臉上長斑怎麼辦_大眾科普網

熱至溫熱即可。
,（2）將檸檬汁、溫熱的牛奶與蜂蜜混合。
,用法：每天潔面時用調好的洗面奶按摩面部2～4分鐘。
,功效：檸檬的美白成分和牛奶的保濕成分能讓皮膚變得滋潤透明，尤其適合愛長斑點的皮膚。
,珍珠粉美白面膜
,用料：珍珠粉適量、牛奶
,做法：先倒一些珍珠粉在干淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。
,用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在睑上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
,功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
,
,蜂蜜美白面膜
,用料：麥粉、蜂蜜
,做法：2勺麥粉＋1勺蜂蜜，攪成糊狀。
,用法：敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
,功效：敷面上乘，細膩白嫩。
,或者用以下方法：
,1、茄子1個，切片取汁磨擦局部，1日3次，堅持用，慢慢會變淡。
,
, 2、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。
,
, 3、常吃西紅柿，可減退色素沉著。
,
, 4、洗臉水中加少量食醋，亦有效。
,
,  5、多飲用加冰糖的檸檬汁。檸檬汁中含大量維生素c，而維生素c可以抑制黑色素的形成,,,,,,祛斑霜很傷皮膚，而且容易反彈，千萬別聽電視廣告瞎忽悠，如果想根除，那就要去醫院或正規口碑好的美容院，用高科技祛斑，不過平時的護理也很重要，一年四季都要做好防曬工作，再做一些美白祛斑面膜：
,檸檬牛奶洗面奶
,用料：新鮮檸檬1個、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。
,做法：（1）檸檬切半後搾汁，牛奶加熱至溫熱即可。
,（2）將檸檬汁、溫熱的牛奶與蜂蜜混合。
,用法：每天潔面時用調好的洗面奶按摩面部2～4分鐘。
,功效：檸檬的美白成分和牛奶的保濕成分能讓皮膚變得滋潤透明，尤其適合愛長斑點的皮膚。
,珍珠粉美白面膜
,用料：珍珠粉適量、牛奶
,做法：先倒一些珍珠粉在干淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。
,用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在睑上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
,功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
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,蜂蜜美白面膜
,用料：麥粉、蜂蜜
,做法：2勺麥粉＋1勺蜂蜜，攪成糊狀。
,用法：敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
,功效：敷面上乘，細膩白嫩。
,或者用以下方法：
,1、茄子1個，切片取汁磨擦局部，1日3次，堅持用，慢慢會變淡。
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, 2、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。
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, 3、常吃西紅柿，可減退色素沉著。
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, 4、洗臉水中加少量食醋，亦有效。
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,  5、多飲用加冰糖的檸檬汁。檸檬汁中含大量維生素c，而維生素c可以抑制黑色素的形成,,,,,,祛斑霜很傷皮膚，而且容易反彈，千萬別聽電視廣告瞎忽悠，如果想根除，那就要去醫院或正規口碑好的美容院，用高科技祛斑，不過平時的護理也很重要，一年四季都要做好防曬工作，再做一些美白祛斑面膜：
,檸檬牛奶洗面奶
,用料：新鮮檸檬1個、牛奶2大匙、蜂蜜1小匙。
,做法：（1）檸檬切半後搾汁，牛奶加熱至溫熱即可。
,（2）將檸檬汁、溫熱的牛奶與蜂蜜混合。
,用法：每天潔面時用調好的洗面奶按摩面部2～4分鐘。
,功效：檸檬的美白成分和牛奶的保濕成分能讓皮膚變得滋潤透明，尤其適合愛長斑點的皮膚。
,珍珠粉美白面膜
,用料：珍珠粉適量、牛奶
,做法：先倒一些珍珠粉在干淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。
,用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在睑上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
,功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
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,蜂蜜美白面膜
,用料：麥粉、蜂蜜
,做法：2勺麥粉＋1勺蜂蜜，攪成糊狀。
,用法：敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
,功效：敷面上乘，細膩白嫩。
,或者用以下方法：
,1、茄子1個，切片取汁磨擦局部，1日3次，堅持用，慢慢會變淡。
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, 2、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。
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, 3、常吃西紅柿，可減退色素沉著。
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, 4、洗臉水中加少量食醋，亦有效。
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,  5、多飲用加冰糖的檸檬汁。檸檬汁中含大量維生素c，而維生素c可以抑制黑色素的形成

如果雀斑有很多，覺得很影響美觀的話就直接到美容院去，最好找以中醫中藥為主的，這樣副作用少，也不容易反彈。
如果不是特別厲害的話，可以買點要藥膏回家直接用用，比如最近廣告打得很多的“晶珠”景天祛斑膠囊“國藥准字,藏藥祛斑藥品”（我沒用過，不知道效果如何，你可以咨詢一下）。
如果平時你不是特別關注雀斑，但有重要的聚會宴會什麼的對臉蛋要求比較高的時候，可以采取化妝修飾一下：用遮暇膏（記住要先上粉底妝再擦遮暇膏，這樣可以讓膚色看起來均勻一點。如果只上遮瑕膏，會顯得太過突兀；先遮瑕再上粉底，則遮瑕的效果會大打折扣）
如果你的雀斑很淡，也可以選擇有修飾膚色效果的隔離霜（分有綠色、紫色、藍色、金色、白色、膚色幾種）。其中綠色隔離霜除了可以中和面部過多的紅色，使肌膚呈現亮白的完美效果外，還可有效減輕痘痕的明顯程度。適合偏紅肌膚和有痘痕的皮膚。
但其實，如果不是滿臉麻子，我個人覺得有點雀斑是很可愛的，象鄭秀文鼻梁上的一小塊雀斑，能點綴她的動人的可愛。
呵呵希望我提的建議對你有用。做個女人，快樂就好！

醫學證明：“臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，治斑不離血。”人體的內分泌狀況直接決定了色斑形成的原因，當人體發生全身性病理變化（即內分泌紊亂）時，導致了人體內的氣血運行不暢，經脈不通，導致瘀血內停，氣滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。
色斑多表現為皮膚黃如土色、皮膚發癢；重者皮膚產生黃褐色、月經紊亂，產生失眠等病症，直到影響正常工作。“色斑”不僅給患者精神上帶來了痛苦，而且造成沉重的思想壓力。有的青年男女因此病失去戀愛和成婚的權力。夫妻反目。有的則因醫治無效而灰心。國內患者達上千萬人。
此外，因日曬及長期使用含有鉛、汞、激素類化學物質的化妝品也可導致色斑。
黃褐斑則是色斑的深入發展，患黃褐斑較重的患者，面部十分難看，又黑又丑，而且會出現性情急躁，心情郁悶，月經不調，失眠多夢，大便干燥等症狀。
雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。大多數是後天發生的，也有部分患者是先天發生的。但是不論先天或後天，均與遺傳因素有密切的關系。也就是說，患雀斑的患者具有一定的素質，具有這種素質的人在外界的一些因素的作用下（如日曬、皮膚干燥等），便會發生雀斑。
這些現象西醫認為是由內分泌失調引起的，又稱為亞健康狀態。雖然沒有器質性病變，但人長期處於這種狀態中，對工作、學習和生活都會產生不良影響，甚至導致家庭危機。研究證明，80%以上有斑患者，特別是30歲後女性的肌膚新陳代謝都很緩慢，皮膚血液微循環不暢，皮質老化、粗糙，膚色發暗、無光，導致色斑的數量增多。

現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法--

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗干淨，生姜洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

快速美白是不可能實現的，激光療法也要慎重。建議還是吃中藥調理。黃褐斑的形成主要有內因和外因。
內因：精神緊張、情緒憂郁、睡眠不足、便秘、慢性疾病以及懷孕、妊娠等。氣血失調、內分泌紊亂、肌膚失養、代謝失常，導致色素淤積、沉著，從而產生黃褐斑。
外因：大氣污染、氣候干燥、長久日曬（紫外線照射）、使用不良化妝品、長期服用避孕藥等而產生黃褐斑
1、快速祛斑掩蓋不住的煩惱，一般快速祛斑產品都是外塗的化妝品，雖然短時間內掩蓋，卻不能根治。
2、激光祛斑昙花一現的美，用激光等方式雖可立竿見影，但真正導致斑的根源還是沒有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反復並更加嚴重。
3、安全祛斑吃沒黃褐斑，越來越多的美容失敗陷阱的報道和自身的體驗，讓人們不再相信化學祛斑和祛斑儀器。要真正祛斑，必須要從身體的整體入手，在祛斑的基礎上，更多是身體機能的綜合調理。不要昙花一現的美，而要永久的美。黃褐斑的根源是內分泌失調。月經不調、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導致體內雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現就是肌膚失養，面部色斑。
面部有色斑的女性常有月經量少，色深甚至有血塊，怕冷手腳涼等症狀，這都是宮寒，氣血虧虛的典型表現。
祛斑要從根源入手，應該補氣養血，溫經散寒，調節內分泌，祛除淤積在體內的毒素。
你可以用鹿胎補氣養血，溫經散寒通絡，恢復氣血功能；當歸，黨參；補血活血，疏肝解郁，讓氣血調達；白芍促進代謝排出體內毒素。
你可以選擇以上方劑的成藥，可以起到調節“清調補”由內至外美白祛斑的目的。你可以搜索鹿胎歸白片了解詳情。
http://www.lutaigao.com

祝您健康！

祛斑地呀

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