為什麼瓜子吃多了會上火

瓜子吃多了會引發舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等“瓜子病”。陝西省人民醫院門診部主任雷振文說，如果一次嗑瓜子量太多，持續的時間又長，瓜子與舌頭反復摩擦，會引起舌尖部腫痛、紅腫、起血泡等現象，節後門診就經常出現這類病例。常聽一些人說：“吃了一個上午瓜子，肚子都吃痛了。”雷主任說，過量食用瓜子等炒貨，還會影響消化。主要原因是，空氣會不斷隨著瓜子仁的咀嚼、吞咽進入胃腸，引起打嗝兒、腹脹、腹痛等不適症狀；還會消耗掉大量唾液和胃液，影響食物的正常消化，導致消化不良等疾病；此外，瓜子的香味不停刺激膽囊收縮，也會誘發腹痛，同時讓人產生煩躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以250克為上限。上海市炒貨協會秘書長陳恩國提醒大家，最好選擇干炒或添加甘草的瓜子，少吃五香、鹹味的，這樣不容易上火。還有一些炒貨廠商在制作過程中添加了一些中藥材，或者采取煮的方式，大大減少了上火情況的發生。如果實在無法抵擋瓜子的誘惑，可以在吃瓜子的同時，喝一些綠茶、菊花茶，也能緩解上火症狀

瓜子吃多了當然不好了,第一對自己的牙齒就不好,第二對自己的嗓子也不好

不要再吃了，瓜子的熱量很高的。你看過還珠格格裡面的林心如沒有？她那時候特愛吃瓜子，所以臉好圓哦，你看她現在不吃了，瘦了好多。這是她自己說的。不過瓜子真的很香哦。

其時只要適量的吃瓜子,不會胖的,反而有助減肥,因為吃完瓜子,很容易飽,這樣就可以達到減肥的目的,而且,經常吃些瓜子還對皮膚好呢

炒制的瓜子如果趁熱吃，火氣會很大如果是生瓜子的話，一般適量吃不會上火。葵花籽含ve比較多，一天吃一手抓就滿足了人一天的ve量，吃多了既容易上火，也對肝髒不好，還會損失很多唾液，所以還是適量最好

看看俺是咋吃瓜子不上火的吧您開看看管用不，老北京特色食品宮廷御膳食品藥食同源的藥糖砂板糖粒狀的和板狀的都在熱賣尤其是上嘴火口腔問題咽炎氣管炎哮喘胃火肝火牙疼咽喉不舒服等等上呼吸道的病症，含上8到10粒每天堅持下去保准效果出奇的好不耽誤您任何時間就是服它
失傳近半個世紀的瑰寶重現北京城了來看看吧也許能幫助到您我們全家從9月份就開始吃這個糖現在受益很大的了尤其是我個人的感覺每年都犯的口腔潰瘍還有嘴上起的小白泡一般我只要感覺不舒服馬上含上8到10粒一次也沒有起來過了但願對親有所幫助了