3克服法:放入水中小火煎煮5-6分鐘,課前課後及飯後口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。 有個很簡單、效果很好的辦法,就是都用紅塘水泡姜片喝,你可以試試,不好不相信。 吃含片. 我也不知道,不過給你點建議 治療:輕度嗓音疲勞一般不須處理,也可以用一些胖大海、石斛之類中藥泡茶飲服。重度嗓音疲勞則應服用中藥茶劑或響聲丸,也可以服用一些維生素b、c、e之類,以加強營養。
預防保健
1、用嗓應量力而行,避免用嗓過度,出現輕度嗓音疲勞,就應當聲休。
2、在嗓音疲勞時尤其要注意冷暖氣候變化,防止感冒。
3、用嗓後宜飲熱茶,忌冷飲,亦忌辛辣或過鹹的飲食。
4、在喉部作一些保健按摩,例如上下輕按人迎穴,每次數十下,每日1-2次,可促進氣血流通,消除嗓音疲勞。 胖大海泡水喝 注意檢查,有時可能有其他原因,沒有疾病嗓子會自然好的。 一、慢性咽炎的症狀 病因分型 慢性咽炎是一種常見病,為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人,其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。 自診要點 咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,刺激咳嗽,干燥、發脹、堵塞、瘙癢等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的症狀,因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查,方能確診。 治療建議 應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對症治療可以選用中成藥,如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等,可同時配合泡茶飲:雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份,開水沖泡頻服。清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。 注意事項 注意口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。 慢性咽炎 慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,其中彌漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分,局限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症。本病相當於中醫的慢喉痺。 1。西醫診斷標准: (l)病史:常有急性咽炎反復發作史,或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、壞境空氣干燥、粉塵和刺激性氣體污染等。 (2)症狀:咽部不適,或疼、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚或作嘔。病程2個月以上,常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致症狀 (3)檢查:咽部慢性充血,加重。呈暗紅色,或樹枝狀充血;咽後壁淋巴濾泡增生,或咽側索腫大;咽粘膜增生肥厚,或干燥、萎縮、變薄,有分泌物附著.具各上述症狀及1項或1項以上檢查所見,即可診斷。 2。中醫辨證: 虛火上炎證,肺脾氣虛證,痰熱證,痰瘀互阻證 咽的急性發炎,跟扁桃體急性發炎很相似。咽炎及扁桃體炎都可由同一種細菌及病毒所引起,但咽炎的症狀沒有扁桃體那麼嚴重。有些醫學人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎。 慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人,在城市居民中發病率占咽喉疾病的10%至20%左右。因其病程長,症狀頑固,短期難見顯效,故不易治愈。其主要病因大致如下: 1、急性咽炎反復發作未能徹底治愈而轉成慢性,長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。 2、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、消化不良、大便長期秘結、心髒病、支氣管炎、哮喘、肝髒病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3、職業因素。主要多發於嗓音工作者,如:教師、演員等。因長期多語言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點:症狀多樣,咽部不適,有異物感,痰粘滯感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,堵塞、發脹、灼熱、干燥、發癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物,特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時,症狀有短暫緩解。由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的症狀,因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查,方能確診
一、慢性咽炎的症狀 病因分型 慢性咽炎是一種常見病,為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人,其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。 自診要點 咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,刺激咳嗽,干燥、發脹、堵塞、瘙癢等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的症狀,因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查,方能確診。 治療建議 應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對症治療可以選用中成藥,如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等,可同時配合泡茶飲:雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份,開水沖泡頻服。清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。 注意事項 注意口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。 慢性咽炎 慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,其中彌漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分,局限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症。本病相當於中醫的慢喉痺。 1。西醫診斷標准: (l)病史:常有急性咽炎反復發作史,或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、壞境空氣干燥、粉塵和刺激性氣體污染等。 (2)症狀:咽部不適,或疼、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚或作嘔。病程2個月以上,常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致症狀 (3)檢查:咽部慢性充血,加重。呈暗紅色,或樹枝狀充血;咽後壁淋巴濾泡增生,或咽側索腫大;咽粘膜增生肥厚,或干燥、萎縮、變薄,有分泌物附著.具各上述症狀及1項或1項以上檢查所見,即可診斷。 2。中醫辨證: 虛火上炎證,肺脾氣虛證,痰熱證,痰瘀互阻證 咽的急性發炎,跟扁桃體急性發炎很相似。咽炎及扁桃體炎都可由同一種細菌及病毒所引起,但咽炎的症狀沒有扁桃體那麼嚴重。有些醫學人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎。 慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人,在城市居民中發病率占咽喉疾病的10%至20%左右。因其病程長,症狀頑固,短期難見顯效,故不易治愈。其主要病因大致如下: 1、急性咽炎反復發作未能徹底治愈而轉成慢性,長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。 2、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、消化不良、大便長期秘結、心髒病、支氣管炎、哮喘、肝髒病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3、職業因素。主要多發於嗓音工作者,如:教師、演員等。因長期多語言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點:症狀多樣,咽部不適,有異物感,痰粘滯感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,堵塞、發脹、灼熱、干燥、發癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物,特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時,症狀有短暫緩解。由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的症狀,因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查,方能確診 如果醫院查不出有什麼異物,而且經常感覺到喉嚨有異物感,就是神經官能症。 主要是精神上的,太緊張或壓力大。 不少人都有過喉頭“卡”著異物的感覺,在又干又冷的冬季,這種症狀更為明顯。老是感覺喉嚨被異物梗住,非得把它排出不可,動不動就想清喉嚨把異物排出,但不管怎樣努力,都無濟於事,症狀依然存在。時間久了,有人懷疑是否咽喉出了問題,但檢查結果顯示往往是多慮了。為此,耳鼻喉科專家提醒,千萬不要為此整日清喉嚨或猛喝水,因為這些錯誤的行為只會使喉嚨變得更干、更不舒服,甚至導致慢性咽炎。
咽喉的感覺神經特別發達,因此不少人都曾有過“喉頭異物感”。當這種症狀發生時,需要先檢查鼻咽、喉頭等部位,以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器質性病變。只是喉頭有異物感,吃東西又沒有痛感,但喝水或咽唾液時感覺有東西“卡住”喉嚨。專家認為有這類症狀者通常有兩種反應,一是整日干咳或清喉嚨,一是猛咽口水,兩種小動作對喉部都不好。因為清喉嚨會使空氣刺激咽喉壁的粘膜,使喉頭變得更干;猛咽口水也會使有滋潤作用的喉部粘膜變干,喉嚨會感到不舒服,一而再的清喉嚨,形成惡性循環。還有些人會覺得咽喉干燥,從早到晚喝水,可是不管喝多少水,口干依然。這種現象應是自主神經失衡,唾液腺分泌量減少,致使喉嚨干燥所致。
當喉頭有異物感時,給你一個小小的建議:喝一口溫開水,然後咽下去,以緩解喉嚨的不適。否則若一直清喉嚨,不但不衛生,對喉壁也是一種傷害,可能因而造成慢性咽喉炎。
若是感冒了、喉嚨不舒服,可運用幾種簡易的招式:洗澡時,用淋浴噴頭清洗喉嚨內部,可以把表面空氣污染的成分和病毒微粒沖洗掉,再把水吐出來;另一種則是用溫開水加鹽漱口,減少感染機會。
不過,有些人喉頭異物感也是壓力所致,所以最好的方法就是放松自己,別太在意喉間的“異物感”,只要睡眠充足、別說話太多、減輕壓力、放慢生活步調、多補充水分,並且少接觸冰涼、辛辣等刺激食物,一般症狀都可緩解。 慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症,常為上呼吸道慢性炎症的一部分。一般病程冗長,頑固難愈。 它的病因為: (1)急性咽炎反復發作轉為慢性。 (2)患有各種鼻病,長期張口呼吸及鼻涕後流,經常刺激咽部,或受慢性扁桃體炎、齲齒等的影響。 (3)長期煙酒過度,或受粉塵、有害氣體的刺激,都可引起本病。 (4)各種慢性病,如貧血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等引起的瘀血性改變,都可繼發本病。
慢性咽炎的典型症狀為: 咽部有異物感,作癢微痛,干燥灼熱等; 常有粘稠分泌物附於咽後壁不易清除,夜間尤甚,“吭吭”作聲,意欲清除而後快。 分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或惡心、嘔吐。 檢查若見咽部粘膜彌漫性充血,色暗紅,並附有少量粘稠分泌物,為慢性單純性咽炎。 慢性肥厚性咽炎的症狀可見粘膜增厚,彌漫充血,或腭弓和軟腭邊緣增厚,咽後壁有多數顆粒狀突起的淋巴濾泡。
怎樣運用中醫藥治療慢性咽炎? 中醫藥治療慢性咽炎的方法,主要是通過望、聞、問、切四診結合現代醫學的專科檢查法,將局部症狀與全身症狀結合起來進行辨證,根據人的體質、年齡、季節等因素,提出具體的治法和方藥。其對慢性咽炎的辨證施治內容為: (1)肺腎陰虛證:表現為咽干刺癢微痛,灼熱不適,夜間尤甚,咽腔微紅腫脹,乏津干燥,干咳少痰,腰膝酸軟,手足心熱;舌紅少苔,脈細數。治宜滋養肺上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页
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