莉花炖雞蛋。
方法七: 運動治頭暈 一項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。 英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現頭暈後立即開始。 她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人作出介紹。 她領導進行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中,運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後,護士約晤每個病人兩次,提供建議並助加強信心;然後在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況。 在三個月後,三分之二的運動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標准照顧組」到六個月後,才有三分之一人的情況有改善。 約妮表示,運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分願意每天做頭部運動。她說,只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處,可以幫助他們繼續做頭暈治療。
頭暈是一種症狀,很多病都可以引起頭暈。 現代醫學認為:臨床上的頭暈分兩大類:旋轉性頭暈和非旋轉性頭暈。 旋轉性頭暈也稱眩暈,病人感覺天旋地轉,甚至不能站立,伴有耳鳴等。一般常見由內耳發育不良或感染而引發的眩暈綜合症(美尼爾症)等。 非旋轉性頭暈的患者通常感到頭沉,頭暈而無旋轉感。常見於高血壓病,低血壓病,低血糖症等,也見於貧血,多種心髒病,甲狀腺病,腦血管病等許多疾病。 根據你“平時總感覺頭暈暈的,有時還會眼發黑”的症狀看,應該首先考慮非旋轉性頭暈的病,特別注意是不是高血壓病,低血壓病,低血糖症,神經緊張性頭暈,恐高症,迷走神經紊亂。這需要去醫院做檢查。 當然,也可能由於平時鍛煉少,體質弱,或生活不規律,睡眠不族等因素引起。 從中醫觀點看,應該屬濕證或陽氣虛證。二者都可引起頭暈。 根據你說“有點偏胖,平時總覺頭暈,有時眼發黑。第一次是看洪水,第二次是撞車。一身冰涼且出冷汗”的症狀看,更符合濕證了。我估計你是個30歲以下的年輕人,就更不該考慮陽氣虛證了。 西醫的治療必須在檢查確診疾病後,才可服藥治療。 中醫治療,因不了解你的年齡和全面症狀,也沒有診脈望舌,所以,我只能根據你說的情況,提出一個參考意見,建議服用: 人參健脾丸 藿香正氣丸 連服三周。 如果,你需要深入治療,請告訴我:既往病史,檢查結果和年齡,性別。
胖並不代表不貧血,還是去醫院問診吧!自己猜測還不如上醫院徹底檢查一下,來得放心低血糖也會出現你所說的情況,這是我經歷的.發生這種情況是在有饑餓感和體能消耗較大或周圍空氣流通較差時,應立即喝點糖水或吃點巧克力等補充能量,到空氣流動好的地方去.多休息睡眠不足;高血壓;高血脂;低血糖;精神緊張;內分泌紊亂等都會引起你所說的症狀。逐項排查便可找出原因。胖不胖與貧血關系不大,不過,我覺得從你的症狀上來看,貧血的可能性比較大,最好的方法我想應該首先去醫院診斷,其次多在食物搭配上下點功夫。我也有這種情況拉 低血糖而已,平時加強鍛煉,適量補充糖份就好了 不用擔心◎-◎我也有點胖,坐久了頭就暈。開頭不知原因,也沒管它。總以為自己胖不可能低血壓。前年無意之中測試了血壓,才知自己是低血壓,低58,高80。才知自己的頭暈是血低壓的原因。後對症下藥,血壓正常了。頭也不暈了。血壓低血壓高都會造成頭暈,頭暈還有很多原因,你最後去醫院檢察一下,對症下藥的好,在這裡各有各的說法,各有各的妙招,你如聽錯了的話,結果更會糟,花錢會更多。祝你身體無病無災。首先你要仔細想一下你的睡眠是否充足,其次還要看一下每天營養搭配是否合理,最好是到醫院看一下,比較准確知道問題在哪兒,解決問題才有針對性嘛,對嗎?就這樣了............我以前也會經常這樣,大概是是因為貧血的緣故吧,多多補充營養,相信你會好的.可能跟貧血.高血壓有關 建議你去醫院全面檢查一下,平時多鍛鍊喔 我也會頭暈.眼發黑阿貧血跟胖不胖沒關系吧,,,我也胖,也頭暈呢,,,,應該是貧血!!!去醫院看看`低血糖,早晨要吃飯,不要猛的站起來,如果這樣立即喝杯糖水或吃點巧克力頭暈是怎麼回事? 最主要的有三種原因:1、高血壓,2、低學壓,3、低血糖, 最好是到醫院檢查一下,不要亂用藥,待確診之後,再對症下藥。正常現象嗎,每個人在地上蹲的時間長都會有這種反應的.貧血有可能是貧血,去醫院驗一下血色素,如果不低於11就沒事,勸你還是找醫生咨詢一下比較好是低血糖了.多吃點補血的食物.我個人認為胖了並不是說身體就比那引起瘦的要好,有的時候沒有忽落了鍛煉而體質不好,所以你也許是高血壓或是貧血這兩種現象都要可有存在,所以建意你到醫院做個全面的檢查!一,貧血---月經過多,痔瘡出血引起的. 二,視動性眩暈----你看流動的物體時出現. 三,甲亢,甲低,甲狀腺腫,腺瘤等. 四,腦血管痙攣------抽煙過度 五,直立位低血壓--突然站起時 六,等等. 貧血和胖瘦無關。注意做下面的檢查: 血常規看看是否貧血; 查血糖低血糖可以引起你的症狀。 測血壓看是否有低血壓。 查甲功看甲狀腺功能是否正常。。。 這些是常見病去醫院不就可以了胖人不一定就不會氣血虛呀!你雖然表面是很健康的體形,但以你所描述的情形看你像是氣血不夠,應該看中醫,吃中藥來調好身體。自己不要亂吃中藥,搭配不好會弄巧成拙哦!我建議你最好先找一下是否是自身的原因。如你說兩車相撞眼發黑,可以是自身神經突然精神緊張,引起迷走神經的興奮性突然增高,全身血管的收縮性增強(血管腔變細),使外周阻力突然增高,引起一過性的大腦局部缺氧,而出現眼發黑。同時也伴有冷汗、心律異常等體症。致於看水時感到發暈,我認為很正常.因為有一部分人會有這樣的正常反應.當然,自己也不要太過份的緊張.另外,也可能由於平時鍛煉少,體質弱,或生活不規律,睡眠不族等因素引起。 因此,我最好的建議是到醫院作一下檢查。排除一下疾病引起的頭暈、眼發黑如檢查血壓、眼壓等。應該是心腦血管疾病.眼發黑則是腦血管痙孿的表現.首先,刻不容緩的到醫院做血壓,血脂,血糖和眼底檢查.上述情況的出現預示著1-3年內可能發生腦充血或腦梗塞.不過現在注意治療三高;加強運動;合理膳食;定期檢查則今後平安無事.可能是自律神經失調,或者突眼性甲狀腺腫所致 我也經常頭暈,眼前發黑,可我知道這是因為我長期低血壓,導致的頭部供血不足所引起的。血壓低不低,血糖低不低都跟肥胖沒有關系的。建議你去醫院檢查一下,最好是可以對症下藥,采取正確的措施來改善你目前的問題。 祝你早日康恢!先請問您是先生還是女士?!
女士的問題我不知道怎麼回答.因為可能有另一些原因.
如果你是男士.那麼你可能低血糖.也可以說貧血.就是 你血液中血糖濃度不夠,血糖是人的直接能源物質.你吃 的一切都最終要轉化成血糖才能讓你的身體吸收,你才 會有勁.我以前就頭暈眼發黑.往起一站就眼黑.有時上 廁所站起來時暈的要扶牆!!
你應該鍛煉身體,把身體的新陳代謝調節的相對以前快 些就好了.實在不行你就在身上裝些水果糖.暈了就吃 兩顆.緩緩就好了!!!我也經常這樣,我也不知道怎麼樣。貧血女生最為常見貧血也有少一部分是胖的啊你的證狀可能是1:貧血2:突發事故緊張造成的,個人狀況不同你的頭暈,均發生在激動與驚險情況之下。 心髒在應激狀態下,常發生心律紊亂,數次期外收縮,可產生較長的代償間隙,期外收縮時,心髒舒張期短,心血量充盈不足,再加上較長的間隙,這時發生大腦短暫的供血不足,所以發生頭暈。這種情況下,發生的頭暈,稱之為“心源性暈厥”。頭暈的原因不一,一般上有下列幾種: ①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題,甚至引致嘔吐等現象。 ②藥物影響--一些降血壓藥、心髒及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。 ③心律失常--心髒疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈,其中心跳過慢影響較多。 ④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好,也會出現上述情況(如血糖過低)。 ⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大,都會令血液含氧量減低,造成暈眩。 ⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低,都能對大腦造成影響而引致頭暈。 最好去醫院檢查一下,以對症下藥,采取正確的措施來改善你目前的問題。祝你早日康復! 養這麼小的鴨子要注意保溫,用個鞋盒,放點破布墊個報紙就好了。而且要勤換。最好別急著下水。我養過小鴨子,鴨子一見水會拼命喝水,很容易拉稀的,還有下水時水要少,我家鴨子就是水深了搞得它怕水了,每次游泳都嚇得往外跳。如果你看鴨子精神不好或者有拉稀症狀出現,就要趕快喂阿莫西林,膠囊的話喂1/8就可以。鴨子吃青菜黃瓜等蔬菜水果,你把那些東西切碎拌飯給它吃。也吃魚肉什麼的,但是要碎要小。有條件就去挖蚯蚓吧,吃那個長得快。我養的鴨子還是喂水的,不過很少,一次一礦泉水瓶蓋,它還要也不喂了。你可以少喂點水。不喝水的話光吃食很干的,容易噎著。等它大一點在慢慢多給點水喝。吃的話不控制,用個小碗盛好給它,放在固定地方就可以。但是天熱容易馊,我都是一天三頓吃飯時順便給它盛一點飯菜,再喂水。
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