後倒頭便睡之人,酸性胃液會逆流而上,燒灼食道及咽喉,長期刺激,患者常會於睡醒發覺咽喉灼熱、干痛。 5.刺激性飲食及不當口腔衛生:喜歡喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,飯後來根煙,卻忘了要經常刷牙及漱口,這樣每餐飲食都是一次刺激,不久就會得慢性咽喉炎。 6.講話過多,水分補充不足:說話多了口干舌燥,加上有些中老年人本身吐液分泌不足,此時應多補充水分,少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。 7.工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙:中年女性常因此而覺咽喉異物感,可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因症狀無法緩解,擔心喉部長腫瘤,長期的心理壓力更易加重症狀,有一半以上患者經詳細檢查排除咽喉部腫瘤後症狀會減輕,睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息,當然會覺得不舒服。 8.高溫灰塵多,或有刺激性氣體的工作環境:長期處於不良的工作環境中較易得慢性咽喉炎。
一般患者在服藥改善後,卻忽略咽喉保養,於是病因無法根除,症狀就會持續存在。歸納來說,慢性咽喉炎的防范之道應按下述來做改善: 1.控制鼻部症狀,避免張口呼吸。 2.與專科醫師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。 3.主張清淡飲食,少吃刺激性食物,並經常維護口腔衛生。 4.控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質食物。 5.多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充。 6.避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作。 7.少煙少酒少熬夜,放松心情,規律生活,改善工作環境。
================================= 慢性咽喉炎病人的飲食
慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法: 1、糖漬海帶 取海帶300克,白糖適量。將海帶洗淨,切絲,用沸水燙一下撈出,加適量白糖腌3日,佐餐。 2、蜂蜜茶 取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶,涼後加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並咽下,見效後連用3日。 3、麻油蛋湯 取雞蛋一只,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。 4、橄榄茶 取橄榄兩枚,綠茶1克。將橄榄連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。 5、蜂蜜藕汁 取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日。 6、黃瓜霜 取成熟大老黃瓜一條,取明礬適量。將老黃瓜切開頂端,挖去瓜瓤和瓜籽,填滿明礬,仍以原蓋蓋上,用竹簽插牢,用繩拴住瓜體,掛在陰涼通風處。數天後,瓜上出現一層白霜,用潔淨的鵝毛輕輕掃下,裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹於咽喉部。 ============================ 西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後,病情可大為好轉,一年後基本康復。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。 =============================== 慢性咽喉炎患者的注意要點
慢性咽喉炎的致病病因復雜,但主要可歸究於以下幾個方面:生活習慣方面、飲食習慣方面、環境因素等,這三個方面屬外因,內因則包括自身健康狀況、相關疾病的治療情況等。大多數患者都是由內因和外因相互作用造成的,也有的患者是由二者之其中一種造成的,所以對於慢性咽喉炎患者來講,如果不能及時注意和糾正生活中的一些不良習慣和細節將使病情不斷加重並嚴重地影響治療效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣,以至終身不能擺脫病魔的糾纏!所以患者在日常生活中應認真注意以下幾個問題:
1生活習慣方面
隨著社會的發展,人們的生活節奏不斷加快,同時也影響著人們生活習慣的改變,使日常生活無一定規律,作為慢性咽喉炎患者要盡量做到:起居有規律,不能經常熬夜、開夜車,因為經常熬夜會打破原有的生活規律,使內分泌系統失調,髒腑功能紊亂,腸胃的消化功能降低,如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠,飲食要做適當的調整;隨時保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯後濑口,平時多飲水(特別是在熬夜的時候),一些口腔內的炎症要及時的治療;冬天或者是冷暖交替的季節,要注意保暖(根據我們近年接診的病例發現,慢性咽喉炎有向低齡化發展的趨勢,這與平時不注意自我保護有相當大的關系);生活作風要檢點,夫妻生活不要過度,否則容易造成腎虛,引起腎、脾的虛火旺熾而致使髒腑功能失調,濁氣上蒸!
2飲食習慣方面
要堅決摒棄一些不良飲食習慣,戒煙、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:猕猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
3環境因素
隨著工業化的發展,人們的生產、生活環境發生了巨變,在優化人們生活質量的同時也給人類自身的健康狀況帶來了很大的負面影響。對於慢性咽喉炎患者:不要長時間呆在空調開啟的房間,臥室要保持經常的通風;對於裝飾不久的新居,要盡量推遲入住時間,同時每天最大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作,做好這方面的自我保護!
小松博客原創整理.轉載請注明參考資料: http://zhidao.baidu.com/question/1543162.html
慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症,常為上呼吸道慢性炎症的一部分。一般病程冗長,頑固難愈。 它的病因為: (1)急性咽炎反復發作轉為慢性。 (2)患有各種鼻病,長期張口呼吸及鼻涕後流,經常刺激咽部,或受慢性扁桃體炎、齲齒等的影響。 (3)長期煙酒過度,或受粉塵、有害氣體的刺激,都可引起本病。 (4)各種慢性病,如貧血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等引起的瘀血性改變,都可繼發本病。
慢性咽炎的典型症狀為: 咽部有異物感,作癢微痛,干燥灼熱等; 常有粘稠分泌物附於咽後壁不易清除,夜間尤甚,“吭吭”作聲,意欲清除而後快。 分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或惡心、嘔吐。 檢查若見咽部粘膜彌漫性充血,色暗紅,並附有少量粘稠分泌物,為慢性單純性咽炎。 慢性肥厚性咽炎的症狀可見粘膜增厚,彌漫充血,或腭弓和軟腭邊緣增厚,咽後壁有多數顆粒狀突起的淋巴濾泡。
怎樣運用中醫藥治療慢性咽炎? 中醫藥治療慢性咽炎的方法,主要是通過望、聞、問、切四診結合現代醫學的專科檢查法,將局部症狀與全身症狀結合起來進行辨證,根據人的體質、年齡、季節等因素,提出具體的治法和方藥。其對慢性咽炎的辨證施治內容為: (1)肺腎陰虛證:表現為咽干刺癢微痛,灼熱不適,夜間尤甚,咽腔微紅腫脹,乏津干燥,干咳少痰,腰膝酸軟,手足心熱;舌紅少苔,脈細數。治宜滋養肺腎,降火利咽。方用百合固金湯加減。藥用:百合15g,生地黃15g,熟地黃15g,玄參15g,麥冬12g,當歸12g,川貝母12g,桔梗10g,牛膝20g,甘草6g。咽干甚,加北沙參15g,天花粉12g;陰虛夾痰,加丹皮15g,丹參15g。 (2)肝經郁熱證:咽部悶脹不舒,異物感明顯,情志不暢時尤甚,急躁易怒,胸脅悶脹;舌紅苔黃,脈弦數。治宜疏肝清熱,理氣利咽。方用丹栀逍遙散加減。藥用:丹皮15g,栀子12g,柴胡12g,郁金12g,茯苓12g,薄荷10g,當歸12g,生白芍15g,蘇梗10g,甘草6g。咽底赤瘰多,加僵蠶15g、生牡蛎15g。 (3)氣血瘀阻證:咽干刺痛,夜間痛甚,活動後減輕,咽腔暗紅肥厚;舌暗或有瘀斑,苔薄,脈澀。治宜行氣活血,化瘀利咽。方用活血利咽湯。藥用:當歸15g,紅花10g,桃仁12g,生地黃15g,枳殼12g,桔梗10g,土元10g,山豆根12g,甘草3g。 (4)痰濕上結證:咽異物感明顯,咽腔色淡或淡紅,腫脹肥厚,咽底附白粘痰液,胸脅悶脹,泛惡欲嘔,脘悶納呆,咯痰白粘量多;舌淡苔白膩,脈滑或弦。治宜燥濕化痰,散結利咽。方用化痰利咽湯。藥用:制半夏12g,陳皮15g,茯苓12g,膽南星10g,僵蠶15g,蘇梗15g,浙貝母15g,海浮石15g,甘草3g。 (5)腎陽虛弱證:咽部不適,緊悶如堵,遇寒尤甚,咽腔淡白微腫,如豬油樣,咽底小瘰色白,口淡不渴或咽干欲熱飲,面白肢冷,腰脊冷痛,精神不振;舌淡苔白,脈沉遲。治宜溫腎壯陽,散寒利咽。方用金匮腎氣丸加減。藥用:制附子6g,肉苁蓉6g,肉桂6g,熟地黃15g,山藥12g,山萸肉12g,丹皮10g,澤瀉12g,茯苓15g,細辛3g。納差者,加扁豆15g,砂仁10g;肢冷畏寒,加桂枝12g,狗脊12g。 慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症,常為上呼吸道慢性炎症的一部分。一般病程冗長,頑固難愈。 它的病因為: (1)急性咽炎反復發作轉為慢性。 (2)患有各種鼻病,長期張口呼吸及鼻涕後流,經常刺激咽部,或受慢性扁桃體炎、齲齒等的影響。 (3)長期煙酒過度,或受粉塵、有害氣體的刺激,都可引起本病。 (4)各種慢性病,如貧血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等引起的瘀血性改變,都可繼發本病。
慢性咽炎的典型症狀為: 咽部有異物感,作癢微痛,干燥灼熱等; 常有粘稠分泌物附於咽後壁不易清除,夜間尤甚,“吭吭”作聲,意欲清除而後快。 分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或惡心、嘔吐。 檢查若見咽部粘膜彌漫性充血,色暗紅,並附有少量粘稠分泌物,為慢性單純性咽炎。 慢性肥厚性咽炎的症狀可見粘膜增厚,彌漫充血,或腭弓和軟腭邊緣增厚,咽後壁有多數顆粒狀突起的淋巴濾泡。
怎樣運用中醫藥治療慢性咽炎? 中醫藥治療慢性咽炎的方法,主要是通過望、聞、問、切四診結合現代醫學的專科檢查法,將局部症狀與全身症狀結合起來進行辨證,根據人的體質、年齡、季節等因素,提出具體的治法和方藥。其對慢性咽炎的辨證施治內容為: (1)肺腎陰虛證:表現為咽干刺癢微痛,灼熱不適,夜間尤甚,咽腔微紅腫脹,乏津干燥,干咳少痰,腰膝酸軟,手足心熱;舌紅少苔,脈細數。治宜滋養肺腎,降火利咽。方用百合固金湯加減。藥用:百合15g,生地黃15g,熟地黃15g,玄參15g,麥冬12g,當歸12g,川貝母12g,桔梗10g,牛膝20g,甘草6g。咽干甚,加北沙參15g,天花粉12g;陰虛夾痰,加丹皮15g,丹參15g。 (2)肝經郁熱證:咽部悶脹不舒,異物感明顯,情志不暢時尤甚,急躁易怒,胸脅悶脹;舌紅苔黃,脈弦數。治宜疏肝清熱,理氣利咽。方用丹栀逍遙散加減。藥用:丹皮15g,栀子12g,柴胡12g,郁金12g,茯苓12g,薄荷10g,當歸12g,生白芍15g,蘇梗10g,甘草6上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页
|
|