牙刷杯裡最好備有2支以上的牙膏

這樣能起到不同的功效，以及抑制口腔細菌的增生！

想我現在就用一支上海防酸牙膏（效果真的沒的說）田七中草藥冰片（推薦）

還有刷牙的方式很重要，也可以說是最重要的，裡外都要刷到刷3分鐘以上

如果要我推薦美白的牙膏，我會推薦你試試上海防酸牙膏美白型的~我用了

效果還可以，而且刷起來很爽口味也很好！！！我本人也抽煙而且很凶，但是每天刷4次牙

現在牙齒一點色斑也沒有！！！