吃福施福的過程中能喝茶嗎

吃福施福的過程中能喝茶嗎

不能喝茶

每天保證一杯奶,多吃含鈣高的食物,多喝骨頭湯.
如果檢查不缺鈣,那麼除了吃福施福之外,沒必要再吃鈣片.
雖然中後期不能缺鈣,但也要防止鈣超標,否則胎盤容易過早鈣化

我想說一下原則上要注意的東西：
1。原則上禁忌煙酒
2。保持心情愉快並且作息時間要有規律
3。原則上不要吃生冷食物，也不要吃不干淨的事物，還有火鍋，燒烤一類也不要吃
4。夫妻生活不要過於頻繁，注意休息和調節
5。盡量避免接觸電腦，手機一類有輻射的東西
6。一定要注意身體健康，盡量避免感冒發燒之類的小病
其實還有很多，這些算比較重要的。我之所以說是原則上要注意，就是因為如果要做到醫生要求的那些實在有些不可能。盡量就好了。
但是有一點我要堅持，就是吸煙喝酒的問題，我在沒有跟老公結婚的時候就下令讓他戒煙了，威逼利誘，就怕耽誤寶寶。一定要在兩個人完全不吸煙和幾乎不喝酒半年以上再要寶寶。
最後，祝福你們有個健康聰明的寶寶！一，禁煙酒，特別是二手煙更厲害。二，保持好心情。三。每天聽古典音樂一小時。三，少接觸輻射的東西，如上電腦可以穿防輻射衣。四，每天到散步，早或晚。五，最好不要感冒，可以吃vc，和綜合維生素，可以增加免疫力，每天吃點黑芝麻粉，或核桃，每天喝些奶。水果，渾素要達配好，多吃海澡，海魚。六，不要吃垃圾食品，如可樂，油炸，燒烤，淹制食物等。七，每天跟寶寶說會話，手摸著肚子。如果做到這些，你肯定養出一個健康聰明的寶寶！！！首先是心理健康，其次是生理健康，最後是環境健康我的兒子剛滿2個月了，看著他越來越可愛，昨天寶寶已經會牙牙的想和人說話了！而且眼睛到處看，對這個世界充滿了好奇。我心裡有說不出的欣喜！
有道是：孩子是男女愛情的結晶。要讓生出來的寶寶健康可愛，
一是夫妻兩要相親相愛，這是bb精神和智力健康的基本保障，讓胎寶寶在娘肚子裡就遨游在愛河裡，是最好的胎教。
二是孕前夫妻雙方要加強營養，在懷孕前的3個月最好堅持每天睡前男的喝袋牛奶，女的喝袋豆漿，各約200ml就好。雙方都要多吃魚蝦等海鮮，因海鮮中含有的礦物質和微量元素含量比其他食物高。
三是孕後，准媽媽物質上要堅持健康飲食，精神上要開朗輕松。我那時是每天早中晚一袋奶和一只蘋果，多吃核桃，隔天喝頓鮮魚湯，食物一定要新鮮；每天多和肚裡的胎寶說話交流，不懶惰，不生氣，給胎寶輸入正面和積極的信息。
四是准媽媽要堅持上班，要勤快，既可以鍛煉身體，也可以讓寶寶知道勞動光榮，小小就和媽媽一起融如社會成長，這對他出來是很有益的。
婦女在受孕前的3～12個月，丈夫應保持健壯的身體，一般說來，精神愉快、加強營養是必不可少的。此外，還應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量的精子。避免接觸殺蟲劑、二氧化碳，以及镉、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。這類有害物質較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產發病的機會增高。對婦女來說，孕前准備更重要。凡患有病毒性肝炎肺結核等疾病的婦女，應對疾病進行有效、徹底地治療，才可考慮受孕。婚後較長時期服用避孕藥，應在停藥後6個月，以及放置節育環取環後觀察3個月以上，無異常變化才可受孕。其具體指征是：身體健康、精神狀態良好，月經期和月經量、月經色狀均基本正常，生殖系統無炎性病變。在這段時期，最好采用避孕套避孕否則，因停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮粘膜受損時懷孕後，胎兒不能正常發育。
婦女有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往後推移12個月以上。另外，孕前腹部接受x光照射者，亦應在2～3個月後受孕為宜。接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、镉、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸後6個月至1年以上才基本消除，此間也不宜受孕。當然，嗜煙酒的婦女更應該在戒煙酒3～6個月後再懷孕。
1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸。別忘了堅持喝牛奶、吃柑橘類的水果和果汁、深綠色葉子的蔬菜、堅果、豆類、帶皮的谷物、強化面包和谷類。
2.達到一個健康的體重：一直希望減輕一點體重嗎？是時候了！懷孕時是最好的接近推薦體重的時候了。從選擇低脂、高纖維的食物<開始。需注意，配合平衡膳食還要有適當的運動，使得體重以每周1～2磅的速度安全減少。如果你的體重低於正常，多長些肉！研究者發現，低體重的母親有分娩低體重兒的傾向。
3.開始補充維生素健康人攝取均衡飲食時是不需要維生素補劑的。產前補充維生素（或多用途的多種維生素是為了保證孕婦獲得足夠的幾種重要的維他命和礦物質其中位列第一的是葉酸——一種預防胎兒發育過程中神經管畸形的一種b族維生素
4.制定並堅持一個鍛煉計劃：一個好的、均衡的健身計劃可以提供三方面重要的益處：耐久力、力量和柔韌性，這是你應付日復一日的母親生活的壓力所需要的。至少應在懷孕前3個月開始健身，這可以使你在懷孕期更容易保持活躍的生活方式，使孕期生活更輕松度過。健身運動包括跑、走跑交替、散步、游泳、騎自行車和有氧運動。但是，其中有些運動相當激烈，不能在懷孕早期采納。所有上述的運動，你都要緩慢的開始，不要讓你的身體太疲勞。
5.停止酗酒、吸煙和攝入毒品：眾多研究表明，酗酒、吸煙和攝入毒品和低體重兒、流產、aids及產後的行動障礙有關。
6.減少環境中的危害：某些工作可能對你和你的寶寶有害。如果你經常並規律地整天站著、長時間飛行、或暴露於化學或放射性物質中，你應該考慮作一些工作調整。
7.停止使用避孕藥：如果你一直用避孕藥，建議你應該在停用幾個月之後再懷孕。因為你的月經周期恢復到正常還需要一些時間。如果你的懷孕是在服用避孕藥期間，請立即停藥並告訴醫生——有很小的可能（小於0.5%）會損傷到胎兒。
8.規劃你的財政狀況。
9.將你的計劃從頭再考慮一遍：在你決定要一個孩子以前，你和你的愛人考慮好即將要從事的事情是非常重要的——因為你們做的決定將會改變你們的一生樓上各位說的都有道理，只是我在這裡需要澄清一下的是，在想懷小孩的當天不要飲酒，就對寶寶不會產生影響了，沒必要非得半年之內就滴酒不沾才能有個健康的寶寶，這個說法太決對了。想知道如何生個健康聰明的寶寶嗎？
第一、要避免與遺傳病患者或近親結婚。在婚前還要進行體格檢查，發現有某方面疾病時，必須及早治好方可結婚，以防有某些缺陷的孩子出生。

第二、生育年齡要把關：最佳生育年齡是24～30歲。因為這時期身體健康，精力旺盛，生理和心理的發育已成熟。早生、晚孕都不好。過早生育，女子易未老先衰，還會給生殖器留下致病的隱患；過晚懷孕，卵子易老化，胎兒易受致畸因素的影響。高齡初產的先天愚型兒出生率較高。因此，初產年齡不要超過35歲。

第三、受孕時機要把關：選擇適宜的受孕時機與受精卵的質量也有一定的關系。應該經過一段時間，雙方性生活能適應，情感更深厚，並在男女雙方的身體狀態和精神狀態處於最佳時機，能夠達到高度的協調一致時，播下愛情的種子最適宜。要避免在新婚、旅游、過於勞累、情緒不佳、飲酒過度等情況下受孕，以免影響受精卵形成的質量。

第四懷孕期間要把關：在懷孕的280天中(約40周)，孕母是兩個生命寓於一體的特殊人物。孕母的身體健康、營養情況、接觸環境、精神狀態的好壞，都會給胎兒帶來良好的或不良的影響，使其生長發育和精神發育發生不同的變化。因此，這時期要從身體保健和心理保健兩方面把關：

1.按期產前檢查：

檢查孕母自身的健康情況和胎兒期逐月的生長發育是否正常。

2.注重營養：

孕母的飲食應包括各種營養成分，養成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，才能保證全面地吸收營養。孕初期(0～3個月)胎兒生長緩慢，攝取營養量較少，處於胚胎形成期，應選擇優質蛋白質的食物為好；孕中期(4～6個月)胎兒生長加快，各種營養都需要，選擇含蛋白質、礦物質和維生素較多的食物為好；孕後期(7～10個月)胎兒生長很快，孕母食量增加，可以吃各種營養食物，但要控制脂肪多、糖類多的食物，避免胎兒過胖。

3.活動鍛煉：

孕母每日堅持散步，進行適合孕母的保健操，參加一些適當的體育活動和輕體力的家務勞動，有利於胎兒的發育。

4.防有害因素：

懷孕期間要防疾病、防污染、防輻射、避煙酒等，可以避免有害因素影響胎兒發育。如孕早期要防止病毒感染或x射線的輻射，因這時期正是胚胎發育形成各器官的階段，應避免胎兒發育不全、引起畸形。孕母還要盡量避免接觸污染的環境，以免對自身和胎兒兩不利。如孕母吸入一氧化碳後，可致胎兒腦障礙或畸形；受到鉛污染後，使胎兒流產、早產或死產。目前社會上抽香煙的人多，煙霧中含有2000多種有害物質，孕母吸煙或長期接觸煙霧，會導致胎兒發育遲緩。孕母經常飲酒，對胎兒發育不利，會造成胎兒中樞神經發生障礙，引起智力發育障礙。

第五、把好心理保健關

在整個懷孕期間，孕母應保持良好的心理狀態，經常保持愉快的情緒。因為人的情緒變化在身體內部會引起種種生理變化，如孕母情緒不佳或過度焦慮、驚嚇，在妊娠早期易使胎兒致畸，造成胎兒腭裂或唇裂。妊娠中期可能導致流產。在分娩時，子宮不開，宮縮無力，產程延長，胎兒在宮內窒息等難產狀態，這樣會使胎兒長時間缺氧，對大腦細胞的發育不利，也影響到出生後孩子的智力發展。

因此，孕母要注意自我心理保健，遇有煩惱之事要善於控制自己的情緒，不要感情沖動、憤怒、悲傷、生氣。一切要為胎兒的發育著想。

最後，在此期間，丈夫對妻子的心理保健起著重要的作用，應為妻子安排一個良好的生活環境、和睦友好的家庭氣氛，對妻子關心、體貼、愛護、分擔家務，保證妻子有充分的睡眠與休息。陪伴妻子散步、娛樂、談心，使其精神愉快，性格開朗。在分娩時，丈夫要在旁撫愛、安慰妻子，使其消除恐懼心理，振作精神，充滿信心，鼓起勇氣去度過分娩關，迎接胎兒的出生。
看！一個健康聰明的寶寶就要降生啦！該干什麼就干什麼，不要想這想那。樓上大家說的都對，還有一點，就是別拿要寶寶當回事，他（她）你你們愛情的結晶，而不是讓你們去專心地造小人兒，明白嗎？以上都是所謂專家的答案,有些可能都未為人父母。我是過來人,現在有一個健康活潑的小男孩。其實那些習慣只是需略為注意，其實父母平時應做多好的運動，保持好的心態，注意一下人所需的元素補充，做好產前的保健檢查，應該會給你帶來一個精明健康的快樂bb！願您心想事成，早生貴子！！！！1.戒酗酒：大量飲酒後受孕，胎兒畸形智力低下的較多．
２．注意男女衣著：在計劃受孕前，男女雙方均不宜穿緊身褲，如尼龍褲牛仔褲．因為這些織物透氣性差，容易滋生細菌，使女性陰道炎增多，直接影響受孕．男性則使睾丸受到壓迫，增加了睾丸的溫度，使精子功能減退．在這種情況下受孕，畸形兒或有先天性缺陷的嬰兒出生率就會增高．
３環境和心理因素的影響；夜深人靜，居室清潔，心境恬和，恩愛纏綿之時，則是最好的受孕時機．這種情況下受孕生出的孩子智力較高．
４最佳受孕季節：八九月份是懷孕的好季節，到來年四五月份氣候適中，給產婦分娩，哺乳和產後身體恢復，以及嬰兒的發育都會帶來很多方便．
當然還有很多注意事項，我要喂我的寶寶了，就先到這吧．
主要是做好充分的心理准備,你才會有心思去做其他的事情,因為需要注意的太多,懷孕是一個很漫長的時期,還有一點很重要,定期產檢,去咨詢醫生才是更權威的.怎麼說呢？大道理網上書上都有，我認為心情好是最重要的，加強各方面的營養，不要挑食什麼的。我是在預備懷孕時就開始吃福施福孕婦軟膠囊一直到生,懷孕後期吃了

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