牙齒潔白小妙招！

牙齒美白快速有效的〖速成大法〗

■簡單方法

→用檸檬汁潔白牙齒←
…方法如下：

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。

■小技巧

你可以試著使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
約五至十天就有成效出現了。很有效。
不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話
可能就要到各牙醫診所請求幫助。

■這三種方法也不錯

1:冷光美白：
照的時候簡直要酸到腦子裡去了，回家後還要繼續酸軟個三天！但有很明顯的美白效果。

2:美白牙齒筆：
它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆，它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「britesmile」這個牌子。

3:百齡牌的潔克美白牙粉：
效果也不錯！

■目前牙醫師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項：

●1.超音波洗牙：

健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。

厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。

●2.腸杯加上糊劑打磨：

這是傳統的牙齒美白方式.糊劑用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對於在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。

●3.牙齒噴砂處理：

由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機,air-powdersystem,可以將牙齒表面上,所有的染色清除干淨。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。它使用的顆粒是sodiumbicarbonate。

以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結石,和染色,而恢復牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類藥物,才能達到美白牙齒的效果。

●4.活性牙齒漂白：

借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：患者自行在家裡做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。它的缺點是：療程較長,約2周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫師指導下來做,比較好。

●5.電漿牙齒美白：

它一樣是利用過氧化物藥劑,塗布在牙齒表面上,組電漿機器照射、去活化,催化藥物的氧化還原反應,而達到牙齒美白的效果。它每次的療程約1小時,必需在牙科診所裡做,全部療程3~5次,才會達到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側面爾。申中線算起,上、下、左、右,每邊4顆,16顆牙齒的類側面。

●6.雷射牙齒美白：

它是利用較高濃度的漂白劑(h2o2過化氫),搭配適當的雷射劑量,催化特殊觸媒,強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素,由碳環結構,漂白至親水性無色素結構,而達到安全美白的療效。在21世紀,一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就ok。一次療程約3小時。同樣的它必須在牙醫診所裡做。它袛做上,下排前面的16顆牙齒,袛有頰側面。

雖然使用過氧化氫藥物,處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的范圍內,不必過慮。牙齒和軟組織的不適,大約過3~6天就可恢復正常。

為象牙質的緣故，東方人牙齒原本就有點黃，只要不是太嚴重，並不一定要『美白』。
市面上許多美白產品是運用氧化劑氧化齒質，短時間內牙齒會變白，但一段時間後顏色通常會『黃回去』，所以想美白應先請醫師評估適不適合做，費用也需醫師看過才能估計。

ps:個人建議先試試一般的方法,若行不通而又想美白的話才考慮手術的方法,才不會花冤枉錢。
牙齒潔白亮麗的要訣

隨著生活水平的提高和保健意識的加強，人們越來越多地關注健康與美容。牙齒是否整齊美白，與一個人的外貌、氣質有很大的關系。每當我們要形容俊男美女的時候，常常會用這些字眼來形容，如：“齒白唇紅，明眸皓齒，齒若編貝，一口潔白亮麗的牙齒”等等，離不開形容他們的牙齒。因此，時下新新人類們業已將他（她）們的健美行動武裝到了牙齒，牙齒上箍上了閃亮的牙箍或美麗的水晶牙飾，對於洗牙、漂白等更是樂此不疲。

什麼樣的牙齒才是美麗的呢？矯正牙齒應該什麼時候開始？成人還能矯正牙齒嗎？筆者近日走訪了設在浦東商城路福山路口的馬氏齒科，口腔正畸專科醫師馬宗霆博士告訴筆者，錯合畸形（包括人們常說的牙齒“七翹八裂”、“爬牙”、“癟嘴”等等）是一種常見的口腔颌面部疾病，由於其不僅容易導致齲齒、牙周病、颞下颌關節功能紊亂等疾病，而且影響面部美觀，甚至造成患者的自卑心理，影響社交與生活，因此應及時矯治。錯合畸形的矯治並沒有嚴格的年齡限制，不是像一般人認為的12歲以下或牙齒沒有換完以前不能矯治，或者認為成人不能進行牙齒矯治。只是不同年齡矯治的目的和方法不同，只要能適應和矯治方法選擇適當，這些患者多能獲得理想的效果。

對於牙齒沒有替換完成的兒童來說，有些嚴重的錯合畸形是需要在生長發育期進行矯治的，如果延誤，可能將造成嚴重的面部畸形。在矯治時，對於局部牙齒排列不齊的，可采用簡單的活動矯治器；而對於面部骨骼發育異常的，采用功能性矯治器在其生長發育期進行矯治，能夠獲得較好的效果。當然，有些帶有先天或遺傳因素的病例，往往需要手術治療才能明顯改善畸形。

對於大多數牙齒已經換完的錯合畸形來說，目前均采用固定矯治技術（也就是俗稱是“牙箍”），而直絲弓矯治器是當今最先進的固定矯治器，比傳統的標准方絲弓矯治技術效率更高，而且更容易達到牙齒的最佳咬合。對於成人這個越來越大的牙齒矯正群體，只要不是面部骨骼的畸形，而且牙周組織的健康狀況不是很差，多數可以得到滿意的效果，只不過療程會略長一些。事實上，在發達國家，老年人的牙齒矯正也方興未艾。

先嚼花生米。嚼3分鐘，在刷牙。

刷牙時在牙膏上擠點小蘇打，連續三天。

健康的牙齒不僅應該沒有疾病，還得整齊、潔白並富有光澤。據說，在西方，牙齒美白技術已有一百多年的發展史。最早是采用高濃度的雙氧水，對牙齒進行脫色處理。不過因為其使用周期長、脫色效果也一般，而沒有得到廣泛使用。直到上世紀80年代，牙齒美白技術才日趨成熟起來。以下是如今常見的幾種牙齒美白方法，將其綜合，不難發現它們各自的優劣。
傳統篇•烤瓷牙
即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。
適用對象：適用於四環素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。
美白效果：見效較快，而且保持時間較長。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙龈產生刺激，使牙龈變黑、萎縮。
其他傳統方法：洗牙、漂白牙齒等。
家庭篇•牙貼
通過藥劑改善牙齒表面的色素。
適用對象：因飲茶、咖啡、紅酒，或抽煙等造成牙齒變色的患者。
美白效果：效果不穩定，從1、2周到1年皆有可能。家庭美白方法使用起來比較方便、安全，價格也比較容易接受，但是這類產品可能引起某些人牙齒過敏。
其他家庭方法：牙齒美白液。
新銳篇•光固化
通過特殊光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，活化美白劑的藥性，使其快速進入牙齒發揮作用。
適用對象：中、輕度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙的患者。
美白效果：1次持續30分鐘，1至2次後效果十分明顯。持續時間兩年左右，但是費用較貴。
其他新銳方法：光敏貼面、鐳射牙齒美白等。
美白誤區
1、不用做牙齒檢查就可以進行牙齒美白
猶如種植牙齒，牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的。專家指出：如果嚴重的牙周病患者，在使用美白藥劑後容易產生牙齒敏感，甚至流血。因此建議，等牙周炎治愈後，再進行美白牙齒。另外，15歲以下牙體尚未發育完全的青少年以及孕婦等，最好不要進行牙齒美白。
2、美白牙齒又不是補牙，完了之後可以想吃什麼就吃什麼
牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，也不宜咀嚼槟榔、吸煙等。

你去商店

買一些生的花生米

到家頭刷牙時把花生米嚼碎

在嘴裡痕上三五分鐘然後吐點

刷牙就即可了

一個月下來牙齒就白了

.很管用的啊

我覺得，只要天天刷，牙齒就會白的齊不齊那都是天生的，要見效快就做下美牙，覺得黑，就去洗幾下就白了，但那好麼？

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

牙齒潔白主要介紹如何潔白牙齒，冷光潔白牙齒價格是多少，潔白牙齒的方法有哪些，牙齒黃是什麼引起的，牙齒潔白多少錢，怎麼潔白牙齒，牙齒潔白偏方有哪些？用白木瓜切片，每天擦拭牙齒2次每次2分鐘,堅持一個月。我就是親身體驗的。還挺有用，試試吧

又好用又簡單又潔白的方法：

1：放一些食鹽在牙刷上刷牙是最好的；

2：最後再用牙膏刷牙來清洗牙齒就看出潔白的效果了！

最重要的是要每天都要按時刷牙，至少倆次，早上一次，晚上一次，刷牙後一定不要吃東西了。

一、醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次可除煙垢。
二、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

三、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

四、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

多刷牙

用高露潔牙膏。。多吃楊桃會讓牙齒白。。少喝可樂飲料。

最實用的方法就是用鹽刷，很白的！

用食鹽\小蘇打等量,加入調成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白.

買牙粉刷牙。喜得白白牙素

把草莓切成片，擦牙，就會比平常潔白很多，有效去漬

先嚼

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