怎樣除掉牙齒污垢使其美白？

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牙齒美白，向來是年輕男女、職場白領甚為關注的話題，燦爛自信的笑容裡離不開潔白牙齒作為特征，“齒若編貝”自古以來就是美女的標准之一。因而，牙齒美容在現代社會成為了一種時尚。

然而，目前流行的各種牙齒美白方式，在美白的同時，會給你的牙齒帶來怎樣的傷害？會給牙齒健康帶來怎樣的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不會犧牲牙齒的健康為代價，同時又能讓你的牙齒更美呢？“我愛牙齒網”下面為您一一揭秘。

一、怎樣的牙齒才需要美白？

跟人生的考驗一樣，牙齒在伴隨人的一生過程中，也會經受各種“磨難”，導致原本潔白的牙齒變黃：

首先，在牙齒發育過程中由於營養不好或骨骼發育不良的原因，會使牙齒的鈣化受到影響，從而令牙齒從小就變得黃而松脆。

其次，在牙齒發育過程，就面臨著藥物或飲用水源的危害，比較典型的就是由於母體或兒童時代服用四環素而造成的四環素牙，以及含高氟水源地區長期飲用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提時代就將一口潔白牙齒變成黃色，成為牙齒變黃的主要內源性危害；

最後，由於牙齒表面存在多種細菌，這些細菌時刻都在分泌著許多黏性物質，而人們在日常如喝茶、飲咖啡、吸煙等的飲食習慣，都會在牙齒上留下色素，這些色素很容易會吸附在細菌分泌的黏性物質上，使牙齒表面變黃或發黑。如未能及時清潔，時間一長，這些物質還會從牙齒表面逐漸侵入牙齒內部，形成內部污漬，致使牙齒內部開始變黃，這種來自飲食過程外源性的危害，是對牙齒健康的一生威脅。

上述這些因素導致的牙齒發黃成為人們的困擾，都需要美白。

二、目前常見牙齒美白手段的比較和利弊

注意，我們發現，由於利益沖突的關系，醫師通常只會跟患者說牙齒美白的效果，而不會跟患者說明所采用的牙齒美白手段可能帶來的副作用，讀者請留意我們在以下各種手段中的“不足”首次予以全面揭示：

1、烤瓷牙
尤其對於有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由於烤瓷牙表面細菌無法生存，因此除了美白效果外，還不會出現蛀牙。

適宜人群：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯。
持續時間：理論上如果牙龈健康不出問題（事實很難做到這一點），能保持十幾年甚至終生。
優勢：美白牙齒效果明顯，要多白都可以，比較持久甚至一勞永逸。
不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齒磨小，對牙齒造成的破壞是不可逆的，磨成棒狀的牙齒非常脆弱，在一段時間後，出現牙龈炎、牙周炎、牙龈萎縮等後遺症的可能性極大。

2、冷光美白
這是號稱快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光避免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，一次性、無刺激。優點是過程十分簡單，在牙龈邊緣塗上一層保護劑，然後在牙面塗美白劑，用冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之後除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。此過程反復三次，全過程不過30～40分鐘而已。
適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
持續時間：2年左右。
優勢：冷光牙齒美白技術，其效果可提高5個色階到14個色階；所采用的低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的損害；操作過程完全不接觸牙龈，對牙齒結構不會造成損害。
不足：冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過漂白藥物來美白牙齒，激光只是提高上藥脫色速度的輔助工具，在操作的過程牙齒感覺比較酸痛，正是由於漂白劑對牙齒表面釉質有損害，做完出現牙本質過敏（冷熱反應）甚至牙齒脆化的幾率較大。

3、貼面美白
貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。現在流行的牙齒貼面可以分為樹脂貼面和瓷貼面兩種。樹脂貼面是在磨去部分牙齒後在牙齒表面貼上樹脂，可以保持牙齒的形狀和原來一樣。而瓷貼面則是匯集了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，既美觀又逼真，這是由最新計算機超精密雕塑切割設備與技術，將與牙齒琺琅質相似的“美白貼片”切割成與牙齒完全密合的形狀，用特殊活性接口材質將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價格較貴，相比樹脂保持的時間也要長。
適宜人群：四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
持續時間：理論上可達十幾年。
優勢：烤瓷貼面與樹脂貼面相比，色澤好，形態好，跟真牙幾乎毫無區別，它的制作工藝很精細，是治療牙體缺損、牙列缺失的主要方法。
不足：雖然貼面後牙齒會立刻變白，也很自然和逼真，但還是易脫落、易變色，容易引起牙龈腫脹、出血發炎等後遺症；樹脂貼面有一定厚度，會令口唇稍微變凸，對外表的美觀有一定的影響，而且價格不菲。

4、牙齒漂白
漂白，就是定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡。漂白分為“外”和“內”兩種：外漂白術適用於中度無缺損的氟牙症和四環素牙的脫色治療，3～5周即可取得滿意的效果。內漂白術：主要用於前牙變色、無髓牙或嚴重四環素變色牙的修復，方法是先做常規根管治療，然後用蘸有30%過氧化氫的小棉球置入髓腔內，用氧化鋅丁香油粘固粉嚴密封閉，2～3天換藥一次，4～7次可收到較好的效果，最後窩洞用復合樹脂充填。這種方法對牙齒損傷比較大，而且非常疼。
適宜人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。
持續時間：2～3年。
優勢：價格相對便宜。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，反而容易引起牙齒敏感。需要注意：漂白術並非人人有效，對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為它只能使牙齒表層變白，不耐久，並且由於漂白劑對牙釉質的傷害，容易引起牙齒敏感。
5、洗牙
洗牙，就是醫生用超聲潔牙機和噴沙潔牙機去除牙齒表面的牙石和菌斑，洗去牙齒表面的結石及鈣化的污物。洗牙完全不同於普通的刷牙，它不僅可以清潔牙齒淺表面污垢，還能徹底清除刷牙所無法去掉的菌斑、結石和色素，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，達到早發現早治療的目的。
針對性：可以將牙齒表面的污染物清除掉，對輕度的牙齒變色有較好效果。
持續時間：半年。
優勢：美白牙齒的同時，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙後，有少部分人會產生牙齒對冷熱有比較敏感的酸軟現象。洗牙頻繁，會對牙齒表面釉質造成損耗和傷害。

三、重新審視牙齒美白的必要性，認清誤區

從上面可以看出，無論哪種美白方式，在美白的同時，都不可避免地給牙齒健康帶來不同程度的傷害，牙齒漂白、冷光美白，都屬於化學漂白，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；烤瓷牙和貼面美白，都要磨掉牙齒表面的釉質，也是建立在犧牲牙齒健康的基礎，同時會帶來不可預料的牙龈健康問題（牙周炎和牙龈萎縮），最終也會導致脫落而失去牙齒；洗牙本來作為去除牙石，避免牙周炎的發生或減輕牙周炎的症狀，保護牙龈的清潔手段，現在也被濫用為牙齒美白手段，頻繁洗牙不可避免會對牙釉質造成損害，尤其是牙釉質較薄的牙根部位，很容易引起牙體過敏——即牙酸、牙倒，對冷、熱、酸、甜等刺激特別敏感。

由於廣告信息的不對稱和牙醫的誤導，患者在采取各種牙齒美白手段之前無法知曉上面的准確信息，等到選擇上述手段進行美白後才發現，牙齒健康出現各種各樣的問題，遭受比牙齒發黃更大痛苦的時候，已經是後悔莫及。

關於牙齒發黃的原因，在此我們也做個揭示：許多人以為牙齒變黃僅是牙齒表面的顏色變化，把表層磨掉就可以恢復從前的雪白，這就是認識的誤區。其實，牙齒顏色從內到外不存在很大差異，顏色的變化是人體生理因素變化帶給牙齒的影響，其中，骨骼系統生理因素的變化對牙齒影響是最直接也是最大的。牙齒顏色從兒童時期的雪白，開始隨著年齡增長不同程度地呈現出象牙色(米黃色)，其實，這就是骨骼系統的生命狀態，逐漸走向不活躍的標志，中醫雲：齒是骨之余。准確說出了牙齒和骨骼系統的關系。

另外，黑人牙齒為什麼比黃種人的白？常說黑人牙齒白，但卻很少有人注意到黑人的眼白(肌隔膜)也特別白。而各人種牙齒的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成為了各人種牙齒白度是否正常的天生參照物。這正是決定著牙齒顏色的基因結果，也就是所謂的“天生牙黃”，這是由人的基因所決定的，脫離這個事實所追求的美白結果，是不切實際的，這種“超常的美白”也必然是以犧牲牙齒健康為代價的，因此奉勸大家不要再輕易受各種牙齒美白廣告的忽悠，追求不切實際的美白效果，既浪費金錢時間，更失去了牙齒健康。

四、如何才能達到健康美白，不損牙齒？

因此，從前面的事實可以看出，真正值得去做牙齒美白的，並且同時能恢復牙齒健康的情況，是通過清除牙漬、牙垢和牙石等衍生物來達到美白目的；或者是修復在牙齒發育階段遭受藥物或環境因素意外損害的礦化牙齒（如四環素牙、氟斑牙）。

如何能做到既能美白，又不損牙齒呢？最新的生物科技成果——牙齒黃金咀嚼片，是能對上述兩種情況造成的牙黃，既有效地自然美白，同時還能保護牙齒健康的全新美白方式。牙齒黃金是通過生物萃取技術、從多種珍貴天然植物中萃取合成出能對牙齒美白有效的生物成份，不含任何化學添加劑，因而在對牙齒美白的同時，對牙齒的健康只有好處，而沒有任何副作用。

對於牙漬、牙垢、牙石等衍生物，牙齒黃金3號中含有的特殊生物成份，對牙表具有強大的修復和結合能力，通過與各種牙漬、牙石等衍生物的結合反應，令其漸漸和牙表分離去清除，達到自然美白的功效。而且使用牙齒黃金修復後的牙表，相類似的衍生物將無法再附著其上，從而實現徹底的去漬除石美白效果。

而對於牙齒表面釉質受損的四環素牙、氟斑牙，牙齒黃金2號中含有的有效修復成份，清除牙齒表面的氧化物和礦化斑蝕，其生物修復保護層能對牙體進行一種介乎生理性和物理性之間的快速強力補充結合，5~6天內，牙體會出現明顯光澤，有效控制牙體礦化，牙體過敏（牙酸、牙倒）在10天內基本消除，通過一段時間的修復，很快可看到前所未有的牙齒自然增白效果。使用牙齒黃金還能立即終止蛀牙，並在蛀蝕處迅速生成保護層，在兒童階段開始使用牙齒黃金，對成年後的牙齒健康大有益處。

可以預見，這種尊重科學、不損健康的牙齒美白方式，將成為未來牙齒美白方式的主流。