怎麼樣消除口臭_大眾科普網

後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。

取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術10克，加水煎取藥液500
毫升後，再放入冰片1克溶化。然後每天含漱3-4次，至
痊愈為止。
香薷除臭方大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草
果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，
共研細末，每日早晚各擦牙1次，

口臭患者，往往伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙龈腫痛、便秘等炎熱之象，因而治療多選用苦寒瀉熱通便之品如大黃、麻仁、番瀉葉等，殊不知這些藥物治標不治本，只能暫時緩解症狀，用則火退，不用則火升，並且經常使用苦寒瀉下之藥，還會引起人體其他髒腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的後果。所以想要徹底治療口臭，首先明確病因，因症施治，有的放矢，采用釜底抽薪才能徹底杜絕口臭發生。治療上不僅僅要清除髒腑實火，更重要的是要調節人體的脾胃功能和內分泌系統，平衡口腔環境，肅清口腔細菌。清理為主，調補為輔，標本兼治，徹底肅清口腔有害細菌，均衡口腔小環境才能從根本上杜絕口臭的發生。
口臭成熟療法：北京口臭研究與治療中心專家組傳承祖國傳統醫學“髒腑學說”，針對多種病因和證型開創性的制定了“祛腐清胃”、“解郁附香”系列療法，以調理運化，健脾益氣，清化濕熱，生津潤腸，清熱解毒，滋腎緩肝，解郁附香，芳香化濁為主要治療宗旨，精選中草藥科學組方，運用現代生物技術，萃取名貴植物藥精華成分，能迅速作用於病灶，改善組織細胞通透性，改善微循環，快速有效治療口臭，並在體內產生特異性抗體，增強機體免疫力，有效修復口臭發病因素，從源頭上徹底斷絕口臭復發。具有良好療效,輕者一個療程，重者二到三個療程可痊愈.受到廣大患者歡迎！
口臭的飲食調理與禁忌
口臭的人宜多吃：
1、生蔬菜和蘋果，以保護齒龈；
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
3、全谷類和水，以防便秘；
4、胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素c。
口臭的人應少吃：
1、糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋蔥和咖喱；
2、吸煙或其他煙草制品；
3、喝酒。

首先要明白，口臭並非一種獨立的病，而是某種疾病的一個症狀。造成口臭的原因主要有兩方面：口腔局部因素和全身疾病因素。
口腔局部因素導致口臭的疾病有：齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、修復不良的假牙等。口腔鄰近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等。
全身因素導致口臭的疾病有：胃炎、胃潰瘍、消化不良症，可出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋味；嚴重便秘和腸梗阻常出現糞臭味；糖尿病人會出現爛蘋果味等。另外，不良的生活習慣如抽煙酗酒、飲食不規律、睡眠不足、精神緊張、疲勞過度亦會加重口臭症狀。
在預防及治療方面，首先要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫裡的食物殘渣徹底清除干淨，預防細菌衍生，並有效地消除口腔中的煙味酒味。
若有口腔局部疾病，應積極治療。若是由全身性疾病引起的口臭，隨著全身性疾病的治愈，口臭也會消失。
盡可能少抽煙喝酒，適當增加飲水量。
1)應該請牙科醫師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應積極治療口腔疾病；如果沒有口腔疾患，應作全身檢查。隨著全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也會消除。
(2)要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙，飯後漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結石，對消除口臭是有益的。
(3)不要吸煙飲酒，適當增加飲水量。
(4)對戴有可摘式假牙患者，應養成在進食後和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。
(5)對於唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。
在現代社會中人與人的交往較頻繁，但是絕大多數人有著不同程度的口臭症，而且這些口臭患者卻都以飯後漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。這都是治標不治本，達不到根治目的。如何告別口臭，本人在幾年的口臭專科門診中，總結了不同的病因病理和治療方法。
病因病機
口臭在臨床上一般可分為生理性和病理性二大類。
病理性口臭，一般包括器質性病變型和功能性病變型。
口臭首先是由於口腔疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢膿，大量結石或積垢污物，或有食物嵌塞，深築洞內殘留食物經細菌分解發酵後產生的硫化氫和甲硫醇，使ph值到7.2，產生吼跺和氨類，因而產生難聞的臭味。
祖國醫學認為，引起口臭症的原因也較復雜，但主要是由於胃火為主，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸出血，便秘等引起口氣上攻及風火或濕熱所致，也可是腎陰不足，虛火上炎。因齒為骨之余，屬於腎、足陽明經絡於上龈，手陽明經絡於下龈，故髒腑病變可通過經絡而出現口臭。
辯證論治
引起口臭的病因是多方面的，因此在進行治療時應針對不同原因采取不同的治療方法，下面可歸納幾個方面來進行治療。
1、肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。
治則：清熱瀉火
方藥：蘆荟湯加減：蘆荟10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2、胃火灼盛：症見口臭、口干，牙龈紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數。
治則：消熱瀉火
方藥：清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克（先煎）。
3、腸腑實熱：症見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。
治則：滋陰清熱通便
方藥：小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。
4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。
治則：養陰滋腎
方藥：左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
另外，全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、肺癰、咳血、肺痨、消渴、關格（尿毒症），積聚（肝昏迷）等都會出現不同的口臭。
生理性方面口臭則可由於喝酒、饑餓、吸煙、說話太多，精神緊張也會引起單純性口臭，而最常見的一個原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物，洋蔥、咖喱和酒精飲料在有些人也會經由血液循環到肺呼出難聞的“氣味”。
平素有口臭的疾患者，如症狀較輕，不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、綠茶少許、沸水泡代茶飲服。具有芳香悅脾，生津止渴化濁之妙，帶來清新的口氣。
禁忌：特別在服藥期間，忌大蔥、韭菜、蒜苗、茶葉蛋蛋黃、煮蛋蛋黃、油氽物如油條、油氽排骨等、橘子、巧克力雪糕水等。
值得一提的是節食也會導致口臭，是緣於節食消耗體內儲備的脂肪，代謝出丙酮氣息，還有一種是因遺傳引起；有些婦女在月經來臨也會口臭或口臭加重；一些藥物也會引起口臭。所以在治療口臭時首先要搞清病因，去除病灶，消除炎症，根據不同病因辨證用藥。

口臭的預防和治療

首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次，戒煙戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫裡散寒類食物。
第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物；還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1-2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試；口臭在中醫來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經驗的中醫醫生開方，不可自己擅自選服中藥，因為“清胃火”的中藥，十分苦寒，服後極易損傷脾胃，導致口臭未除，脾胃先傷。口臭常伴有習慣性便秘，要積極治療習慣性便秘。

針刺可使放療後出現繼發性口干患者的唾液分泌量顯著增加。在一項研究中，以12名因頭頸部腫瘤接受放射治療後出現繼發性口干的患者為觀察對象，選用二間、合谷及耳穴零點、神門、唾液腺給予刺激。結果、針刺後及1個月隨訪期間，所有受試者主觀察感覺唾液分泌量增加。另據oraldisease報道，瑞曲研究人員研究了針刺對放療後繼發性口干、口干綜合征以及更年期和抑郁症出現的口干的效果。
患者在4個多月時間內每周接受2次針刺，穴位包括巨髎、大迎、頰車、天容、扶突、翳風、百會、神門、內關、三間、合谷、曲池、外關、足三裡、三陰交、足臨泣、太沖、太溪、水泉。治療後所有患者唾液流率均顯著增加，尤以癌症放療後患者效果最好。治療後6個月仍可觀察到療效。一部分能夠繼續接受定期治療的患者其療效可持續數年之久。

所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。

有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

口臭的原因

一.口腔疾病：患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

二.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

三.吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

四.節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

五.少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

口臭可因口腔衛生不良、牙周病、干口症、抽煙、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳，牙周病或唾液不足，而有細菌堆積時，口臭便會發生，唾液對於洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成干口症，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續發生，可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。

口臭怎麼防治？

定期檢查是否有牙周病、干口症或其它疾病。維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，且定期請牙醫師洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什麼，良好的口腔衛生仍是最重要的，每天刷兩次牙並清潔一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔

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