用什麼辦法可以豐胸？

大家都聽說過木瓜能豐胸，因為木瓜通經絡，乳房血液暢通後，吸收養分能力增強。另外還有酒釀蛋，因為酒釀中的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，黃豆和蜂王漿有助於雌激素水平的提高，海參、豬蹄等富含膠原蛋白，對於保持乳房的堅挺和彈性也有好處。醫學專家肯定食補的豐胸效果，想豐滿胸部，就要補充一些高脂肪的食物，但沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部，最後的結果是身體會有一定程度的發胖。
藥物豐胸
大多數豐胸藥品都含雌激素，體內雌激素水平突然升高，的確會讓胸部膨大，但不久胸部就又會恢復到原來大小。大量補充雌激素會抑制人體自身雌激素分泌，導致內分泌紊亂，增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率。
按摩針灸豐胸
按摩或針灸相關穴位能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部。這種方法注重內部調理，需要長時間堅持。建議選擇專業醫生，以保治療安全有效。
運動豐胸
運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是非常安全有效的豐胸方法。因為乳房由脂肪、乳腺、胸大肌組成，力量訓練能讓胸大肌結實，使乳房曲線更健美。一些瑜伽動作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促進胸部豐滿。水中運動則是在一些擴張胸大肌、提升胸部曲線的動作基礎上，利用水的浮力、阻力和水波對胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸變大。運動豐胸需長期堅持。
假體豐胸
通過植入假體增加乳房尺寸，只是豐胸，效果不持久，有術後並發症；須有切口，手術時間長，有疼痛感。因為術後不縮水、術後立即見效而風靡全球。
自體脂肪豐胸
適合需要填充量較小的女性。優勢在於用自身脂肪組織做豐胸材料，對人體無害，不會產生免疫排異反應，也不會引起人體內分泌環境的改變，乳腺本身不受傷害。
新維度豐胸
在原有的自體脂肪豐胸技術的基礎上的一次革命性的飛躍,徹底解決了原有技術的缺陷,達到了自體脂肪豐胸的技術巅峰。傳統的自體脂肪豐胸具有吸收率高(會有75%的脂肪吸收),容易形成硬結等不良反應。新維度自體脂肪細胞豐胸技術是組織工程技術與整形美容技術的完美結合,新技術利用組織工程技術培養的脂肪細胞和多種生長因子與提純的脂肪結合,大大提高了脂肪的成活(75%以上的成活率),而且提純後脂肪不會形成硬結,真正的實現手感逼真和形態自然的乳房

總結一下目前流行豐胸方法，大家分享一下，目前6種豐胸模式：食補豐胸、藥物豐胸、按摩針灸、運動豐胸、假體豐胸、自體脂肪豐胸以及新維度豐胸；各有優點和缺點，哪種更好？看你們的需求。
胸部瘦小，除了遺傳因素外，還和內分泌失調、雌激素水平低下、乳腺細胞對雌激素的反應能力及敏感度低下、發育期服用不當藥物造成乳房發育中斷等原因有關。
食補豐胸
大家都聽說過木瓜能豐胸，因為木瓜通經絡，乳房血液暢通後，吸收養分能力增強。另外還有酒釀蛋，因為酒釀中的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，黃豆和蜂王漿有助於雌激素水平的提高，海參、豬蹄等富含膠原蛋白，對於保持乳房的堅挺和彈性也有好處。醫學專家肯定食補的豐胸效果，想豐滿胸部，就要補充一些高脂肪的食物，但沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部，最後的結果是身體會有一定程度的發胖。
藥物豐胸
大多數豐胸藥品都含雌激素，體內雌激素水平突然升高，的確會讓胸部膨大，但不久胸部就又會恢復到原來大小。大量補充雌激素會抑制人體自身雌激素分泌，導致內分泌紊亂，增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率。
按摩針灸豐胸
按摩或針灸相關穴位能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部。這種方法注重內部調理，需要長時間堅持。建議選擇專業醫生，以保治療安全有效。
運動豐胸
運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是非常安全有效的豐胸方法。因為乳房由脂肪、乳腺、胸大肌組成，力量訓練能讓胸大肌結實，使乳房曲線更健美。一些瑜伽動作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促進胸部豐滿。水中運動則是在一些擴張胸大肌、提升胸部曲線的動作基礎上，利用水的浮力、阻力和水波對胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸變大。運動豐胸需長期堅持。
假體豐胸
通過植入假體增加乳房尺寸，只是豐胸，效果不持久，有術後並發症；須有切口，手術時間長，有疼痛感。因為術後不縮水、術後立即見效而風靡全球。
自體脂肪豐胸
適合需要填充量較小的女性。優勢在於用自身脂肪組織做豐胸材料，對人體無害，不會產生免疫排異反應，也不會引起人體內分泌環境的改變，乳腺本身不受傷害。
新維度豐胸
在原有的自體脂肪豐胸技術的基礎上的一次革命性的飛躍,徹底解決了原有技術的缺陷,達到了自體脂肪豐胸的技術巅峰。傳統的自體脂肪豐胸具有吸收率高(會有75%的脂肪吸收),容易形成硬結等不良反應。新維度自體脂肪細胞豐胸技術是組織工程技術與整形美容技術的完美結合,新技術利用組織工程技術培養的脂肪細胞和多種生長因子與提純的脂肪結合,大大提高了脂肪的成活(75%以上的成活率),而且提純後脂肪不會形成硬結,真正的實現手感逼真和形態自然的乳房

增加營養

乳房的發育與營養有密切關系,少女時期就應開始注意營養,以保證各生理器官的正常發育。促使胸部豐滿的食物,除含蛋白質豐富的食物外,還有富含澱粉類的南瓜、洋芋、番薯和富含維生素b、維生素c的食物以及綠色蔬菜、柑橘類水果等。尤以鋅元素是促進人體生長發育，促進乳房、特別是性征及性功能的催化劑,故青年女子應多吃含鋅的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房豐滿,有韌性而不發生變形。

加強鍛煉

運動員和舞蹈演員,由於經常舒胸展臂,胸肌得到鍛煉,乳腺導管也得以充盈,故乳房豐滿健美。乳房小的女性應當多做美胸體操、跳迪斯科舞。

按摩

經常按摩乳房可使其豐滿挺聳,可收到令人滿意的效果,常用的方法有三種,按壓大椎穴、旋轉按摩法和輕壓法。

按壓大椎穴大椎穴位於第七頸椎（頸椎中椎體最大的1個）下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上,然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴（大椎穴旁開1.5寸）,約30秒鐘。

旋轉按摩法此法可自行按摩。一手放在乳房下側,從胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上側,由腋下向胸骨按摩,兩手同時相對進行,按摩20次,再換一側。按摩時可取坐位,也可仰臥。此法可以促進乳房發育,起到隆胸作用。

輕壓法先用右手托住右乳房,再將左手輕放右乳房上側,右手沿著乳房用掌心向上托,左手順著乳房向下輕壓,20次以後,再按摩左乳房。此法可增加乳房彈性,有益於乳房發育。上述方法如在淋浴時進行,效果更好,如堅持3個月,一般可使乳房隆起1～2厘米。

增加營養

乳房的發育與營養有密切關系,少女時期就應開始注意營養,以保證各生理器官的正常發育。促使胸部豐滿的食物,除含蛋白質豐富的食物外,還有富含澱粉類的南瓜、洋芋、番薯和富含維生素b、維生素c的食物以及綠色蔬菜、柑橘類水果等。尤以鋅元素是促進人體生長發育，促進乳房、特別是性征及性功能的催化劑,故青年女子應多吃含鋅的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房豐滿,有韌性而不發生變形。

加強鍛煉

運動員和舞蹈演員,由於經常舒胸展臂,胸肌得到鍛煉,乳腺導管也得以充盈,故乳房豐滿健美。乳房小的女性應當多做美胸體操、跳迪斯科舞。

按摩

經常按摩乳房可使其豐滿挺聳,可收到令人滿意的效果,常用的方法有三種,按壓大椎穴、旋轉按摩法和輕壓法。

按壓大椎穴大椎穴位於第七頸椎（頸椎中椎體最大的1個）下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上,然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴（大椎穴旁開1.5寸）,約30秒鐘。

旋轉按摩法此法可自行按摩。一手放在乳房下側,從胸骨向腋下向外按摩,另一手放在乳房上側,由腋下向胸骨按摩,兩手同時相對進行,按摩20次,再換一側。按摩時可取坐位,也可仰臥。此法可以促進乳房發育,起到隆胸作用。

輕壓法先用右手托住右乳房,再將左手輕放右乳房上側,右手沿著乳房用掌心向上托,左手順著乳房向下輕壓,20次以後,再按摩左乳房。此法可增加乳房彈性,有益於乳房發育。上述方法如在淋浴時進行,效果更好,如堅持3個月,一般可使乳房隆起1～2厘米。

去挺好豐韻網看看吧！真的覺得不錯的

http://bbs.39.net/image/2009/09/28/20090928132514971.gif

第一是食補，可以吃一些富含膠質物的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨，這些可以多吃一些，還有可以在睡覺前吃一些生花生，還有就是喝一些酸奶；第二就是按摩法，可能有人覺得不好意思，認為不用不好意思，的美麗是的，所以要靠自己呀。方法就是站立時用的雙手的虎口由腹部向上到乳尖，雙手交替先按摩一邊，3分鐘換另一邊，每天晚上睡覺前6分鐘就可以(有條件可以用一些按摩霜的）用的是中藥奧麗婷配合豐胸安全效果還好。最重要的就是堅持，所以加油!

第一是食補，可以吃一些富含膠質物的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨，這些可以多吃一些，還有可以在睡覺前吃一些生花生，還有就是喝一些酸奶；第二就是按摩法，可能有人覺得不好意思，認為不用不好意思，的美麗是的，所以要靠自己呀。方法就是站立時用的雙手的虎口由腹部向上到乳尖，雙手交替先按摩一邊，3分鐘換另一邊，每天晚上睡覺前6分鐘就可以(有條件可以用一些按摩霜的）用的是中藥奧麗婷配合豐胸安全效果還好。最重要的就是堅持，所以加油!

第一是食補，可以吃一些富含膠質物的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨，這些可以多吃一些，還有可以在睡覺前吃一些生花生，還有就是喝一些酸奶；第二就是按摩法，可能有人覺得不好意思，認為不用不好意思，的美麗是的，所以要靠自己呀。方法就是站立時用的雙手的虎口由腹部向上到乳尖，雙手交替先按摩一邊，3分鐘換另一邊，每天晚上睡覺前6分鐘就可以(有條件可以用一些按摩霜的）用的是中藥奧麗婷配合豐胸安全效果還好。最重要的就是堅持，所以加油!

如何豐胸？豐胸，首先要從吃開始！那麼，吃什麼豐胸？下面6款豐胸食譜是廣大平胸mm的最佳選擇!
核桃蚝油生菜
材料：結球莴苣一個、蚝油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
作法：
1、將結球莴苣洗淨濾乾水份;
2、核桃在小火上乾炒，炒熟後壓碎;
3、起油鍋，大火快炒結球莴苣1分鐘，淋下蚝油，改中火煮3分鐘;
4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
芝麻炒卷心菜
原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精鹽，味精，花生油各適量。
1，將芝麻去雜質，淘洗干淨，放入鍋內，用小火慢慢炒，當炒至芝麻發香時，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。卷心菜心洗淨，切成小段。
2，在炒鍋裡放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，後加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。
山藥+青筍+雞肝
原料：山藥，青筍，雞肝調料：鹽，味精，高湯，澱粉
做法：
1、山藥，青筍去皮，洗淨，切成條。雞肝洗淨，切片待用。
2、全部原料分別用沸水焯一下。
3、鍋內放底油，加適量高湯，調味後下入原料，翻炒數下，勾芡後即成。
[編輯本段]4款茶飲美體又豐胸
隆胸，按摩，針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個不錯的選擇，沒有時間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶

<< 上一页 [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] ... 下一页 >>