冬天凍手怎麼治_大眾科普網

不動就感冒了。

■醫生可能會在冬天針對咽喉和支氣管炎開出更多的抗生素藥物，但它們會將有益菌一並除掉，因此冬天不妨多喝酸奶來建立對身體有益的菌群。

■冬季因免疫系統出現問題時在鼻孔和嘴唇容易生出疱疹，及時塗抹藥膏或服藥。

■家裡的溫度要夠，濕度也要夠。因為流感病毒和能引發感染的細菌在干燥的空氣中繁殖速度加快，更容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發呼吸道疾病。所以，加濕器一定要用。還可以在水中加幾滴薄荷油或者桉樹油香精，效果更好。

■如果一時覺得手腳寒冷難耐，又沒有別的方法，可以按壓手背虎口中央的合谷穴，加強血液循環，能緩解冰冷的感覺。

■黃色、橘色的鮮花最適合擺放在冬季室內，這些顏色能振奮精神，驅散身心倦怠。

■哈利·波特最愛的保暖秘方

勇敢可愛的哈利·波特再有強大的魔法，也抵擋不住刺骨的寒冬，他不但會在半夜鬧胃疼，還經常手腳冷冰冰的。這時，他最想念的，是裝在啤酒杯裡，滿溢泡沫、熱騰騰的“奶油啤酒”(butterbeer)——他這輩子嘗過的最美味的東西，還可以“讓身體從裡到外整個暖起來”。

配料：2杯牛奶，2茶匙紅糖，1茶匙香草粉(超市就能買到)，1茶匙黃油，1茶匙白糖。

做法：先用小湯鍋把牛奶加熱到中等熱度，再把其他配料都放進去，邊煮邊攪拌出泡沫。等剛要開鍋的時候熄火，然後倒進杯子中就可以享用啦！
對於此病要防患於未然，應經常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液循環，每年復發凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。患凍瘡之後，宜及時盡早地治療。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。

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