楓斗的食用方法_大眾科普網

楓斗的食用方法

目前最常見的方法就是把鐵皮楓斗打成粉末然後摻上一定比例的西洋參後,制成膠囊口服.
還有一種就是取適量鐵皮楓斗放在容器內煎制,取其汁水服用.

即使是有藥用價值的石斛，如果食用方法不得當，藥用價值就根本得不到發揮.比如用楓斗泡茶，就不會有什麼保健作用.而楓斗磨成楓斗晶後直接口服，其藥用價值也不能得到最佳發揮.食用楓斗的最好方法是煎熬.

鐵皮石斛鐵皮石斛因其特殊的生存環境和卓著的滋補功效而名列“中華9大仙草”之首，為千百年來歷代帝皇夢寐以求的寶物.
“9大仙草”名出唐開元年間的道家經典《道藏》.道家經典《道藏》曾把鐵皮石斛、天山雪蓮、3兩人參、百2十年首烏、花甲之茯苁、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華“9大仙草”.
鐵皮石斛生長於雲、貴、川、緬等地人跡罕至的懸崖峭壁上、崖縫間，根不入土，常年飽雲霧雨露滋潤,受天地之靈氣，吸日月之精華，其生長習性神秘莫測,上好的野生鐵皮石斛因其色澤呈鐵綠色故有鐵皮之美譽.
功效:
《神農本草經》:補5髒之虛勞贏瘦，強陰.
良代陶弘景:益精，補內絕不足.
《本草通玄》:補脾益腎.
《本草綱目》:強陰益精，補內絕不足.
《本草匯言》:培養5髒陰分不足之藥.
《本草綱目拾遺》:滋陰補虛珍品.
現代藥理學臨床試驗證明:優質的鐵皮石斛能明顯改善增人體的免疫功能,促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化;長期適量服用鐵皮石斛，能使體制增強，提高人體對各種疾病的抵抗能力.因此鐵皮石斛最大的特點就是它一種良好的免疫調節劑.

鐵皮楓斗的服用方法:
目前最常見的方法就是把鐵皮楓斗打成粉末然後摻上一定比例的西洋參後,制成膠囊口服.
還有一種就是取適量鐵皮楓斗放在容器內煎制,取其汁水服用.

即使是有藥用價值的石斛，如果食用方法不得當，藥用價值就根本得不到發揮.比如用楓斗泡茶，就不會有什麼保健作用.而楓斗磨成楓斗晶後直接口服，其藥用價值也不能得到最佳發揮.食用楓斗的最好方法是煎熬.

鐵皮石斛鐵皮石斛因其特殊的生存環境和卓著的滋補功效而名列“中華9大仙草”之首，為千百年來歷代帝皇夢寐以求的寶物.
“9大仙草”名出唐開元年間的道家經典《道藏》.道家經典《道藏》曾把鐵皮石斛、天山雪蓮、3兩人參、百2十年首烏、花甲之茯苁、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華“9大仙草”.
鐵皮石斛生長於雲、貴、川、緬等地人跡罕至的懸崖峭壁上、崖縫間，根不入土，常年飽雲霧雨露滋潤,受天地之靈氣，吸日月之精華，其生長習性神秘莫測,上好的野生鐵皮石斛因其色澤呈鐵綠色故有鐵皮之美譽.
功效:
《神農本草經》:補5髒之虛勞贏瘦，強陰.
良代陶弘景:益精，補內絕不足.
《本草通玄》:補脾益腎.
《本草綱目》:強陰益精，補內絕不足.
《本草匯言》:培養5髒陰分不足之藥.
《本草綱目拾遺》:滋陰補虛珍品.
現代藥理學臨床試驗證明:優質的鐵皮石斛能明顯改善增人體的免疫功能,促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化;長期適量服用鐵皮石斛，能使體制增強，提高人體對各種疾病的抵抗能力.因此鐵皮石斛最大的特點就是它一種良好的免疫調節劑.

鐵皮楓斗的服用方法:
目前最常見的方法就是把鐵皮楓斗打成粉末然後摻上一定比例的西洋參後,制成膠囊口服.
還有一種就是取適量鐵皮楓斗放在容器內煎制,取其汁水服用.

即使是有藥用價值的石斛，如果食用方法不得當，藥用價值就根本得不到發揮。比如用楓斗泡茶，就不會有什麼保健作用。而楓斗磨成楓斗晶後直接口服，其藥用價值也不能得到最佳發揮。食用楓斗的最好方法是煎熬。

鐵皮石斛鐵皮石斛因其特殊的生存環境和卓著的滋補功效而名列“中華九大仙草”之首，為千百年來歷代帝皇夢寐以求的寶物。
“九大仙草”名出唐開元年間的道家經典《道藏》。道家經典《道藏》曾把鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩人參、百二十年首烏、花甲之茯苁、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等列為中華“九大仙草”。
鐵皮石斛生長於雲、貴、川、緬等地人跡罕至的懸崖峭壁上、崖縫間，根不入土，常年飽雲霧雨露滋潤,受天地之靈氣，吸日月之精華，其生長習性神秘莫測,上好的野生鐵皮石斛因其色澤呈鐵綠色故有鐵皮之美譽.
功效:
《神農本草經》：補五髒之虛勞贏瘦，強陰。
良代陶弘景：益精，補內絕不足。
《本草通玄》：補脾益腎。
《本草綱目》：強陰益精，補內絕不足。
《本草匯言》：培養五髒陰分不足之藥。
《本草綱目拾遺》：滋陰補虛珍品。
現代藥理學臨床試驗證明:優質的鐵皮石斛能明顯改善增人體的免疫功能,促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化;長期適量服用鐵皮石斛，能使體制增強，提高人體對各種疾病的抵抗能力。因此鐵皮石斛最大的特點就是它一種良好的免疫調節劑

1：煎湯——鮮鐵皮石斛洗淨去衣切碎或拍破加水入鍋文火先煎煮2個小時以上，連渣食用。

2：磨粉泡茶——把鐵皮楓斗磨成細粉洗，也可把西洋參磨成細粉混起來一起用沸水沖泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2個小時以上，連渣食用。

3：入膳——洗淨去衣切碎或拍破和雞鴨等一起文火炖60分鐘，連渣食用。

4：浸酒——洗淨去衣切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。

把鐵皮石斛和白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，最後放點鹽。據說，這樣煮出來的牛肉粥，不但有股特別的清香，常吃對腸胃還有好處。這位“鐵絲”的做法是有科學依據的，鐵皮石斛對調理腸胃有很好的效果，而牛肉具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以補中益氣，健脾和胃的粳米，對腸胃自然有好處了。
來源：
http://www.zibu365.com/article.php?id=58