品力時潤是什麼意思 冬季,皮膚又到了和干燥交戰的時刻。如何掌握水分進出的規律,隨時幫皮膚提升含水力呢? 如果要票選近幾年來最in的保養話題,“保濕”絕對獨占鳌頭。它的風頭之勁,不僅蟬聯臉部美容護膚品榜首,就連頭發、玉手、腳跟、甚至指甲的護理品也都出現了各種保濕成分,可以說,身上只要有“角質細胞”的地方都用得上保濕這個詞。 那麼保濕到底是什麼意思?其實,就是給皮膚喝水喽!保濕品提供給皮膚的“飲料”並不是100%水溶性的液體,它好像是一杯雞尾酒,看起來清清如水,內裡卻暗藏玄機。 表層保濕:吸濕、再鎖水 由於皮膚角質層的含水量本來就很低,偏偏又囿於松散的構造難以鎖住已極為有限的水分,因此保濕品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的復雜關系,以下15個中肯提示你不可不知: 1.頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用,讓皮膚無力抵抗干燥環境,出現細紋和敏感,應避免。 2.不在干蒸房裡停留超過10分鐘,出來後再盡快擦上保濕乳液。 3.總是往臉上噴“自來水”噴霧,好像很濕潤,實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。 4.含有酒精成分的化妝水促使水分揮發,干燥的皮膚還是離它遠一點為妙。 5.戴墨鏡和擦眼唇霜是秋冬天要照做不誤的功課,因為“和煦”的陽光是眼睛發皺的元凶,越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻煩。 6.不要買香氣過濃的保養品,它會稀釋空氣中的水分,間接減少皮膚內水分。 7.油膩的保養品非但不能保濕,反而讓皮膚因為油水失衡變得干燥,嚴重的還會脫皮。 8.干燥天,本來就不愛出油的皮膚更要避免用干粉或粉餅定妝,“掉渣”的尴尬情況可不少見。 9.油狀潔膚品清潔度高,保濕力強,秋冬天最合用。 10.沒想到吧,紅臉發脾氣的時候,因為幾度溫差,水分就會白白流失,所以放松也是保濕的要訣。 11.臉和四肢每周去角質1-2次,避免用力搓蹭,耐心輕揉幾分鐘,細嫩就回來。 12.清潔後,擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式,至少要比夏天多抹1-2層,尤其是保濕日霜和保濕乳。 13.化妝品能保濕一點不假,潤澤型粉底,保濕眼影,滋潤唇膏是這個季節要寫上購物清單的新伙伴。 14.下午皮膚“叫渴”的時候,可臨時用免洗潔面露清潔後,擦上保濕產品,並塗上日霜鎖住水分。 15.沐浴後的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收,如果超時,皮膚吸收力就會下降。水,往往要隱藏在一種介質裡,比如保濕面膜、精華液或是滋潤晚霜中,才可以“混”進皮膚中去,這個過程你可能無法看到,但它的確因為改換了模樣而抵達了肌膚深層。所以,補水型保濕品必須為親油性成分(如親膚性軟油脂、植物精油、生化成分等)。當然,體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠也都對深層保濕有很大影響。 1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。 2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。 3.護膚品裡含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命a、b1、b2、b6、c、e、f及h都不錯。 4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後皮膚就變得水靈靈。 5.水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。 6.超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。 7.睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。 8.每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。 9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。 10.每周2-3次,用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚,尤其是秋冬天,補水型面膜不可或缺。 11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保濕所有器官。 12.因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。 13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。 14.像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的污物,讓明眸更清澈。 15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理,雖然貴一點,卻能最快改善皮膚特干狀況。糾錯13補水誤區 說法1:補水就是保濕,保濕就是補水! 專家說:no補水是直接補充肌膚細胞所需的水分;而保濕則是防止肌膚細胞中的水分散失。如果保濕系統不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。提到補水也必然要提到保濕,不過它們是關系十分密切的兩種概念。說法2:最有效的補水要用完全不含油分的保養品。 專家說:no 任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分,尤其缺水更缺油的特干肌膚,只有先補油,再補水才能達到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因,從而有針對性地補水、鎖水。說法3:肌膚敏感是由缺水引起的。 專家說:no 肌膚含水量大幅下滑的確可能引致皮膚正常的抵抗力下降從而導致敏感,不過干燥性敏感只是敏感類型中的一種,造成肌膚敏感還有多種不同的原因,所以出現敏感症狀時最好首先找到敏感來源,避免盲目補水。說法4:把營養水噴在棉片或紙面膜上敷臉補水效果特別好。 專家說:no用這種方法補水首先要看所選的棉片或紙面膜質地是否有彈性,能繃在臉上並最大限度地釋放水分與營養成分才能充分發揮補水效用。一般先去掉老化角質,敷臉約15分鐘後再塗上保濕霜鎖住水分效果更好!說法5:每天堅持泡澡半小時以上也是一種全身肌膚的補水方式。 專家說:no 沐浴能加速血液循環令全身肌膚更滋潤,不過水溫最好在37℃以內,時間不超過20分鐘,水溫過高、時間過長會使皮膚表面的天然脂物溶解,讓水分更易揮發。不等身體完全擦干就抹上潤膚乳,水潤感覺特別持久!說法6:蒸面也是一種好的補水方式。 專家說:no 對於皮脂腺分泌本來就過於旺盛的油性肌膚而言,蒸面後新陳代謝加速,只能導致油脂分泌更加旺盛;對干燥、疲勞肌膚而言,如果不配合有效的保濕或者次數過於頻繁,蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。說法7:每隔數小時給皮膚噴點水就能補水。 專家說:no作為應急措施,將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於濕潤狀態,緩解干燥。不過這不包括在上過妝的皮膚上噴水,對塗抹過隔離霜的皮膚也毫無作用,甚至加速揮發,反而帶走更多的水分。要真正解決肌膚的缺水問題還是要依靠日常補水、保濕護理。另外,給干燥環境加濕也是一種輔助補水措施。說法8:缺水是直接導致肌膚衰老的元凶。 專家說:no 肌膚的衰老最重要的因素是:1細胞自身的新陳代謝減慢,膠原蛋白生成能力減弱;2是紫外線侵害,令皮膚中的有害物質——自由基加倍生成,破壞真皮層中的膠原質與彈力纖維,缺水是肌膚衰老最直接的表現。說法9:化妝會令肌膚更加干燥缺水。 專家說:no 我們已經進入了“邊化妝邊護膚”的彩妝新時代,針對肌膚的干燥、缺水狀況,滋潤、甚至額外補充水分、養分的科技粉底紛紛面市,粉底在營造無暇妝底的同時已經成為了護膚領域中新星。說法10:晚上是最佳的補水時間。 專家說:no 晚上12點到凌晨2點,皮膚的新陳代謝進入最高峰,所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上。不過,補水的關鍵時刻是早晨起床後,睡眠期間皮膚會蒸發掉約200毫升水分,這時空腹喝水最能及時補充身體所需。說法11:眼部與唇部需要頻繁地補水護理。 專家說:no 眼部與唇部是面部皮膚最薄,皮脂腺最少的部位,更容易因缺乏鎖水屏障而缺水。所以,比補水頻率更重要的是先補充所需營養與適量油分,以便於細胞在補充水分後保存水分。另外,頸部的補水、保濕也是很容易被忽略的。說法12:睡眠不足時用緊急補水面膜,可以讓皮膚迅速恢復充盈狀態。 專家說:no 睡眠不足是導致現代女性皮膚失水的重要原因之一,面膜可以瞬間讓皮膚煥發光彩,但不可能完全彌補熬夜所流失的水分,充足的睡眠比單純從外部補充水分更為重要。睡前配合精油按摩,能放松心情改善睡眠質量,幫助肌膚細胞更好地吸收水分與營養,完成真皮層到表皮層的水分輸送、存儲,為次日白天的消耗做准備。說法13:補水就要多喝水。 專家說:no 准確地說,身體“渴”與肌膚“渴”並沒有直接關聯。不過從健康角度說,人體每天要補充1500毫升-1800毫升的水,肌膚狀況也能部分反映身體的健康狀況。除了喝水,還可以用喝湯、吃水果的方式攝取水分。祝樓主永遠健康美麗!
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