新生兒睡眠時間少好嗎

我的寶寶2個月，從出生以來她白天睡得很少，
但是晚上卻睡得很好，一般在10小時左右，白天幾乎不睡。
她吃母乳，開始我以為她沒吃飽，
後來到醫院檢查醫生說我的母乳夠了。白天她要抱著睡，
放下就醒了，這怎麼辦？我總擔心她睡眠少大腦發育慢或不好，
有辦法解決嗎？我很著急！！！

不適所有都午睡的沒事的說明很有活力啊

不好,不利於孩子成長

大多數情況下新生兒平均每天大約有18～22小時是在睡眠

不好

應該沒什麼問題

應該要多睡，不少於1/2天的時間

不太好

當然不好了，有許多器官發育需要在深度睡眠中，
睡的少就沒法發育了

深度睡眠中正是寶寶長大腦、長個子的時期，
小時候睡眠越好的孩子他的智能就會越高的！
你要慢慢改變她睡覺的習慣用，不要太小心了，放著讓刀子自己睡，
哭就讓她哭一陣，哭還助於增加孩子的肺活量呢，
她哭累了就會睡的，你越是慣她她越機靈的不肯自己睡了！
下狠心讓她自己學習睡覺對她有好處的！

嬰兒一日2／3一1／2的時間是在睡眠中度過的。通過睡眠，
嬰兒的身體，尤其是尚未發育成熟的神經系統，得到休息與調整。
養成良好的睡眠習慣可使小兒終生受益。
(1)入睡前准備
①每次睡前應洗臉、洗手，喂些白開水漱口。晚上入睡前應洗屁股、
洗腳，出牙的嬰兒還要刷牙，養成晚睡前洗漱的習慣。
②每次睡前應少喂或不喂水，以免因小便影響睡眠質量。
睡前要常規把尿，夜間定時把尿。較大嬰兒睡前不給甜食，
以保持口腔清潔，並改掉夜間吃奶的習慣。
③每天應在同一時間上床睡覺，長此以往形成按時入睡的條件反射。
(2)入睡時注意事項
①入睡時不拍、不搖、不哄、不抱、不唱催眠曲、不講故事。
手裡不要拿著玩具或其它物品，更不能嘴裡叼著毛巾、假奶頭、
手等入睡。要培養小兒自然入睡的習慣。如果出現上述不良行為，
應該及時糾正。
②睡眠姿勢以右側臥位為宜，這樣既可減少對心髒的壓迫，
當奶水溢出時也不致嗆奶。睡長了還可適當變換體位如俯臥、
仰臥等。
③睡眠時室內空氣要新鮮，室溫適中，被褥柔軟，厚薄適宜。
嬰兒應換上寬松、柔軟的衣服，使其全身得到放松，睡得舒服。
④白天和夜間的睡眠時間應掌握好，養成按時入睡、
按時起床的習慣。不要任其自然，想睡到什麼時候就什麼時候，
或睡醒後不起床，在床上玩兒，或該睡覺時不睡。
到了該起床的時候，可通過把尿、放音樂等將嬰兒叫醒。
經過一段時間後，嬰兒會定時自然醒來。

不好，應該哄他多睡，！！

不好，可能是多動症

新生兒要多睡

不好，要多睡覺，養大腦

大多數情況下嬰兒平均每天大約有18～22小時是在睡眠中。
但往往還有些新生兒睡眠睡得不安穩，
在遇到新生兒睡眠不安時年輕的父母該怎麼辦呢?抓住三

感覺現在的孩子營養好，白天睡得少一點，只要精神好，不哭鬧，應該沒什麼事。過去小孩生下來可能眼睛都睜不開，現在的小眼睛骨碌骨碌的。

新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時候醒著以外，幾乎都在睡眠。
嬰兒神經系統的發育還不健全，大腦容易疲勞，多睡眠正是嬰兒生長發育的需要。
嬰幼兒的睡眠時間大體如下（小時）：初生20九個月14-15二歲12.5七歲11
兩個月16-18十二個月13-14三歲12七歲以上9-10
四個月15-16十五個月13五歲11.5

要睡好，就要養成良好的睡眠習慣。
白天要定時喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一點喂（21：00-22：00）。吃飽後夜裡盡量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要換尿布，任其熟睡至天亮。孩子要單獨睡，不要和母親合睡，這樣空氣新鮮，孩子也不致因為母親離去而睡不著（熟），母子都能休息好。母親睡得過沉，合睡有時會把孩子壓著，甚至壓死，單獨睡就不會發生這種意外。
孩子蓋的被要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多。
睡前不要逗鬧孩子或隨便嚇唬孩子，以免過於興奮影響睡眠。也不要養成抱在懷中抖動，拍背或含著奶頭才入睡的壞習慣，應該放在床上讓孩子自己睡。

怎樣哄嬰幼兒睡覺?
夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的。有的孩子睡前玩個不停，想睡時，一躺到媽媽懷裡就睡著了。有的睡前要吃奶，臨睡時還要吮著空奶瓶。有的小兒按規定的時間上床入睡。有的孩子上床後則折騰好久才可入睡。那麼，如何讓嬰幼兒按時入睡呢?
(1)若小兒在睡前精力充沛，不願早睡，那麼白天家長應有意識地增加他的活動量，讓他玩得有點疲勞，但在入睡前則應讓他靜下來，不要過分興奮，這樣就有利於入睡。
(2)睡前不給嬰兒吃得過飽或過少，以免因胃腸不適或饑餓而影響睡眠。也不要過分逗引小孩，使小兒睡前保持情緒安定，防止過度興奮。上床後，不應給予玩具，以免小兒因貪玩而不肯入睡。
(3)對於半夜醒來的小兒，如果吃母奶能睡著，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安靜入睡。這不必擔心會養成不良習慣。因隨著幼兒的長大，半夜醒來吃奶的習慣會漸漸消失。
(4)幼兒多數喜歡媽媽陪他一起上床入睡。這樣孩子會十分安心、愉快；在媽媽甜美的催眠曲下，安安穩穩地睡去。但要注意，不要養成從小抱著入睡的習慣。要培養成1歲時願意自己躺下入睡，2歲時能按時上床入睡，且不需父母陪伴，3歲後能自己上床蓋被，醒後下床穿上拖鞋。

嬰幼兒睡覺易醒是怎麼回事?
年輕的父母都對寶寶的睡眠十分關心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些嬰幼兒特別容易於睡眠中醒來，這是怎麼回事呢?一般說來主要有以下幾方面因素：
(1)生理因素：由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。
(2)進食過飽：常言道：“胃不合，臥不安”。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習慣於喂著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒後年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。
(3)疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝偻病的小孩也常睡覺易醒。
(4)環境因素：小孩在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒；小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。
(5)興奮過度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過度，或聽了、看了驚險故事、電視。常可造成幼兒入睡困難；即使睡著了，智力發育較好較快的孩子也會“日有所思，夜有所夢”，孩子常可在夢中驚醒。

小兒為什麼也要堅持午睡呢?
夏季天氣炎熱，夜短晝長，這樣使夜間睡眠時間相對減少，為此，需要有一定時間的午睡來補足。特別是小兒，由於大腦發育尚未成熟，更易於疲勞，更需要午睡來休息，以補充夜間睡眠的不足部分。
另外，天氣炎熱，人體主要靠皮膚的汗液蒸發散熱，這樣血液大量集中在皮膚，從而導致體內各個器官血液減少，當然大腦組織也不例外；當大腦組織供血減少時，會使人精神不振，易於睡眠。
再有，由於天氣炎熱，要多喝水，這樣會沖淡胃液，使消化不好，也就是說，食欲減退，如果不午睡，小兒就會不僅吃不好，而且睡不好，長期下去會影響生長發育，同時也會影響智能。還有，冬季也要堅持午睡，因為吃完中午飯後，胃要進行消化吸收，需要血液，這樣也促使大腦血液減少，易於疲勞。只有通過午睡，才能消除疲勞，使之下午精力充沛，有益小兒身心健康。
午睡時間的長短，應根據小兒年齡大小而定，年齡越小，午睡時間越長，隨著年齡增長而午睡時間逐漸縮短。
總之，堅持午睡有益小兒身心健康。

小兒睡眠時用口呼吸有哪些害處，如何糾正?
當患者有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔彎曲、副鼻窦炎等疾病時，呼吸道會部分或全部不通暢，患者就只得改用口來呼吸，也有不少兒童是自我養成的用口呼吸的不良習慣。
長期用口呼吸會影響面部的正常發育，呈現特殊面容，表現為張口呼吸，鼻翼萎縮，嘴唇肥厚，鼻唇溝變淺，上唇卷曲，牙列擁擠，腭蓋高拱，上前牙前突等，影響面部美觀。同時，由於牙弓的改變造成咀嚼肌張力不足，咀嚼功能可下降，經常用口呼吸還可使口腔粘膜干燥易裂，甚至影響到肺泡組織。若睡眠時張口呼吸，危害更大。睡眠時迷走神經興奮性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及時地排出氣管分泌物，使其對病菌的抵抗力減弱，加之經口呼吸時，空氣沒有經鼻腔過濾而由口腔直接被吸入肺部，容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病。因此，家長須及時糾正兒童用口呼吸。
首先要檢查鼻腔疾病。若無鼻腔阻塞，只是由於兒童自我養成用口呼吸的習慣。白天，家人應對兒童講明用口呼吸的壞處，鼓勵和監督幼兒用鼻呼吸。晚上，當孩子睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，但鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。
對有鼻腔疾病者，應積極的治療，盡量使鼻腔通暢，再使用上述“戴口罩法”糾正之。對已形成嚴重牙颌畸形的兒童，則應到醫院矯治。

哪些因素影響小兒睡眠?
影響小兒睡眠常見的因素有：
(1)不良睡眠習慣，睡眠時間無一定規律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。
(2)白天過度興奮或緊張，受驚嚇、太熱、太悶，蚊蟲咬或尿布潮濕等。
(3)小兒對夢中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐懼心理而影響睡眠。
(4)小兒腸道寄生蟲病，如小兒蛲蟲病，每晚蛲蟲爬出肛門造成瘙癢，影響入睡。
(5)饑飽不適，被褥過暖，過厚，使小兒身體產熱難以散發，或蓋被過少，使小兒受涼。
(6)大一點的小兒睡眠不好，常與生活習慣改變和情緒的變化有關。例如睡眠場所的變化，或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險的電影，以致情緒久久安定不下來。
(7)各種疾病，也會影響睡眠。

幼兒在睡覺中可能發生哪些意外?
喜慶的婚禮拉開了新生活的序幕，度過如膠似漆的蜜月之後，小倆口便開始了溫馨的生活。終於有一天嬌妻走上了“十月懷胎”，等待“一朝分娩”的旅程。然則，當天天盼望的小寶寶降臨人世後，有些年輕的父母由於缺乏基本的護理知識，造成了一個個令人痛心的悲劇

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