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我很煩.怎麼樣調整自己狀態
推 薦 文 章
更新時間：2022-05-18
我很煩，我家庭環境不算好。從小到現在我一直都很煩，幾乎高興的事情在我身上很少;天天很苦惱，煩自己，責怪自己--太笨，沒有本事，現在我快要崩潰到了極點，面對生活，面對現在的處境，我的生活圈子很小，我感覺連自己都養活不了，又能怎樣養活一個（家庭）呢？我感覺不幸的事情好像都在我身上發生似的。遇到什麼事情沒有人商量，沒有人可說，沒有人傾訴.....
你不要浮躁，靜下心來想想問題出在哪裡。我覺得問題出在你自己身上，你要定個目標改變自己，重新規劃你的生活。
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