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身體濕熱怎麼辦

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更新時間:2022-05-18
身體濕熱怎麼辦
 
藥補不如食補,
適時減鹹增苦,
常吃粗糧和紅薯。
調好冬季的飲食鐘,
清晨早起喝熱粥,
粳米紅棗加赤豆。
每餐食得七分飽,
煲湯別忘加紅棗,
美顏常在不會老。
 

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