每天早上起來喉嚨裡老有痰是怎麼回事？

每天早上起來喉嚨裡老有痰是怎麼回事？

少抽煙

早上起來喉嚨老有痰.咳出來就是粘液的東西,
是慢性咽喉炎的症狀.多因屢發急性咽炎治療不徹底而轉為慢性，
其次是煙酒過渡、嗜食刺激性食物、長接觸污濁空氣、
鼻塞而需張口呼吸，均可誘發本病.主要為咽部不適感、如灼熱感、
癢感、干燥感或異物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，
早晨刷牙常引起反射性惡心欲吐.
建議到中醫咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散結，
鎮靜安神，疏肝理氣，疏通經絡等中藥粉劑，直接作用到病變部位，
結合內服中藥，針刺等綜合療法，標本同治，效果不錯，
無毒副作用.

晚上人缺水啊,身體虧水養分啦!多喝水,吃的草珊瑚含片什麼的,
滋潤喉嚨呀!不要吸煙喝老酒.

是不是干燥上火啊

喉嚨痛--16種消除疼痛的方法

忍氣吞聲果真不是滋味，但有時候，吞咽可是真正的痛苦難熬。
畢竟，你大約每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，
吞咽的頻率反而愈高。喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲，
讓你體會到折磨莫過於此。
喉嚨痛經常是感冒或流行性感冒的早期征兆。
但它也可能是單純由其他病毒或細菌感染所引起的。有時候，
喉嚨痛也可能只是由於氣候干燥或大聲嘶吼所致

不論是什麼原因造成的，請聽醫師怎麼說。

服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。
但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，
因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，
酚的輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。
口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

使用噴液

同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。
然而其效果較不持久。

服用鋅口含片

鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"
我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。
並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，
不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症狀亦然。"達維斯博士說。但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，
以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道，
不妨選用含鋅的口含片即可。

洗鹽水或其他溶液

若你吞咽時，會發生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致於太深，可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意，
假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時，
漱鹽水無濟於事。
①鹽水將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0．5公升)的溫水。
這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會覺得很溫和。
每小時漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高)。
②洋甘菊茶(chamomile)將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微溫後使用。
③檸檬汁在1大杯溫水中擠入數滴檸檬汁。
④威士忌在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，
有助於麻痺喉嚨痛。

增加室內的濕度

有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，
空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，
則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。
專家建議在臥房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。
可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如afrin)。
但勿持續用兩天以上。並應依照說明使用，以免上瘾。

服用止痛藥

大部分人的喉嚨痛不至於像身體其他部位的疼痛，
因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofe
n即足以消減不適。(未滿21歲者，不宜服用阿司匹林，
以免引起雷氏症侯群(reye'ssyn。dlome)，這是一種致命性的神經疾病。)

增加水分的攝取

多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：
濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織；
柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用，
使體內流失水分。

敷喉嚨

以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。
將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後，
過濾。將干淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，
直到毛巾冷卻。必要時可重復。

服用蒜油膠囊

"大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。"一天服用六次蒜油膠囊。
若有反效果，應停止使用。

服用維他命c

維他命c有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。
一天服用60毫克。

更換牙刷

牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵人體內組織。"當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯醫師說。就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，
並將牙刷存放在干燥處。

墊高床頭

睡醒發生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是，
睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。
不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分，使睡覺時，
頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，
反而增加食道的壓力，使問題更嚴重。另外，睡前1一一2小時內，
勿吃東西及喝飲料。

醫學小常識

鏈球菌及其他問題
由鏈球菌引起的喉嚨痛可能突然發作，若未治療，可能導致更嚴重的問題，例如風濕熱及風濕性心髒病。由於許多種病毒及細菌皆會引起喉嚨痛，要鑒定是否由鏈球菌所致，需作喉嚨組織培養。幸虧，鏈球菌感染可以適當的抗生素治療。
其他情況如下所列，亦應看醫生。
·嚴重、長期或復發性的喉嚨痛。
·呼吸困難、吞咽困難或不易張嘴。
·關節痛、耳痛或頸內有硬塊。
·發疹或38．3cc以上的高燒。
·聲音沙啞持續兩周以上。
·唾液或痰中帶血

?????????吃橘紅化痰丸

喉嚨痛的治療

1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質
3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
6.服用止痛藥，以減輕痛苦
7.多喝白開水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可緩解不適
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
10.服用維他命c，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨

【自我治療小妙方】

【喉嚨痛】1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死。表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕。微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果。2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量。的鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質。3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事。4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣,造成疼痛。5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。6.服用止痛藥,以減輕痛苦。7.多喝白開水。8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰干,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重復前述動作,可纾解不適。9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用。10.服用維他命c,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌。11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染。12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨

冬季來臨，咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，加上牙龈腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”症狀又高發。本市衛生部門一項健康調查顯示，70％的白領人群患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。

醫學專家認為，冬季又到了使用空調的高峰時節，空調房間環境封閉，空氣流動性較差，使室內溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環境中，很容易感染微生物引發咽喉炎、扁桃體炎等疾病。抵抗力差的人還容易患上熱傷風。

因此，空調房間不宜久留，冬季也應多到室外走走、活動一下身體；多吃含維生素c的水果、蔬菜；每餐後注意口腔清潔；發現“口喉不適”症狀需及時就醫，避免咽喉炎生成和向慢性病發展。

病因

咽喉炎是耳鼻喉科最常見的一種疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活習慣（如嗜好煙酒）、長期生活工作在空氣質量不良的環境中都可引起發病。

咽喉炎的最常見症狀是咽痛、咽癢、咽干、咽異物感等不適，有時同一些神經官能症不易區別。咽喉炎冬季和夏季容易高發。預防咽喉炎，除平時須養成良好的生活習慣以外，還要排除一些其他器官疾病引起的上述症狀，如慢性胃炎，經常返酸，鼻腔、鼻窦的病變也可累及咽部，使得一些病人在大量用藥後，症狀卻得不到緩解。

咽喉炎還須警惕向慢性病發展。一旦發現“口喉不適”症狀需及時就醫，直到症狀完全消除。

八個方法自療

西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

點壓左手無名指尖治療咽喉痛

中老年人患咽喉炎是常見病，患病後疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左

[1] [2] 下一页