有了黃褐斑怎麼辦?

據不同的特征,又將黃褐斑分為不同的類型,其中較常見的有：肝氣郁結型,脾土虧虛型,腎水不足型三種類型.
因此,黃褐斑患者可選用疏肝,清肝,滋陰,育腎的藥物與含維生素,微量元素的食物組成藥膳.藥膳是一種“寓醫於食”的好方法,它基於“藥食同源”,是中華民族的偉大創舉.
現代研究表明：黃褐斑的發生有內分泌失調,紫外線過敏,體內代謝失衡等原因,還有自然衰老或由一些長期慢性病所導致,其中代謝失調造成“垃圾”沉積是主要成因.針對這類問題,建議使用［伊麗去斑組合］,該藥精選多種天然名貴藥材,萃取出天然的活性祛斑因子,運用現代生物工程和仿生化技術研制而成,能夠迅速滲透至皮膚深層,全面清除體內毒素,阻止酪氨酸酶合成,防止黑色素沉積,抑制和清除氧自由基,消除色素瘀積,進而達到徹底祛斑的效果.351

這裡向朋友們提供一個治療女性黃褐斑、色素沉著的簡方，它對多數朋友的治療效果都很好，當然也要根據自身的實際情況來決定。
①逍遙丸（中成藥）每日3次，每次8粒；②維生素e每日1-2次，每次1粒；③肝太樂每日3次，每次2粒；另外，取出維生素e滴丸內液體可以配合局部外搽。注：月經期停服！簡單的說明一下：逍遙丸有使人放松心情、安神的作用；維生素e為維生素的一種；肝太樂，不要把它簡單的認為是治療肝炎的藥，其實它是解除肝髒毒素的一種護肝藥，在治療食物中毒時也經常用到。堅持用藥1-3個月，一般一周開始顯效。
女性朋友要懂得關愛自己，調整內分泌，遠離乳房腫塊、子宮肌瘤、黃褐斑的困擾，要從平時做起。服用一些對症的中藥保健品，就可以遠離痛苦，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素e,或者是β-胡蘿卜素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆荟膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢!避免日光暴曬，有病因者盡量去除病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應停止服用，但在短期內不一定消退。
1.全身治療口服大量維生素c，每日1～3g，或維生素c2g靜注。維生素c能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素，並將多巴醌還原成多巴，從而抑制黑色素的形成。
2.局部治療局部外用與口服藥聯合應用，療效更佳。
（1）脫色劑
1）氫醌類制劑3%～5%氫醌霜、2.6叔丁基對苯酚霜、10%～20%氫醌單苯醚霜及3%對苯二酚單丙酸脂，局部外用可有效。氫醌主要阻斷被酪氨酸酶催化的從酪氨酸到多巴的反應過程，減少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羟苯丙氨酸（do-pa）而有效地阻止黑色素的生成。氫醌霜不要塗擦損害附近的正常皮膚，也不要用的太多，以免使皮膚顏色斑駁不均勻。極少數病人可以過敏而發生皮炎。20%氫醌單苯醚（monobenzyletherofhydioquinone）乳劑或軟膏可應用，在皮膚內變成氫醌起相同的作用，對頑固病例可能有效，應注意易引起過敏和不均勻脫色或永久性脫色。
2）維甲酸制劑用0.1%維甲酸、5%氫醌、0.1%地塞米松放入親水性軟膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必須新鮮配制）。每日外用2次，治療開始時常有紅斑刺激現象，約4～6周後可使色素明顯減退。
3）2～5%雙氧水外擦也可脫色。
（2）遮光劑在治療黃褐斑時，合並使用遮光劑以加強療效。遮光劑可防御紫外線光和可見光，從而保護皮膚免受損傷及防止色素沉著。
1）對氨基苯甲酸（paba）易吸收中波紫外線（280～320nm）。以5%paba的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起過敏。目前已用於臨床。
2）水楊酸苯酯（又名薩羅，salol）常配成10%乳膏外用。
3）二氧化钛5%二氧化钛霜劑外用，有防曬斑的作用。
（3）抗皮膚衰老劑
1）1%維生素e霜外用維生素e能抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。
2）15%沙棘乳劑是由沙棘果實中搾取的一種混合植物油加乳劑基質混合制成。沙棘內含維生素c、e、β-胡蘿卜素及多種氨基酸，具有抗衰老和減輕色素沉著作用。
3.中醫治療中醫中藥治療方法很多，療效不一。對不同患者應辨證論治，對肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法，方劑有消遙散、柴胡疏肝散加減。脾虛型以二陳湯、四君子湯加減。腎虛型以六味地黃丸加減。
黃褐斑的患者多為腎陰虛，可用杞菊地黃加黃柏、陳皮湯為主進行治療。活血化淤、疏肝理氣，用血府逐淤湯、桃仁四物湯。
吃干柿祛除黃褐斑
〔原料〕干柿子適量，天天食之，久食有效。
〔功效〕潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黃褐斑
〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。
〔制作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可；也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗。可經常食用。
〔功效〕潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
〔原料〕豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
〔制作〕豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。
〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑
〔原料〕山楂、橘皮各飲適量；
〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
可經常飲用。
〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑
〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
〔制作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。〔功效〕清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
〔制作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。〔功效〕滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黃褐斑
〔原料〕羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
〔制作〕清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。〔功效〕補中氣，益六髒，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黃褐斑
〔原料〕三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
〔制作〕1、將桃仁等3味研成細末；
2、粳米淘洗干淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥；3、粥成時，加入白糖調勻。
每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
〔功效〕有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
[編輯本段]食物去斑
湯湯水水，輕松去斑
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
1.綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2.絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3.檸檬冰糖汁：將檸檬搾汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
耳穴刺血
(一)取穴
主穴：熱穴、疖腫穴、皮質下。
配穴：內分泌、脾、胃。
熱穴位置：與對耳輪上腳內側緣同一直線的對耳輪部。
疖腫穴位置：位於耳後上部。
(二)治法
采用耳穴刺血之法。以主穴為主，再根據全身症狀用配穴。令患者端坐，常規作穴位消毒，用眼科15號小手術刀片或三稜針，刺破表皮0.1厘米，出血後以75％酒精棉球3個，擠干後連續拭淨血跡。再用消毒干棉球壓蓋刺孔，防止感染。每次只刺一穴，隔日刺血1次，穴位交替使用，15次為一療程，療程結束後進行復查，如不愈者則可繼續治療2～3個療程，療程間可休息7～10天。施術前應向病人說明治療方法，以取得患者合作。在用75％酒精棉球拭耳血時要輕輕活動外耳輪，避免用力擠捏，造成出血不暢。刺孔敷蓋的干棉球囑患者要保持24小時不脫落，此期間避免著水，遇有刺孔愈合欠佳者，避免重復在原處刺血，防止感染或延誤愈合。
(三)療效評價
共治283例，共痊愈165例，顯效52例，有效24例，無效42例，有效率為85.2％[1]。
耳穴壓丸
(一)取穴
主穴：面頰、子宮、內分泌、皮質下。
配穴：肺、腎、肝、脾、大腸、外鼻。
(二)治法
采用耳穴敷貼之法。先以耳穴探測儀找到穴區敏感點，每次主穴必貼，配穴根據症情酌加。用王不留行子或磁珠(強度為380高斯)作為壓物，置於0.7×0.7平方厘米的小方膠布上，敷貼於敏感點。即予按壓2～3分鐘，使耳廓潮紅發熱。每日自行按壓3～4次。每次敷貼一側耳，隔日換貼1次，15次為一療程，兩耳輸換交替貼敷。一般需三個療程。
(三)療效評價
以上法共治250例，結果痊愈120例，顯效98例，有效7例，無效15例，其總有效率為94.0％[2，3]。
耳針加體針
(一)取穴
主穴：腎、肝、脾、內分泌。
配穴：均為體穴，按色素沉著部位選加：前額區配上星、陽白；顴頰區配頰車、四白；鼻梁配印堂、迎香：上唇配地倉。
(二)治法
每次主穴均取。采用耳穴毫針刺及貼敷相結合。即一側耳穴針刺，方法為，以5分長之28號不銹鋼毫針，在敏感點刺入，不宜過深透過耳軟骨，有脹痛即可。另一側耳以王不留行子或磁珠貼敷。隔日1次，兩耳交替輪用。配穴用針刺法，以28～30號毫針(長1.0～1.5寸)，均采用向色素沉著區方向斜刺，得氣後，予小幅度捻轉輕刺激。耳針和體針均留針30分鐘，其間行針2～3次。體針亦隔日1次，和耳針同步進行，15次為一療程，療程間隔7天。
(三)療效評價
共治療81例，痊愈34例，顯效43例，有效4例，總有效率為100％[4，5]。
針灸
(一)取穴
主穴：阿是穴、迎香。
配穴：肝俞、腎俞、氣海。
阿是穴位置：病灶區(下同)。
(二)治法
上穴均取。先針配穴(雙側)，進針後平補平瀉，然後在針柄上置1～3厘米艾條施灸5～10分鐘。針雙側迎香，待針下得氣後留針15～30分鐘，並在黃褐斑中央施無瘢痕灸3～7壯。每日1次，7次為一療程，療程間隔2～3日。
(三)療效評價
以上法共治25例，結果痊愈21例，顯效3例，有效1例，其總有效率為100％[6]。
拔罐
(一)取穴
主穴：背三角區。
配穴：耳背部靜脈。
背三角區位置：位於背部，在大椎穴和兩側肺俞穴點所組成的三角形之區域內。
(二)治法
背三角區，用皮膚針叩刺，每次選擇1～2個叩刺點形成15個左右出血點即可，叩刺後用2號玻璃罐閃火法拔罐，出血量掌握在1毫升以內。耳背部靜脈，挑選顯露者，以手術刀尖點刺，出血3滴即可。上述方法隔日1次，10次為一療程。
(三)療效評價
以上法共治486例，結果痊愈(色斑全部消失)102例，顯效(色斑消退達80％以上)131例，有效(色斑明顯減輕，但未達到顯效標准)231例

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