早餐經常吃腌菜好不好？

是喝粥搭配些

其實我也喜歡吃鹹菜，特別是早餐喝粥的時候。

個人認為，如果是早餐只是吃少量鹹菜調味的話，其實無妨！

一則吃的量並不多；二則也不會是經常吃粥吃鹹菜把。呵呵

要說吃鹹菜有致癌物質的話－－我覺得是大驚小怪，又不是大把大把的吃！更何況，好多東西都會有那麼一點點致癌呢...大伙不還是照樣吃得歡。

經常吃肯定不好。腌菜一般含鹽量較高，吃多了對身體沒有好處。健康的飲食宜清淡為宜。

不好.偶爾吃還行，應該多吃新鮮的。

腌制食品最好少吃因為它含有致癌物質

不太好，但是人家韓國人天天吃泡菜，也沒見得比中國人少活多少年啊，個人相信！

不好，因為腌菜沒什麼營養，早餐應該吃營養一點

不好~~應該多吃新鮮的。

參考文獻：

我也是這樣認為，糖尿病人不見得是糖吃得多，吃糖多的人不見得就得糖尿病，但有一個共同點，這類東西還是少吃為佳。