什麼是spa？_大眾科普網

spa為“solubriousparaqua”的縮寫，意思為“平衡健康之水”，現代人以次代指一種針對人體的治療方法，也稱“水療法”，即以水為媒介，利用人與水的接觸，使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體，達到治療或美容美體的目的。現在的spa概念又有較大的延伸，有人稱其為“五感療法”，既通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是spa最普遍的形式。據考，spa的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫“spa”的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的“spa”。
現代的spa關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，spa具有以下功效：美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

什麼是芳香spa

在spa的過程中主要以芳香精油為有效物質（以礦物質、植物萃取物為輔），用於改善水質、身體按摩及感官刺激等，使精油分子活其他有效成分通過親和滲透、吸納或飲茶等方式作用於人體，起到芳香療法與水療法雙重功效結合的作用。spa使得精油成分能大面積與人體接觸，在媒介物水的配合下使易溶於水的水療性精油更快進入人體，溫水效應還可使有效成分對人體作用進一步加強。
spa也是芳香療法中最經典的應用方式之一，兩者的完美結合使植物精油的魅力更加充分顯現，將古老的藝術得以發揚，讓我們共同體會這種大自然的精靈帶給我們的美好享受吧！

中國古代的spa浴

古人沐浴多用木桶和陶缸，有錢人家在淋浴方面頗為講究，許多觀念符合現代spa理念。古人凡遇大喜之事或是重要活動（祭祀、敬神），為表示莊重和虔誠，必先“香湯沐浴”，皇族後宮、富家小姐對沐浴更是偏好。古代沐浴木桶是最普遍的器具，其次是陶缸和銅盆，“竹溪浴”也是一種傳統的沐浴方式，多少帶有一些浪漫的情調。“香湯”則多是由鮮花、香料、中草藥、牛奶等調制而成，因此，古代的spa浴按照用料種類分有以下幾種：“花浴”、“香湯浴”、“中草藥浴”、“奶浴”、“雪浴”、“天浴”等。以上的形式均具有一定的香身、修身、嫩膚、美膚、美體功效。目前木桶浴已經風靡全世界，成為許多spa沙龍的王牌spa形式。“鮮花浴”、“中藥浴”更讓人怦然心動。

spa為“solubriousparaqua”的縮寫，意思為“平衡健康之水”，現代人以次代指一種針對人體的治療方法，也稱“水療法”，即以水為媒介，利用人與水的接觸，使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體，達到治療或美容美體的目的。現在的spa概念又有較大的延伸，有人稱其為“五感療法”，既通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是spa最普遍的形式。據考，spa的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫“spa”的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的“spa”。
現代的spa關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，spa具有以下功效：美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。