冬天用冷水洗臉好嗎？

熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底沖淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。

好處多多。由於每天都經受冷水的刺激，人體就會適應，就不容易得感冒。

冬天由於天氣冷，有些人喜歡用熱水洗臉，實踐證明，還是用冷水好。

我們知道，當手和臉接觸冷水以後，就會立即刺激大腦興奮起來，全身各部位
活動加強，隨後增加熱量。這樣，人們洗過臉以後，從暖和的房間走到寒冷的室外

，身體就容易適應外界的環境。用冷水洗臉的時侯，要堅持多洗一會兒，用雙手或

毛巾將臉部多揉搓幾下。堅持用冷水洗臉。可以增強身體的耐寒力，不但能預防感

冒，而且對治療神經性頭痛。神經衰弱等疾病也有一定的好處。

用冷水洗過臉以後，最好搓一點護膚霜或雪花膏之類的東西，面部皮膚就

會保持光滑。濕潤,可以增強耐寒能力。

當然，晚上洗臉可以用溫水，這樣不致引起神經興奮，可以更好地入睡。