,用鹽腌一下。2.用冷開水洗淨3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖調味,即可裝盤。
木瓜鮮魚湯 材料;木瓜1個(約1斤重),鮮草魚約1.2斤,干百合1兩,胡蘿卜1個,黃杏8錢,黨參 1兩,姜2片 做法:先將所有原料洗淨,木瓜去核切成塊,待水滾開後將所有原料放入鍋內,然後用文火炖兩個小時便可飲用。 " 木瓜味道香甜,其中除了豐富的糖分外,還含有維生素a、b族維生素、維生素c以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中,β胡蘿卜素和維生素c的含量特別高,後者是蘋果的20倍,它們是天然的抗氧化劑,能有效地預防感冒,並阻止致癌物質亞硝胺的合成。 --其實木瓜還有一個最大的作用,對女孩子很有好處的,不過估計你也知道的,我就不說了。下面說怎麼吃能比較很保留營養。 --木瓜的吃法有很多種,生吃、做水果沙拉、搾木瓜汁、涼拌青木瓜等都比做熟後吃更有營養。 --當最喜歡一個吃法,就是木瓜泡奶(牛奶或者豆奶都是不錯的選擇),據說這樣技能最大的發揮出木瓜的神氣作用,而且風味獨特很好喝。 你和我一樣,我也是寶寶8個月時給他斷奶,在斷奶期間好後悔,因為我覺得媽媽有奶水給寶寶吃,媽媽和寶寶都應感到幸福的事,有很多人奶水不足,想給寶寶吃都不成,自己有為何那麼早給寶寶斷奶呢,且寶寶吃奶時的樣子是最幸福的,所以我上網看了好多網文,網文都說無論什麼時候的母乳都比配方奶粉好,在斷奶的第六天我決定給回寶寶吃,我就將乳房裡的奶全部擠出,再讓寶寶吃,這時奶已差不多退完了,我就喝木瓜湯,豬蹄,喝好多好多的水,就算沒什麼奶我仍堅持給寶寶吸,過了差不多一個月,奶水回來了,雖然沒有以前的多,但還夠吃,因這時寶寶已吃幾餐輔食,奶水只是餐與餐之間和晚上的點心。現在寶寶一周歲半個月了,我在51長假這段時間給寶寶斷奶,今天是第6天,寶寶白天都不找奶,就是第一二天晚上醒兩次找奶,抱抱哭哭就又睡了,現在一晚就只醒一次,也不覺得寶寶難斷奶。 你現在才第四天,若想給回寶寶吃就要快點了,再晚點怕奶水退完了,那時想給也給不到了,斷奶期間給回寶寶人吃很多人都試過的,沒有什麼不良後果的,我那時也有問過醫生,醫生也是說沒有關系,請放心吧,想就要快了。為什麼斷了還要給寶寶喂奶呢?這樣子奶水不新鮮,而且以後會很難斷掉的, 沒什麼後悔的.8個月可以斷奶了,現在母乳的營養不能滿足你寶寶的需求了.可以增加輔食.但是配方奶是一定要給寶寶吃的,一天700ml-1000ml左右.我的寶寶9個月了,也開始斷奶了!還算順利。。。你如果沒有服用西藥退奶藥好象就可以繼續喂養。。。一般中藥對寶寶沒有什麼副作用的。。。既然斷了就不要輕易再喂。我也有同樣的急事,求助啊 既然斷了奶,已經4天了,你就是再給寶寶奶頭,她也不會吸了,俗語講,寶寶斷奶,只要經過72小時就可以了,只要72小時內不給她奶頭,她是不會再想到吃奶了。寶寶總是要斷奶的,8個月也正是斷奶的好時刻,此時可以給寶寶喝些嬰兒配方奶粉、輔食等。
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