如何用鹽水洗鼻_大眾科普網

如何用鹽水洗鼻

鹽水洗鼻具體操作

洗鼻的具體操作是很重要的，因為鼻粘膜是個敏感的組織，破壞了鼻粘膜，不但不能起到治療作用，反而會加重症狀。要使用溫鹽水，用干淨的溫水，配不含碘的食鹽，使其濃度達到0.9%。

當然直接從藥店或醫院購買生理鹽水溶液更安全，天冷時，只要放在暖器略微加熱一下，用起來就很舒服了。鹽水洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）比如小型針管

將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻窦、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病菌及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常生理環境，達到保護鼻腔的目的。<

鹽水洗鼻對鼻炎患者的幫助
首先，鹽水洗鼻是無毒的，不傷身體的。生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液，潤濕鼻子，同時它本身就具有一定的殺菌功能。其次，利用動力洗鼻器可以深入鼻腔內，效果徹底。如果借用專業的動力洗鼻器，其產生的壓力能將生理鹽水以各種形式送入鼻窦及鼻腔深處，將裡面存積的致病菌及污洉徹底清除，炎症賴以生存的致病菌不存在了，炎症自然消失。
第三，高級精確的動力洗鼻器可有效恢復鼻腔自我保護功能。高級一些的動力洗鼻器還能產生與鼻纖毛擺頻率相近的物理運動效果，促進恢復鼻纖毛擺動，配合已清除病菌後恢復分泌的鼻粘夜，讓鼻子自我排毒，重新恢復鼻腔的自我保護。
第四，定期維護可有效避免復發。通過定期維護作用，可以協助鼻腔自身的排毒系統一起來排除致病菌，確保進入鼻腔內的致病菌不再在鼻腔內累積發作，讓鼻腔處在干淨濕潤的狀態，這樣鼻腔的自我排毒就會正常進行，鼻炎也就沒有了可以發作的機會。
第五，洗鼻器具投入少，可多人使用，經濟實惠。<br>鹽水洗鼻是怎樣產生作用的1、把鼻腔內的細菌、過敏原、垢痂和分泌物從鼻腔內沖出來，使鼻腔恢復正常的生理環境；2、稀釋那些膿性粘稠分泌物，從而順利清除出鼻腔；<br>3、生理鹽水本身有一定的消炎作用；<br>4、高級專用工具，一是能保證到達鼻腔內的所有部位，清洗更徹底；二是借助一定壓力能對鼻腔起到一定的按摩作用；三是能夠恢復鼻纖毛的正常擺動，以使鼻腔及時排毒。細菌、過敏原、垢痂、膿性鼻腔分泌物從鼻腔內沖出來，讓鼻腔恢復正常的生理環境。引發炎症的根源給清除出了鼻腔，炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的機會，避免了並發症；而鼻黏液本身也就能殺滅一部分細菌，從而加速症狀改善；生理鹽水的使用對鼻腔組織腫脹和水腫的情況能起到很好的修復作用，從而消除腫脹和水腫。

鹽水洗鼻注意事項大家記住這樣幾個關鍵詞：0.9%，不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高於0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水，適當的工具。

1、用什麼樣的鹽水。最好去買注射用的生理鹽水，一是干淨，二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標志）。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。

第二，如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水裡加4.5克鹽，就是0.9%的鹽水。

第三，注意不要使用家裡的碘鹽。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體吸收有限，但鼻腔內用吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因為鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水，什麼樣的人不能使用。高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快，能解決鼻塞症狀。但沒有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高濃度鹽水了。

3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要，過敏性鼻炎對冷對溫度變化很敏感，如果涼水使用反而會加重症狀。

4、最好是使用專門的洗鼻工具，這類工具目前國內已有上市。這些工具的主要區別是在清洗的效果上，有的能到達鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產生的治療效果也有差別。

鼻炎是很難根治的，用藥只是當時把病情壓住了，以後該犯的時候還得犯,且副作用較大。鼻炎不能根治，容易反復發作,日常鼻腔的養護就很重要，平時多鍛煉身體,增強體質,防止感冒，減少鼻炎發作的幾率。選擇正確的洗鼻工具（比較好一點的是定植壓力噴霧洗鼻器，操作簡單安全，不損傷鼻纖毛和鼻黏膜，不會镪水，如潔必康）鹽水的濃度，溫度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，緩解症狀

鹽水洗鼻注意事項大家記住這樣幾個關鍵詞：0.9%，不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高於0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水，適當的工具。

1、用什麼樣的鹽水。最好去買注射用的生理鹽水，一是干淨，二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標志）。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。

第二，如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水裡加4.5克鹽，就是0.9%的鹽水。

第三，注意不要使用家裡的碘鹽。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體吸收有限，但鼻腔內用吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因為鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水，什麼樣的人不能使用。高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快，能解決鼻塞症狀。但沒有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高濃度鹽水了。

3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要，過敏性鼻炎對冷對溫度變化很敏感，如果涼水使用反而會加重症狀。

4、最好是使用專門的洗鼻工具，這類工具目前國內已有上市。這些工具的主要區別是在清洗的效果上，有的能到達鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產生的治療效果也有差別

洗鼻的具體操作是很重要的，因為鼻粘膜是個敏感的組織，破壞了鼻粘膜，不但不能起到治療作用，反而會加重症狀。要使用溫鹽水，用干淨的溫水，配不含碘的食鹽，使其濃度達到0.9%。

當然直接從藥店或醫院購買生理鹽水溶液更安全，天冷時，只要放在暖器略微加熱一下，用起來就很舒服了。鹽水洗鼻主要是借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機械壓力）比如小型針管

將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻窦、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病菌及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常生理環境，達到保護鼻腔的目的。<

鹽水洗鼻對鼻炎患者的幫助
首先，鹽水洗鼻是無毒的，不傷身體的。生理鹽水洗鼻溶液可以用來稀釋粘稠的粘液，潤濕鼻子，同時它本身就具有一定的殺菌功能。其次，利用動力洗鼻器可以深入鼻腔內，效果徹底。如果借用專業的動力洗鼻器，其產生的壓力能將生理鹽水以各種形式送入鼻窦及鼻腔深處，將裡面存積的致病菌及污洉徹底清除，炎症賴以生存的致病菌不存在了，炎症自然消失。
第三，高級精確的動力洗鼻器可有效恢復鼻腔自我保護功能。高級一些的動力洗鼻器還能產生與鼻纖毛擺頻率相近的物理運動效果，促進恢復鼻纖毛擺動，配合已清除病菌後恢復分泌的鼻粘夜，讓鼻子自我排毒，重新恢復鼻腔的自我保護。
第四，定期維護可有效避免復發。通過定期維護作用，可以協助鼻腔自身的排毒系統一起來排除致病菌，確保進入鼻腔內的致病菌不再在鼻腔內累積發作，讓鼻腔處在干淨濕潤的狀態，這樣鼻腔的自我排毒就會正常進行，鼻炎也就沒有了可以發作的機會

將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻窦、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，借助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病菌及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常生理環境，達到保護鼻腔的目的。<

將您的鼻孔洗干淨,用手指捂住一邊鼻孔,另一邊慢慢吸鹽水,然後把頭向後仰,4-6秒,就把鼻孔裡的鹽水擤出來,同時也把流道口裡的鹽水也吐出來,(切勿吞下),每邊鼻孔清洗6次左右即可。

首先鹽水可以自己用專門的洗鼻鹽來兌，很方便，而且還很便宜。接著直接用專門的洗鼻器具比如說有一種瑜伽洗鼻壺來幫助洗鼻，這樣可以徹底清潔鼻腔。由於治療鼻炎最重要的一點就是要徹底洗干淨，所以洗鼻壺是必要的。洗鼻壺最好用自然水壓的，擠壓的那種對鼻子不好。然後是每天早晚洗。早晨起來的時候洗一次，晚上睡覺前洗一次。只要洗干淨了，然後早晚洗了，可以治好鼻炎的。我自己就治好了。

用一個小壺裝好水後，底下在放一個大盆於腳下。用壺嘴沖右鼻身子就往左傾，沖左鼻就往右傾。快了健身一籮筐裡有一個瑜伽老師到場演示的。

買一打棉簽,用棉簽塗