為什麼換個環境眼睛就疲勞

為什麼換個環境眼睛就疲勞

首先你要看你用的顯示的刷新率。如果只有缺省的60的話，顯示器會閃得很厲害，在桌面上右擊--屬性--設置--高級--監視器--屏幕刷新頻率--選擇85吧。這樣眼睛會舒服好多。

  使用液晶顯示器會降低眼睛疲勞。

  眼睛累了，用力閉上眼睛，再睜開，看一下遠處。也會緩解疲勞，相當於肢體運動對身體帶來的舒適感。

  眼睛有問題的話，還是看一下醫生比較好，該配眼鏡的也得配。

  還有，我92年開始當電腦操作員，後為專職程序員，現在稅務管電腦網絡，上個月體檢，我右眼視力5.3，左眼5.2（還是因為我們補了一個多月資料，系統考試又花了2個多月，每晚至少12：30，所以最近眼睛特別疼痛，有個1.5算了，不看5.3的了，相當於2.0）。我的經驗就是：做眼保健操，多看綠色植物，看遠處。