冬天穿襪子睡覺，好嗎?

冬天穿襪子睡覺，好嗎?

晚上皮膚也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
不過，有的人腳一直都很冷，不容易焐熱，也是可以穿的。
建議還是少穿

晚上皮膚也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
不過，有的人腳一直都很冷，不容易焐熱，也是可以穿的。
  建議還是少穿

晚上皮膚也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
不過，有的人腳一直都很冷，不容易焐熱，也是可以穿的。
  建議還是少穿

晚上皮膚也是要呼吸的呀，特別是足部，都被悶了一整天了也該透透氣啦。穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，很容易生足癬的。
不過，有的人腳一直都很冷，不容易焐熱，也是可以穿的。
  建議還是少穿

不怎麼好。因為晚上人體除去一些比如24小時得操作的部位外，只有人在睡眠時才會休息的。如毛細孔啦。如果你穿襪子的話。。不能讓它們自由發揮本能。使得它們引起內分泌失調。長斑呀。長粉刺的

滌綸的襪子不睡覺時穿著對身體照樣不好,臭腳.

棉襪子透氣性好,吸汗,穿著舒服.

1.有失眠的朋友，可以考慮一下。用溫開水洗完腳,穿一雙干淨的棉襪,可以提高睡眠質量

2.襪子要寬松。緊的襪子會影響靜脈回流。

3.累的時候，用中藥＼茶葉之類泡腳後，穿襪子睡覺非常好。平時其實穿不穿襪子無所謂。

4.有些人不習慣穿襪子睡覺，還是不穿為好，其實睡覺求的就是一個舒服。這跟穿不穿睡衣睡覺是一個道理。

不怎麼好。因為晚上人體除去一些比如24小時得操作的部位外，只有人在睡眠時才會休息的。如毛細孔啦。如果你穿襪子的話。。不能讓它們自由發揮本能。使得它們引起內分泌失調。長斑呀。長粉刺的

滌綸的襪子不睡覺時穿著對身體照樣不好,臭腳.

棉襪子透氣性好,吸汗,穿著舒服.

1.有失眠的朋友，可以考慮一下。用溫開水洗完腳,穿一雙干淨的棉襪,可以提高睡眠質量

2.襪子要寬松。緊的襪子會影響靜脈回流。

3.累的時候，用中藥＼茶葉之類泡腳後，穿襪子睡覺非常好。平時其實穿不穿襪子無所謂。

4.有些人不習慣穿襪子睡覺，還是不穿為好，其實睡覺求的就是一個舒服。這跟穿不穿睡衣睡覺是一個道理。

冬天穿襪子睡覺不怎麼好，因為會影響腳上的皮膚呼吸。

你好，都說腳是人的第二心髒，我們應該好好的保護它！您說的睡覺穿襪子，會影響腳的血液流通，而且很容易上火。
冬天手腳冰涼，我也是這樣的。給您說下我的解決法，希望能幫到您！我每天晚上吃過飯就是去小區游樂場運動一下，打打球，或者跳繩，跑步什麼的，這樣回去睡覺就不會冷了。如果您沒有時間運動，那就抱個熱水袋，但要注意安全哦！

不好
容易腳臭

冷的話穿著也行，我有時也會穿的

不好

不好

不好

不好

冬天穿襪子睡覺，一是不衛生，二是足部不透氣影響健康。應該不穿襪子睡覺。

一般而言是最好不要穿哦

因為襪子會阻礙血液血環的哦

特別是比較緊的襪子更不好的

所以如果不是特別原因最好不要穿咯

肯定不好呀腳丫子不透氣脫了！

不好，也不舒服。

都在說不好，主要還是看你自已喜歡啦！又不是說天天如此。

冬天要穿襪子睡覺的，可以保護腳部的皮膚的溫度讓它不凍裂。

穿襪子睡覺有礙血液循環.睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，
但由於有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，易使肌膚干燥

穿襪子睡覺有礙血液循環.睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，
但由於有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，易使肌膚干燥

感覺不太好，如果自己喜歡的話也不妨

最好不要穿啊，有損新陳代謝

不好，不利於血液循環會冷的

我喜歡穿著襪子睡覺，因為腳愛涼，穿寬松點的襪子就行了

皮膚都是需要呼吸的，還是不穿的好了，就是從感覺上說也是不穿了舒服，睡眠質量高啊

美國《預防》刊文，其中芝加哥拉什大學醫學中心海倫伯格斯博士提出脫掉襪子睡覺，會降低腳部的溫度，對促進睡眠不利。在脫衣上床後，剛開始體溫肯定是會有所降低，如果這時穿著襪子，可以使雙腳保持一個比較高的溫度，有利於快速入睡和提高睡眠質量。生活中也常有這樣的情況：明明睡前被子是蓋得好好的，可半夜總是被凍醒，發現雙腳在外面已是冰涼。

不過也有人說穿著襪子不利於排汗，影響皮膚呼吸等，當然也是很有道理的。

所以啊，專門准備一雙睡覺穿的襪子吧！！寬松點的，就和睡衣一樣的道理！！

不穿為好，其實睡覺求的就是一個舒服。這跟穿不穿睡衣睡覺是一個道理。

不好啊，１是不舒服，２是襪子破的快。

不好啊，１是不舒服，２是襪子破的快。

不好.不容易消除疲勞.就像身體還是被束縛一樣.

要休息要透氣的話不要穿襪子，是不是也最好不要穿衣服呢？

冬天穿襪子睡覺當然不好，一是不衛生，污染被子，容易滋生腳氣病；二是腳部被襪子緊密包裹著，妨礙血液循環。

不好吧！

不好

感覺冷就穿,頭上還可以戴上軟質帽

穿襪子睡覺好吧。我記得看過一個小竅門，說是穿襪子睡覺，能讓腳變白
不過我還是舉得不穿襪子睡覺舒服

最好不要.
如果怕冷,可以在臨睡前用熱水泡個腳,這樣即可以消除疲勞,也可以助睡眠.

睡覺為什麼要穿襪子呢

睡覺的時候就應該全身放松啊

總是把腳裹在襪子裡會不舒服吧

不要穿!身上沒有束縛這樣才能更加放松!睡眠的質量也就高!

應該不好，穿著總是不舒服，腳上有很多神經和穴位的。十指連心嘛，腳也差不多吧。

人體很多重要的穴位都在腳上，腳暖對身體的各個器官都有好處，對腳保暖是應該的，但是，當人處於睡眠狀態時，人身體的器官也都在休息，而且人的血液循環也相對的減慢，如果這個時候還穿著襪子，會更加降低腳部的血液循環，從而也降低了新陳代謝，所以，晚上睡覺時最好不要穿襪子！

我學得應該因個人而議.有的腳冷穿上可以改善睡眠

不好的，那樣第二天起來腳更冷，建議平常多做做腳部按摩，促使腳部血液循環，哈哈...

雖說有可能因為腳冷，想穿著娃子，但那樣可不好呢，最好睡前要洗腳，可以增加睡眠質量，皮膚也是要呼吸，穿襪子足部會產生汗水就不容易排除

不好！不衛生！

如果感覺足部偏寒，可以在洗完腳後換雙舒服柔軟的襪子穿上

不ml還帶套嗎？所以還應該穿著鞋睡。