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如何能快速豐胸？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。 第13招——游泳豐胸 招數詳解：練習蝶泳和自由泳。 成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。 第14招——upup豐胸操 招數詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。 成效分析第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。 ◆生理篇 第15招——調理月經 招數詳解：經期不准或有痛經等月經不調症狀者，服用中藥調理月經。 成效分析：中醫認為月經不調與肝郁、脾虛、氣滯血瘀有關。肝郁引起的內分泌紊亂、脾虛造成的營養不良等都導致月經不調。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經的同時也能起到豐胸作用。 第16招——抓住豐胸佳期 招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。 成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。 什麼可以豐胸嗎？ 激素類：口服避孕藥－媽富隆等，st葛根王、lf等。人工的雌二醇是會導致患癌風險 食療類：甜酒沖蛋、鲫魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等 保健類：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非膠囊包裝，非藥店出售） 物理類：豐胸儀器，點穴 運動類：游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫 精油類：按摩使用豐胸精油――德國o家為代表的植物提取物，一定要100%純正。 激素類：口服避孕藥－媽富隆等，st葛根王、lf等。人工的雌二醇是會導致患癌風險 原理：人工的雌激素類物質補充體內雌激素分泌不足，達到豐胸效果 有效比例：長期服用有效 性價比：低 有無副作用：人工的雌二醇是會導致患癌風險，發胖。 是否反彈：停用易反彈，部分人群服用乳頭發黑，黑色素沈濁導致。 適應人群及最佳時機：已婚有小孩婦女 建議組合方法：不建議服用 操作簡易程度：長期服用 使用過該方法的網友評論：（轉）媽富隆吃過的，19。8元一盒，到處有賣。吃21天，停藥2，3天之後會來月經，月經結束後開始服用下一盒。當時是為了避孕才吃的，胸部的確是變大了很多，原來是b,後來c都有點小，但是人也胖一點，痘痘也好了點。因為媽富隆含有雌激素。但是，任何雌激素類藥品對身體都是有害的，會引發乳腺癌等疾病，媽富隆公司自己也承認，但它是提取自植物，副作用會小一些。不過，雌激素也會抑制一些病。此外，如果身體長期從外界攝取雌激素，自身產生雌激素的能力會下降，停藥後。。。。總之對身體肯定有害的。吃了一段就停藥了，停藥後胸部就迅速變小了，月經也不正常了。現在正在恢復中。 食療類：甜酒沖蛋、鲫魚湯、黃花菜瘦肉湯、 干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等 原理：補充膠原蛋白，脂肪堆積達到豐胸目的。 有效比例：慢，部分有效。 性價比：高 有無副作用：無 是否反彈：否 適應人群及最佳時機：骨感女性有條件煲湯的環境。 建議組合方法：適合搭配運動和精油按摩！ 操作簡易程度：簡單 使用過該方法的網友評論：（轉）調理血氣，使用一些豐胸的食料可以迅速的補充胸部發育所需營養，一些藥膳則可以打通胸部血管，使血氣暢通。平時記得補鈣。 ●平時一定要做運動，促進血液及微系統循環，加上運用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養輸送到位。 精油類：按摩使用豐胸精油――德國o家為代表的植物提取物，一定要100%純正。 原理：非常多專業芳香療法的論壇已經解釋很清楚了！ 有效比例：較高 性價比：性價比高，投資在300-400元左右。 有無副作用：可能發生過敏 是否反彈：否 適應人群及最佳時機：過敏體質需要測試再用，用量和濃度需要控制。使用方法:洗澡後按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好 建議組合方法：輔助天然葛根可以調理內在環境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。 操作簡易程度：按照豐胸按摩圖進行按摩，懶人務試。 使用過該方法的網友評論：（轉）覺得用精油按摩豐胸效果不錯而且無副作用。曾經嘗試過多種豐胸方法，比如豐乳霜、口服豐胸藥等等結果都反彈了而且弄得胸部肌肉變得松軟，好後悔。 保健類：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非膠囊包裝，非藥店出售） 原理：野葛根屬於中國政府明令公布的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素——高活性異黃酮能有效調理內分泌、滋養人身，平衡陰陽，協調髒腑，提高和恢復肌體自身的內源性雌激素的代謝能力。在達到養身保健、防病治病、並恢復健康的目的的同時，完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。 有效比例：高，80％。 性價比：高，投資400－500元。對睡眠、皮膚、便秘都有所改善。 有無副作用：無 是否反彈：無 適應人群及最佳時機：18歲以上女性，孕婦除外。 建議組合方法：運動、食補、精油按摩！ 操作簡易程度：簡單。 使用過該方法的網友評論：（轉）覺得，不是所有的葛粉都能豐胸的，第一次買的就不好，很便宜。可是，沒效，後來後換了大牌子－葛博士。效果很好，不但是豐胸，皮膚也變得很好了。覺得國產的還可以，泰國的，也試過，覺得就是國產的，就貼個標簽而已！ 物理類：豐胸儀器，點穴 原理：打通胸部血管，使血氣暢通，和食補的原理相似。 有效比例：中等。 性價比：投資較大8000元。 有無副作用：無 是否反彈：部分反彈。 適應人群及最佳時機：有時間到美容院的小資，有局限性 建議組合方法：食補，必須有精油配合。 操作簡易程度：在美容院當然舒適簡單啦！ 使用過該方法的網友評論：（轉）做了一個多月就明顯感覺大了，不過花了不少銀子和時間，感覺蠻值得。美容院精油好貴阿。 運動類：游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫 原理：看到運動員和少婦就知道了 有效比例：高。 性價比：高，零投入！ 有無副作用：愛撫切忌用力過大，組織損傷。 是否反彈：否 適應人群及最佳時機：任何人群，不分時間地點，嘻嘻！ 建議組合方法：食補。 操作簡易程度：簡單易用。 夜晚按摩胸部由外向內由下至上/水部沖洗/游泳/走路得昂首挺胸./作撫背動作等等. 了解更多的減肥產品 http://www.baidu-bing.cn 理想的乳房，帶給人們無暇的性感與誘惑，隨著假體隆胸，自體脂肪隆胸，注射隆胸等各種胸部整形手術方法應運而生，滿足了愛美女性的需求，需要注意的是，在做胸部整形手術前，了解隆胸材料的選擇，隆胸注意事項，隆胸後護理等是必不可少的。可以咨詢深圳廣濟醫院 http://www.szgjmr.com 剛在網上看了一篇胸部整形的文章，參考 http://www.szgjmr.com/xiongbuzhengxing/ 自摸..! 你信不信..! 真的管用..! 要不就讓男朋友幫忙給摸摸..! 我沒跟你開玩笑滴..! 真的..! 之前我就跟別人說過了..! 也有人認同的..! 不要不好意思..! 自己按摩啊。只要你能堅持。別說那些怎麼個按法的，太復雜了，什麼穴位的太多。 真的有效的，不過要兩三個月才看得出效果。 另外如果有男朋友同居的話，就再好不過了。 先聲明一下：鑒於現在這個分類下有很多刷分刷票的人存在，如果我回答過的問題不是提問者自己采納最佳答案而是采用投票方式選最佳答案的話，我將從此拒絕回答該提問者的所有提問！你不選我為最佳答案可以！但是提問者也要有責任感！不然對我們這些認真回答問題的人來說是種侮辱！回答很爛卻靠刷票被選為最佳~~~~~~太荒唐了！就這樣！鑒於現在這個分類裡被幾個人搞得很亂，請提問者要更有主見些！憑自己的意志選出最佳答案也算對我們這些回答者的辛苦的回報吧！現在進入正題~~~~~~~ 是這樣的，女人的生理周期一般是28天！來月經前的十天是減肥的最佳時機，因為這時候激素水平低！而來完月經後的這十天，尤其是月經後的第五天開始是豐胸的最佳時段！激素比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，可以達到事半功倍的效果。所以說該豐胸的時候豐胸，該減肥的時候減肥！這樣就對了！ 附贈：3式豐胸操想挺就挺 動作一 雙手夾住一本書，用力向胸部中間推，感覺胸大肌收緊。 執行要點：緩慢有力地推。 動作二 兩腿分開與肩同寬，雙肘向中間夾緊。 執行要點：上臂與地面保持水平。 動作三 雙手自身體上下往後背，並拉住。 執行要點：感覺胸部被用力頂出。 本人一直用這套操來保健胸部！如果胸肌很結實的話胸部就會顯得大而挺！不過要想由a到c的話我勸你還是放棄吧！女人的胸部大概從12左右開始發育，到了18歲基本定型，不會再有大的改變，除非你一下子突然很胖。胸部發育與月經無關，關鍵是激素水平和脂肪水平。發育期的時候一定要保證足夠的脂肪攝入量，因為胸部的成分就是乳腺和脂肪組成的，乳腺是漂在游離的脂肪裡的。現在的孩子一味追求苗條骨感，總是減肥，不吃肉，只吃蔬菜，這樣會造成脂肪攝入嚴重缺乏，沒有一定的脂肪攝入，激素水平也就會降低，從而影響發育。 你現在已經26歲了，很難再有很大的改變！但是記住，絕對不能吃太多高脂肪的東西！要適量吃，適量！目的是為了保持激素水平的穩定！要吃瘦肉，魚類，還要鍛煉胸肌，這樣胸部才會挺拔。目前市面上的豐胸產品不要嘗試，沒有用的。至於隆胸，我個人建議永遠不要嘗試，對健康損害很大，將來容易的乳腺疾病。其實健康就是美，胸部的太小不必太在意，大有大的美，小另有一番風韻不是麼？而且懷孕的時候胸部也會變大一些的，所以不必太在意，最後再說一下，要選合適的bra哦，它對保持胸形有很大的意義，但是有 最新豐胸文章 治療女性乳房發育不良的豐胸食物有什麼 食物，對人類來說，自然是性命攸關的大事。然而，除了生存的意義之外，現在食物也被賦予了更多的意義。比如說豐胸食物有什麼這個問題，就是將豐胸的意義加於了食物的身上。我國早在很久之前，就開始研究食物的醫療 查看 讓你輕松豐胸的快速安全的豐胸辦法全收集 食物豐胸，豐胸產品，運動豐胸，中藥豐胸……這些豐胸方法，倒底誰才是快速安全的豐胸辦法呢？首先，先要搞清楚自己的體質，根據自己的情況再來選擇到 |
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