怎樣果保鮮膜減肥最有效?

標，習慣後再加速吧。

瘦大腿內側

從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1o秒鐘做1o次為目標習慣後再加快速度。

瘦大腿內外測

以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以1o秒鐘做5次為目標，習慣後多加快速度。

妙齡女為了減肥,用保鮮膜緊緊裹住身體上肥胖的部位進行運動,卻不想引發淋巴結炎,並引發高燒昏迷屋內……6日清晨,九龍坡紅獅大道35號的小區內就發生這樣驚險的一幕,幸虧房東及時發現,將她送進醫院就診,女子才無大礙。

妙齡女昏睡房內

“小林,你怎麼了？該起床上班了。”6日早上9點過,房東吳懷萍阿姨敲響了租賃戶小林(化名)的房門,“又沒聽她說請假,也不是星期天,怎麼一直不起床呢？”

見久久沒有回應,吳阿姨推開了小林房門,看見她睡在床上,臉紅紅的,用手一摸她額頭,很燙。這時,吳阿姨趕緊把小林推醒,她微睜著眼睛說：“我可能發燒了,大腿內側很疼。”順著小林手指方向,吳阿姨才發現她的大腿上布滿了紅疹。

保鮮膜減肥惹禍

很快,吳阿姨扶著小林來到了附近衛生服務中心。經醫生診斷,小林患了皮疹且出現潰爛,並引起腹股溝淋巴結發炎。

令醫生奇怪的是,皮疹一般出現在夏秋兩季,由於出汗過多、不注意衛生才會引起,而穿著講究的小林怎麼會在這個季節患此病呢？

經醫生詢問,小林才恍然大悟,原來是保鮮膜裹身減肥惹了禍。小林告訴醫生,天氣逐漸轉暖,自己覺得腹部和腿部的贅肉太多,便用保鮮膜裹住肥胖部位進行運動,想把脂肪“燃燒”掉。這樣,汗水就留在了保鮮膜內,時間一久,皮膚就受不了了。

保鮮膜減肥不科學

聽完小林的講述,醫生明白了小林患皮疹的原因。醫生提醒廣大女性朋友,用保鮮膜裹住身體的某一部位減肥並不科學,這種方法使得局部溫度增高,很容易脫去體內水分,看似瘦了,實際上並沒有消耗掉脂肪。另外,長時間用保鮮膜纏身,會使汗液積存在皮膚上,容易引起濕疹、毛囊炎、皮疹等,加上保鮮膜本身是化工產品,容易引起皮膚過敏。
妙齡女為了減肥,用保鮮膜緊緊裹住身體上肥胖的部位進行運動,卻不想引發淋巴結炎,並引發高燒昏迷屋內……6日清晨,九龍坡紅獅大道35號的小區內就發生這樣驚險的一幕,幸虧房東及時發現,將她送進醫院就診,女子才無大礙。

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很快,吳阿姨扶著小林來到了附近衛生服務中心。經醫生診斷,小林患了皮疹且出現潰爛,並引起腹股溝淋巴結發炎。

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