口臭怎麼辦?_大眾科普網

試以上幾種治療方法吧，必將對口臭的治療帶來很好的療效！

口腔裡偶有異味，大家都知道可能是消化系統等暫時出現了狀況，可最近身邊有朋友說，嘴裡經常苦苦的，這究竟是怎樣一回事？

西醫：心理因素也能引起口苦

口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼噜、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。

同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。

西醫建議：

1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。

2.有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。

中醫:口苦是由濕熱引起的

北京某醫院偉醫生介紹，時常產生口苦，中醫認為這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

中醫建議：

1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

2.對於壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

又：

引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦；至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食欲。

有一種大家比較熟悉的藥物——維生素c片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。服用維生素c無副作用。當然，使用維生素c片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛生等。

口臭是指口內出氣臭穢的一種病症，多表現為呼氣時有明顯臭味，刷牙漱口難以消除，含口香糖、使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害髒腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。因此，治愈口臭必須先清除腸壁和髒腑內血液中的毒素，使腸胃恢復正常，沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外，根除形成口臭的第一個環節，從而治愈口臭恢復健康。*中醫驗方治療口臭*
中醫認為治療口臭應以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。驗方可用竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲：火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃(後下)6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強通便作用。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口氣腥臭者：辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉(後下)各4.5克，水煎內服。飲食療方：用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。

一般來說，口腔中有異味不外乎以下兩個原因：口腔不衛生和胃腸道功能紊亂，不管什麼原因，罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病，他一定會提出兩點建議：第一，講究飲食平衡；第二，餐後最好刷牙或用牙線剔牙。不過還有一種辦法能夠除去口腔異味：有幾種食物能除去口腔異味，並能防止它再度產生。

一，香芹菜
這種草本植物有助於消除口中異味，其中包括煙味。不過，如果找不到香芹菜，香菜、薄荷、蒿、桉葉、迷迭香和豆蔻也能起到除去口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼的時間越長越好，或者用來沏茶喝。上述幾種草本植物不僅能除口中異味，還有助消化。

二，酸牛奶
最新研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔中出現異味的主要原因。喝酸奶還可以阻止口腔中有害菌的產生，正是這些細菌能引起牙床疾病或使牙琺琅質出現斑點。但是，喝酸牛奶時要認准裡面只含有天然成分和酸奶培養基的，不要加糖的。

三，富含纖維素的蔬菜和水果
這方面的蔬菜和水果有蘋果、胡蘿卜和芹菜。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上或塞在牙縫中的食物殘渣。這些殘渣正是口腔產生異味的原因。

四，口香糖
口香糖不能除去口腔中的異味，但能把它掩蓋起來。口香糖還有一個優點，即它有助於分泌用來清潔口腔的唾液。但是要記住：口香糖絕不能代替牙刷，而且最好選用無糖的口香糖。

五，含大量維生素c的食物
野果、柑橘、西瓜和含有大量維生素c的食物能使口腔裡形成一個不利於細菌生長的環境。經常食用維生素c對牙床的健康也非常有利。但要注意，維生素c應該從天然食品攝入而不是從食品添加劑中攝入，因為添加劑會使消化功能紊亂。
口臭,又稱口腔異味,對生活,工作,學習都造成了很大的影響,是一個比較嚴重的口腔問題，讓人的難堪同時，尤其還對年輕人的心理造成巨大的困擾。
口臭基本可以分為3種:
一是牙齒的原因，如蛀牙空洞藏留的食物殘留及假牙中藏留的食物殘留和牙縫中藏留的食物殘留所導致的腐敗氣味，這些都可以通過刷牙和口腔情節的方法加以清除。注意選取牙刷與牙膏.
二是口腔和牙龈、牙周發炎潰瘍的分泌物造成了微生物的增加所產生的異味。當然，這種異味是暫時的，也沒有普遍性，炎症消除，異味也就不存在了。
三就是最頭痛的了，它的普遍性極大，幾乎每個人都經常存在，有的人還成為了一種頑固的症狀，口臭得不敢張口近距離的對人說話，木糖醇或者口香糖能夠壓的住一時，但不能治本.喝瀉藥瀉火清腸胃都去不掉，用各種漱口水消炎殺菌清洗口腔都不管用。就是人們常說的“腸胃熱或者叫胃火旺”。
如何能讓口氣清新,如何擺脫口臭的陰影呢?目前,市場上流行一種叫牙`齒黃金的,從查了關於相關的資料,它是從天然植物萃取,提煉出對治療口臭有效的成分,不妨試試.
還有,平時的牙齒保健也很重要,早晚兩次刷牙是必不可少的,飯後一定要漱口,把殘留物漱出來,防止腐臭菌的產生.

吃什麼東西都只是食療，我身邊的同事以前口臭也用過食療的，但效果不明顯，而且一旦飲食反常就又會口臭，後來他通過同學介紹吃了請吻搭檔，因為藥不貴，開始他只是想試試，沒想到真的治好了，不知道你是什麼原因引起的口臭，所以也不了解你哪種藥適合大家，可以先去這個網站上去看一看是否符合自己口臭的症狀。再對症下藥，免得費時費力。

口臭怎麼辦？我們先來了解口臭。所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有了口臭怎麼辦呢？下面是一些治療口臭的方法：·[口臭怎麼辦]簡單方法告別口臭很輕松·[口臭怎麼辦]生活支招：如何消除冬季口臭？·[口臭怎麼辦]產生口臭的原因有哪些如何去除
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口臭主要分為兩大類型.一,免疫.髒腑功能失調口臭病;二,單純性口腔口臭病.治療口臭首先須明白口臭病的根本病因,方能夠真正徹底地治愈口臭病.
在治療上，首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天），或用清吻噴劑，這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；身體器官不適引起的口臭，免疫.髒腑功能失調口臭病可以服用請吻膠囊等藥物；

所謂口臭（也有稱“口氣”的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。

有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

口臭的原因

一.口腔疾病：患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

二.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

三.吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

四.節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

五.少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

口臭可因口腔衛生不良、牙周病、干口症、抽煙、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳，牙周病或唾液不足，而有細菌堆積時，口臭便會發生，唾液對於洗去食物殘渣及細菌而言有

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