求腸清茶的作用。

，秉承“以潤為通，以補為通，清補結合”理論，選用地道中藥材，組方科學，能徹底洗腸清除腸道宿便和毒素，消除各種健康隱患。

【每天定時排出“香蕉便”，好爽啊！】

有許多老年人便秘好多年了，吃過不少通便的產品，但還是反反復復的，排不出便賬得慌，頭昏腦脹心頭很煩！每天一杯腸清茶，洗腸養腸清宿便，排便好舒暢。如今喝了幾盒腸清茶，腸道排洩功能恢復正常了，每天早上都按時上廁所，排便舒暢，大便軟乎乎的像香蕉，渾身都輕松了。即使不喝了便秘也不反復。吃得想睡得好，心情自然舒暢！

【24小時見效，清宿便看得見！】

中藥生物茶劑洗腸是公認的一種科學健康完全有效的洗腸清宿便方法。通過飲用腸清茶對宿便進行浸泡、軟化、分解，自然脫落，24小時後就開始排出黑褐色呈豆腐渣狀、惡臭難當的宿便。同時腸清茶還能養腸護腸，其有效生物活性成份能平衡腸內菌群，滋潤養護干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復受損的腸道粘膜，調節腸道蠕動功能。1——2周後，腸道排洩系統全面打通，宿便和毒素得到徹底清除，腸道功能得到恢復。
飲用腸清茶不僅能恢復正常排便，關鍵是還可以清除黑褐色、臭惡難當、呈豆腐渣狀的宿便，排出來的宿便人們還可以親眼看得見。這才是真正的洗腸清宿便的好產品！

【價廉物美，洗腸省錢！】

我國著名腸道權威專家呂福榮指出：事實上洗腸原理並不復雜，其關鍵在於洗，只要通過中藥生物茶劑即可達到洗腸清宿便的目的。用腸清茶洗腸清宿便，買一盒29.8元，每盒12袋，買2盒送5袋，一天喝一袋，不到60元就可以服用一個月，每天只要2元錢的投入。
對普通老百姓來說，價廉物美就是好產品，喝腸清茶洗腸省錢又切切實實保健康。
服用方法：每天服用一袋，午飯後用開水沖泡5分鐘左右，一天沖泡一杯飲用為宜，如果便秘嚴重或者長期便秘者，可適當增加沖泡次數，可沖泡2——3杯飲用。具體參照產品外包裝服用說明。

千萬別吃跟減肥有關的藥品，告訴你沒有管用的，如果看到了一些效果，也是暫時的，還會反彈，不重新增重就是萬幸了，千萬別去嘗試減肥產品，廠家用煽動性的語言去誘惑你那搖動的心，單是沒達到減肥效果也就罷了，關鍵是對身體傷害極大。有的即使是減下來了，馬上又會增上去的，別看廣告有多好，都不能用。廣告就是廣告，如果你不動心，廠家不是白花那麼多錢了嗎？記的有一個減肥產品嗎——好象叫什麼“聞立瘦”，就是聞一下就可以控制食欲，就減肥了，還避免了吃藥傷害身體。
我的朋友當即買了一個，可是根本沒有效果的，而且是一點都沒有。所以我建議你千萬別上當！！！
尤其是藥品，有一個算一個都是有毒的！尤其危害心髒、肝髒和腎髒！！不信你看看那些減肥藥品說明上，都注明一條——腎功能不健全者慎用！究竟是什麼成分，廠家再清楚不過了。

怎麼長肉的就怎麼讓它掉下去——少吃！！
每頓就一小碗食物，連飯帶菜盛到一塊，就一小碗，多一點都不吃，兩餐之間別吃零食。過兩周之後，變成半碗；再過兩周，晚餐省掉，一個月後保證恢復往日苗條身影。
要減肥健康飲食關鍵，堅持是保障。有的人一天能做，一月能做，要長期堅持就難了。不能持之以恆這才是肥胖的根源呢！
建議是上《瘦身男女》網站，會對你有所幫助的。

清腸利便,沒有小腹的作用。

聽說排宿便，但喝過了，感覺沒什麼效果

沒有用處的，平時注意飲食習慣即可

健康排毒實戰攻略

身處充滿各式毒素的環境中，你身上是否安裝“防毒軟件”，以隔絕毒素進入體內，避免成為日後病源呢？繼“你，中毒有多深”專題報道後，我們再次推出“排毒實戰攻略”，從日常生活中總結抵抗來自食物、水、空氣、情緒所產生毒素的方法，幫你做體內環保，在家自行排毒，以免中毒過深影響日後健康。

攻略一身體排毒重在飲食

隨著生活形態的改變與飲食習慣西化的影響，現代人常常在不知不覺當中吃進許多對於健康有害的物質。這些毒素幾乎無所不在，包括：常用的人工添加物，像是豆干絲、面腸常用的殺菌劑過氧化氫；使得蝦、魚丸口感脆、嚼勁佳的硼砂；飲料、甜品中添加的人工色素、砂糖、防腐劑；或是用以著色香腸的色素與硝酸鹽；蔬菜、水果上面的殘留農藥；避免動物生病所施打的抗生素；食物制作或烹調中產生的致癌物質；像是發霉谷物產生的黃曲毒素；燒烤、煙熏食物時產生的多環芳香族碳氫化合物；高熱量、高蛋白質、高脂肪經腸道細菌分解代謝之產物；像是氨、硫化氫、組織氨、硫醇、膽固醇、自由基；其他環境中有害物質，像是重金屬等污染皆可能經由食物進入人體當中。

哪些飲食內容或習慣會累積毒素？歸類起來，高蛋白、高油脂、少纖維、高鈉(鹽)、高糖的飲食內容；單調的飲食選擇，以及水喝太少、吃太多，同樣會增加毒素的累積。此類型飲食常見於油炸食品、加工食品、快餐、外食食品。

那麼如何知道自己需不需要排毒？坦白地問自己，最近兩周是否常常吃得太多、太飽、太油膩？是否常常出現腹瀉、便秘，排便不順、脹氣等消化道的問題？是否沒有特殊理由下，吃很多卻依舊常常體力不足、頭昏眼花、精神不好，顯得疲倦沒活力？是否有火氣大、口角易破的狀況出現？是否沒吃什麼也越來越胖？若上述問題的回答為肯定的，那麼就需要開始注意了！

tryit嘗試“生機飲食”

推薦食品：

1.燕麥燕麥含有豐富的膳食纖維，已證實能夠降膽固醇，減少罹患心血管疾病的幾率。

2.地瓜偏鹼性的地瓜含高膳食纖維，不僅可以刺激腸骨蠕動，中和體內酸性物質，有益大腸保健及降膽固醇。

3.海帶新鮮的海帶由95%水分與3%的膳食纖維所組成。海帶的熱量低，卻含有微量礦物質碘與具有捕捉自由基相關的硒及少量的鈣、鎂、鉀、鐵等礦物質，有助於調理人體的生理機能、幫助人體新陳代謝順暢。

4.黑木耳黑木耳含一種植物膠質，有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統的代謝物產物，再排出體外，而達到排毒、清胃的作用。

5.洋蔥洋蔥主要的生理活性物質是大蒜素等含硫化合物(所以洋蔥和大蒜一樣氣味很重)，能夠殺菌、增強免疫力、抗癌、降血脂、降膽固醇及促進腸胃蠕動。

6.西紅柿西紅柿含豐富的維他命a、維他命d、維他命c等13種維他命及17種礦物質，對養顏美容很有效果的。

7.糙米糙米含維生素b群及多種微量礦物質、纖維質，可幫助新陳代謝、通便整腸、調節腸道菌叢生態。

8.胡蘿卜胡蘿卜所含的果膠與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

9.冬瓜經常食用冬瓜，能去除體內多余的脂肪及水分，也適合糖尿病患者食用。冬瓜含高膳食纖維，可通便整腸。在民間皆視為降火、清熱食物。

10.黃瓜黃瓜含有碳水化合物、維生素b2、維生素b3、維生素c、維生素e、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。
參考資料：
http://health.163.com/05/0901/09/1siaipkm00181aba.html

腸清茶比減肥茶有效。腸清茶一般是中草藥，對人身體不會有較大影響，但減肥茶就不好說了，所以建議你多吃蔬菜水果，多運動，這才治本。

洗腸清宿便效果是關鍵

【欲無病，腸無渣；欲長壽，腸常清！】

醫學研究證明：宿便是人體腸道內一切毒素的根源。“一日不排便，勝抽三包煙”。腸道內宿便就像腐肉，又臭又髒，宿便所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病滋生，嚴重危害人體健康！所以宿便需要定期清除，要想身體好，就要勤給腸道洗洗澡！

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