怎麼樣可以長發_大眾科普網

這幾天頭發掉的厲害怎麼樣可以防止掉發？怎麼樣可以把掉了的頭發【找】回來？

遇到這麼大的麻煩哦，我也總掉頭發，找來幾個方法一起試試哈：

1、經常梳頭可以健腦，增進頭皮的血液循環，以達到防止脫發的效果。
但對於已經開始脫發的情況，就不宜過多的梳頭了，更不應用力去梳頭，因為你的發根已經松動，在經過梳子的摩擦刺激，頭發會更容易脫落。應改用手指肚輕輕的按摩頭皮，由前額一直摸到後腦袋發際，3-5分鐘即可。

2、梳頭有講究我建議你可以嘗試一種方式那就是你多少歲就梳多少下，是每一寸地方哦。洗頭一定要梳開頭發不要讓它打結，梳頭要輕，先從發尾開始往上梳，洗頭有講究不要把頭倒立著洗這樣會有皺紋不說對頭發也不好。你可以站著洗完後就順便洗個澡，多食海帶豆漿，芝麻少不了，核桃。梳子也有講究你可以用木梳子寬一些的，反正最好是不選塑料的，洗發水有講究，如果你是干性頭發我建議你用含弱酸性的洗發液，市面上也有買，（因為我是干性發質的嘗試好多次才找到巧門）不確定那類洗發液是酸還是鹼那就建議你去買一個hp試紙來試著選購，不過你先要確定自己是那類型的發質，護發素不要滿頭都占只要在耳下方開始塗，我知道的可不少所以我的頭發一天天的好一天天健康，

3、頭發是和人的營養分不開的，你要多吃蔬菜，水果，黑芝麻，黑豆，核桃對生長頭發也有好處的，生活有規律，心情要愉快，只有這樣，你才會有健康的頭發的

不找了，網上還真多，不過最有用的好像是用醋洗頭，多吃核頭或者黑芝麻之類的堅果類，讓我們一起保護我們為數不多的頭發吧，(*^__^*)嘻嘻……

這種情況多久啦？女孩子一般很能逛的啊~~
如果去的地方噪雜，空氣不好，很容易讓人心煩的，所以就會頭疼，我一般是這樣~~不喜歡去人太多的地方，沒有好的購物環境，心情也會很煩