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怎麼能去痘

其實治療痘痘先要弄清是什麼原因長痘痘．
１．內分泌失調：這樣的痘痘多長在下颚(包括脖子)和兩鬓．
２．消化系統隱患:：這種痘痘多長於嘴周和下巴兩側．身體症狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等．
３．情緒緊張：因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭．
４．氣候變化：氣候，季節變化，溫度驟變，皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，這種痘痘通常遍布全臉．
５．壞習慣：不注意衛生，劉海過多過密，思考時喜歡用手托腮，摳臉，不徹底卸妝，洗臉，不注意防曬等．

不同的情況有不同的方法：

１．內分泌失調
＊提高睡眠質量
每天睡前喝一杯牛奶，靜心打坐五分鐘，可提高睡眠質量．
打坐方法：盤腿坐於床上，背部伸直，兩手放於於膝上，手心向上．輕合或半閉雙眼，全身放松，慢慢的自發吸氣，然後使勁呼出．每次呼出氣後，只做一剎那的休息，便開始下一個回合的吸氣．努力感受呼吸過程，讓內心平靜．
＊去中醫處開中成藥
調整內分泌的中成藥可選擇防風通腎丸，歸參丸，一般藥房有售．
＊停服擾亂內分泌的藥物，多吃紅棗（尤其適宜早餐前細嚼慢咽），少吃海帶紫菜等富含碘的食物．
＊內分泌失調者，月經前一周是痘痘高發期，不要試圖用化妝品遮蓋痘痘，宜選擇清爽的保養品．如果必須化妝，選擇親水配方的粉底，同時具有粉底和隔離功能的水粉霜是上乘之選．

２．消化系統隱患
＊服用天然蜂膠
蜂膠被譽為"天然抗生素"，有抗菌消炎，增強免疫力，調整腸胃，排毒養顏的功能．市面上的蜂膠產品價格較貴，可去較正規的蜂產品基地購買簡裝蜂膠，質量有保證，價格便宜很多．
＊朝朝鹽水，夜夜蜜茶
清晨起床後，喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護腸胃；晚上睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養，增強免疫力，而且同樣具有排毒養顏的功效．
＊苦瓜飲
苦瓜半條，洗淨切成小丁，加水適量，不放任何調味料，煮至稀爛當茶飲．
＊薏仁去痘湯
將薏仁與金銀花同煮後，喝湯．清熱解毒，清腸補虛．

３．情緒緊張
＊每晚11點以前按時上床睡覺，如果不能入睡，看幾頁輕松的雜志或聽一兩首好聽的歌曲，努力讓心緒安靜下來，盡早安然入睡．
＊無論何種情況，都不要試圖利用咖啡和香煙緩解壓力，它們是不折不扣的"制痘機"．
＊學會情緒暢通．傾訴能夠高效調解你的暴烈情緒，如果別人沒有耐心聽你傾訴，或者有些氣頭上的話告訴另一個人可能暗藏危險，干脆給自己痛恨的人寫信，說自己想說的任何話，好好發洩一番．
＊多吃清淡的蔬菜水果，少吃煎炸食品和紅肉（牛肉，羊肉等）．科學研究證實飲食與性格之間有明顯的關系，同時，飲食清淡也可以減少皮腺油脂分泌，是趕走痘痘的重要一環．

４．氣候變化
及時更換適合季節的護膚保養品，少化妝，皮膚適應季節後，痘痘自然慢慢消除．千萬不要亂用祛痘藥品或護膚品，一旦破壞了皮膚的酸鹼度，更可能造成痘痘叢生的可怕局面．

５．壞習慣
反思自己的生活習慣．

祛痘常見的幾個錯誤:

＊錯誤1:迷信立竿見影的外用祛痘產品
立竿見影的產品通常只是使痘痘暫時萎縮，看上去臉部平滑了一些，其實並沒有真正解決問題．它的特點一是易反彈，二是開始顯得十分有效，過了一兩個星期就沒什麼效果了．因此，外用祛痘產品必須配合身體機能才能真正有效．

＊錯誤2:頻繁更換對付痘痘的妙招
戰"痘"是一個長期過程，無論何種原因出來的痘痘，進門可能只要幾天，出門卻至少半年．

＊錯誤3:不要用手去擠痘痘
成熟的痘痘擠出濃水會很快痊愈，關鍵要掌握正確的方法．
a．用40度左右的水清潔面部，使毛孔擴開．
b．將針（專用暗瘡針最好）用酒精消毒．
c．用針在有濃的患處輕輕一刺．
d．兩手瘡食指用紙巾包裹，於暗瘡旁輕力擠壓．
e．將濃擠出後，用棉花棒沾具有消炎成分的祛痘爽膚水，輕輕塗在傷口處．

＊錯誤4:磨莎膏和收斂水能夠清潔皮膚，清除痘痘
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟．此外，收斂水縮小毛孔，會使毛孔堵塞情況更為嚴重．

＊錯誤5:生痘皮膚都很油，因此要勤洗臉
每天用油性皮膚專用洗面奶洗兩次足夠．洗臉次數越多，反而刺激皮脂腺的分泌功能，使臉越來越油．

＊錯誤6:痘痘是因為螨蟲引起的
沒有科學證據表明痤瘡是由螨蟲引起的，痘痘的病理原因很復雜，決不是除螨蟲這麼簡單．

＊錯誤7:口服避孕藥除痘，效果好又安全
一部分人長痘痘是因為體內雄性激素偏多，口服避孕藥中含有孕激素和雌激素，能夠一定程度緩解體內激素失衡引起的痘痘．但它並不對所有痘痘都有效，而且有明顯的副作用，比如頭暈，惡心，發胖，長斑，是一種弊大於利的祛痘方法．

去痘痘痘印我建議你要用專業的祛痘產品比較好了
要是身體內在的原因的話可以去中醫那好好調理下，但是也需要配合祛痘產品好的比較快的，畢竟是在臉上的。護膚品一定要選擇適合自己的，最好咨詢一下專業的美容顧問。我用是pba祛痘組合，當時購買時他家的美容顧問給我講解了很多，我才放心買的，效果還不錯，你也可以試一下哦。在官方商城買的，天天都有優惠，很劃算。長了痘不要隨便用手去摳擠，容易照成重復感染。

據說擦ve有用，試試吧。

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我朋友在用效果很不錯呢

為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這裡，這很重要，知道了原因才能對症下藥，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了

額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。

鼻子
如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。

下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。

左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝髒的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火

右邊臉頰
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。

針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到“以內養外”的目的。

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有痘的人，一般為比較油性皮膚或混合性肌膚，內因是內火比較旺.外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關系。可以選用珍珠粉幫你。蘆荟汁+珍粉消炎祛痘的，在【珍珠粉美容視頻】裡面有參考，方法很管用。

我老覺得治痘痘的東西太有效了肯定是含有激素之類的東東,這個是急不得的，痘子是多方面的原因，比如說內分泌和毛孔問題。。所以說。樓主不能急。還是用安全的方法解決比較好一些，我用舒友閣的控油去痘洗面奶，平時用收縮毛孔精華調理皮膚，很管用

我的臉上以前也是有很多痘痘，煩死人了，但經同事介紹使用了潔盾祛痘組合後情況好多了，潔盾祛痘組合特別采用溫和配方，真正呵護亞洲人士嬌嫩肌膚，經過嚴格的皮膚性、過敏性和敏感性測試試驗,不含任香精、香料、防腐劑、激素、色素，更安全更有效。詳情登陸官網：
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我是聽一老中醫的話，天天跳繩，豆豆自然就沒了！現在我們做辦公室就是缺少運動，代謝不好，多運動就好了！

"綠豆粉面膜——消炎止痘、美白（重點推薦！）
綠豆粉三小匙加少許養樂多（或牛奶）調成泥敷面，用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色，而且能減淡青春痘所留下的痘疤。“戰痘”的朋友們不妨試一試哦！

香醋蛋清面膜——潤膚、除皺、去痘
將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜干燥後用清水洗淨，一周兩次。
本面膜源於《肘後備急方》，本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑。

蜂蜜蛋黃面膜/眼膜——潤膚、去痘/除皺
1、用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻塗在面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加一匙檸檬汁於臉上，15～20分鐘後用清水洗去。
2、用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，加進幾滴橄榄油，敷於眼部周圍，每周做1-2次，能夠滋潤眼部肌膚，預防及減少眼部皺紋。

玫瑰花面膜－－柔嫩皮膚、去痘
玫瑰花的花期長，可使用的時間也比較長。玫瑰花能夠徹底去除面疱和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。使用的方法是，取新鮮且沒有完全開放的玫瑰花蕾，整朵放入香醋中浸泡一周，使用時兌入適量冷開水，早晚用來洗臉即可。

西紅柿面膜----美白、去痘、祛斑（重點推薦！）
把新鮮的西紅柿切碎擠壓成汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成糊狀，塗於面部保持20～30分鐘。對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。本人已在試用，效果真的很不錯！

香蕉面膜——嫩膚、去痘
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。

蘆荟面膜——去痘
將新鮮蘆荟去皮，切一小塊果肉，用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。

土豆面膜－－滋潤、去痘
1、將新鮮的馬鈴薯洗淨、去皮、切成小塊，放在攪拌器內打成糊狀，就可以用來敷面。加入適量的鮮奶和蛋黃效果更佳。
2、也可以切成薄片，直接敷在面部，對於眼睛周圍較細膩的皮膚尤其適宜，可去掉黑眼圈。
3、土豆蒸熟去皮，攪成泥狀，加入橄榄油，充分攪拌，趁熱敷在面膜布上，並敷於面部。土豆泥的熱氣會令毛孔張開，髒東西也很容易被粘帶下來。
土豆能使皮膚細嫩，同時還有去除面部疱疹、粉刺的作用。

莴苣面膜——舒緩、鎮靜皮膚
將莴苣葉切碎，加少量水，煮5分鐘，然後包入紗布。趁熱敷在臉上。剩下的湯汁用來擦臉。莴苣含有豐富的維生素和微量元素，用莴苣汁做的面膜和護膚液，可用來治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀。

牛奶篇
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，並可修補干紋，美容效果極佳，80%的diy面膜都離不開牛奶這一材料。本人鑒於其十分強大的美容功效，所以讓它獨立成篇啦！

牛奶+面粉——滋潤、防皺（重點推薦！）
方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。
注：此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁會對肌膚產生副作用。

牛奶+橄榄油+面粉——滋潤、防皺
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄榄油和少量面粉拌勻，敷在已清潔的臉上，20分鐘後以溫水清洗。

牛奶+草莓——滋潤、防皺
方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1

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