怎麼能去痘_大眾科普網

增長的膠原組織（如傷口愈合時）的影響更大，就會出創口愈合不良：骨骼、牙齒容易斷脫落：毛細血管增大，引起皮下、粘膜、肌肉出血等壞血病。攝入豐富的維生素c可使壞血病得以治療，故維生素c稱抗血酸。
（四）排鉛作用
1985年貴州省勞動衛生職業病防治研究報臨床試驗表明，鉛中毒的職業病患者，每日服用240毫升刺梨汁（含vc毫克）有排鉛的作用。維生素c對上述疾病有良好的防治效果，是人體不可缺少的六種主要維生素之一，成年男女每日攝入30毫克維生素c才能滿足需要。人體由於缺乏合成維生素c的酶而不能合成維生素c，只能從食物中攝取，食物中又以刺梨含還原型的vc最豐富，屬具生理活性左旋（l）型抗壞血酸，因而刺梨是維生素c的最好來源。食用刺梨鮮果及其加工的食品可攝入豐富的維c，有利於人體健康。
（五）抗衰老
刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶（sod），食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內sod的活動，降低過氧化脂質（lpo），有明顯的抗衰老作用。
（六）治療腳氣病
維生素b1（硫胺酸）是人體必須的六種維生素之一，人的正常生長與代謝不可缺少。缺乏維生素b1時，出現腳氣病，感覺神經與運動神經影響周圍神經炎，在器官與組織發生病變；也表現為心血管、消化道、神經系統及其它器官的障礙。這些病症因維生素b1而消除。成年男人需要量為1.2%mg，女人日需量.0.9mg，刺梨汁含維生素b110.05mg/100g，常服刺梨汁或鮮果可補充vb1的攝入不足。（七）治療口腔炎症
維生素b2（核黃素）是中國人食譜中最缺乏的維生素之一。當缺乏b2時，常患唇炎和舌炎。田成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg，刺梨汁含vb20為0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁後，可治療口炎症。
（八）促進人體正常發育及治療夜育症
胡蘿卜素是維生素a的前身並具其生理活性，缺乏時，會導致兒童生長發育不良，導致夜育症。成年男女日需維生素a750微克，即需胡蘿卜4500微克。刺梨胡蘿卜素平均含量為0.13mg/100g，最高可達3.56mg/100g，服用刺梨汁可治療維生素a的缺乏症。
維生素e（生育酚）是人體肌肉正常代謝，維持中樞神經系統和血管系統的完整，以及許多生理所必須的元素。它的作用多種多樣，以生殖方面表現得較為明顯。當維生素e缺乏時容易出現生殖系統的蔓縮和傷害。人體對維生素e的需要量為日服15-25毫克。貴州農學院人工栽培刺梨20個樣本維生素e的平均含量為2.89mg/100g，變動范圍為2.403.61mg/100g，遠高於其它水果蔬，是蘋果的10倍,甜橙的12.5倍。服用刺梨汁可解決維生素e攝入量的不足。
（九）健脾助消化解疼痛
據1985年刺梨專家孫學惠等研究發現，刺梨能健脾助消化，並具有阿托品的解痛作用。
這就是野刺梨：

http://bbs.cnhubei.com/uploadfile/2006-5/20065221353990555.jpg

刺梨（rosaroxburghiitratt.,ros.monogr.英名：roxburgh）系薔薇科落葉灌木植物，別名缫絲花、刺蘑、山刺梨、賽哇（西藏）、刺石榴、野石榴（陝西）、刺梨子、木梨子、刺梨薔薇、茨梨、送春歸、文光果[1]。刺梨營養價值和藥用價值極高，其果肉中維生素c的含量居各類水果之冠，每100克果肉中含維生素c2054-2725毫克，比蘋果、梨高500倍，柑橘高100倍，猕猴桃高9倍；維生素p的含量極高，每100克果肉中含維生素p5980-12895毫克，比柑橘高120倍，蔬菜類高150倍。它還富含維生素b1、b2、e、k1等16種微量元素，其功能比酸棗高46倍，比銀杏葉總黃酮含量高2.4倍。刺梨還被譽為“長壽防癌”的綠色珍果，含有抗癌物質及sod抗衰老物質，同時還具有排鉛的作用。因此，刺梨的研究與開發利用在國內曾一度掀起高潮，近年來已受到國外的重視，日本、美國尤其重視這一頗有開發價值的野生果樹。刺梨的開發前景廣闊，應該受到保護和重視。
我國野生刺梨分布概況
刺梨廣泛分布於我國亞熱帶地區的陝西、甘肅、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、雲南、貴州、西藏等地，也見於日本。在我國尤其以貴州、四川、雲南、陝西、湖北、湖南分布面積大，產量多。僅貴州省鮮果年收購量可達6000t，實際產量約為1000-1500t[1]。貴州以畢節地區的大方、畢節、納雍、黔西、織金、金沙、興義、開陽、息峰、修文、安順、盤縣等地最多，是刺梨分布最密集、產量最高的地區，多分布於海拔1000-1600m的山區和丘陵地帶。四川省刺梨主要分布於大巴山南坡的廣元、南江、萬源以及川東南的江津、內江等地區；陝西省刺梨主要分布在秦嶺以南的漢中、安康地區，僅漢中地區年產約165萬t[2]；湖南主要分布在湘西地區；湖北主要分布在鄂西地區；廣西的樂業、南丹及雲南部分地區也有大量野生狀態分布。刺梨多分布在道路、溪溝、水塘兩旁或田坎、土坎、坡腳、山谷等荒野處。

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換了我是你男朋友我也煩。
你可能是愛他，但是愛他也應該信任他，我說的是在你們戀愛之初。你在短短半年之內提了不下30次分手？那不是平均每個月5次？你自己想想，你男朋友會不會受不了！那個時候還能將此歸為試探。
那麼，在他和那個女的發生關系之後你就不該再去找他！是，可能在你們兩個之間他更愛你吧，但那又怎樣？你之後的一系列行為集刺探、管教、約束、懷疑於一身。真的，我很同情那個和你這個所謂男友發生關系的女人，她憑什麼不能來找他，你有什麼資格說她煩？
你要擺清楚自己的位置，你只是他的女朋友，不是他老婆，他完全可以和另外女人去發展一段健康的感情！
家人、朋友、同事都勸你，並不是你變本加厲的理由。
你說的回到從前，指的是什麼？他還象從前一樣愛你寵你，一天十多通電話，什麼事情都象你匯報？我告訴你，回不去了。你現在能做的，就是不讓事情變得更糟。
愛情不是他一味地付出和對你好的，他同樣也需要回報，可惜，你現在還沒懂。哎!!!不要太在乎男人,姐們,我就是個例子和受害者.
千萬!!!!!!!!!!!!!!!!你聽說過變質的牛奶還能變回來的事嗎？
比你優秀的人多了
他在變心你還能忍嗎看你是否還在乎他啊，如果肯定,就加油哦
說實話,你比我幸運多了,既然是你所愛,就不要放棄,不然你會後悔一輩子,我都快難過死了,可惜人家連機會都不給我千萬不要太在乎男人叫你們快樂很簡單就是要忘掉不開心的事情這樣你們才能回到從前,還有不要太管人家會給他壓力的壓力太大他也回走掉的,沒事叫他幫你做點小事然後誇誇人家做的很好,或者約他去小公圓帶他散心沒有話題也沒關系你牽著他的手兩個人一起溜達溜達這樣能增進你們的感情.同時也給他留點自己的空間叫他知道你不是想把他栓在身邊是叫他知道你對他好,想他快樂才這樣的.互相寬容,別無他法!

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