腳很臭，感覺襪子黏黏的...怎麼弄....

20今年，感覺身體不錯，剛在學校畢業找個工作，但老感覺腳底黏黏的...我穿的安踏的運動鞋子，棉襪子...

【腳臭自我治療小妙方】

1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部

腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

自療注意事項:
（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6）本症以外治法為主。

自治療法:
（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

治療腳氣九法

1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼淨擦干後，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。
參考資料：皮膚病,淋病,梅毒,等性傳播疾病咨詢和交流
http://bbs.ewsos.com/showforum.asp?forumid=151

往鞋裡面撒點風油精

天天洗。

勤洗腳

每天洗洗啦

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首先，腳臭與腳汗有關系，但是，你不能治療該有的腳汗，中醫都不同意你這麼做，而腳汗並不一定腳臭。治表要治本，腳不臭了，鞋子還是在臭，腳臭是鞋臭引起的，要解決腳汗變臭才能治本。腳臭是汗濕鞋子沒有及時干燥，讓腐敗菌真菌很快繁殖而引起的，當菌群超量，免疫系統不能對抗時，很容易得腳氣，腳氣不但會傳染給別人，也能傳到自己的身體上。解決辦法：（1）每天洗腳換襪子，隔幾天溫水泡腳40分鐘以上，去掉泡起的老皮，常修剪腳指甲，（2）鞋子有汗濕及時干燥，不要讓它過夜。鞋子換下後要及時干燥，第二天再曬太陽，已顯然不行；有一種晚上放進，早上干的干鞋器，同樣給了腐敗菌真菌繁殖的時間。電吹風可以解決問題，但一定要十分當心排風的通暢，只要排風受阻，事故是必然的，輕則燒毀電吹風，重則引起火災觸電；《四功能一體機》——1.冷暖吹風2.烘暖鞋靴3.去除頭屑4.衣物吸塵，其烘暖鞋靴功能周到的設計，是唯一能將兩只鞋墊鞋靴同時烘干的產品。在淘寶網寶貝裡搜“四功能一體機”有產品資料。