汁原味。
5、放鹽的學問 對於炖湯來說,這還是個不小的問題。 放鹽的時間在某種意義上能主宰湯的口味。 不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。 鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類裡的蛋白質被鎖定,湯味淡, 肉也炖不爛。那麼鹽該何時放好呢?記住了, 鹽和別的調味品一定要在湯已炖好時放。 放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了, 而且湯味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。
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鏈接裡有12種雞湯的做法,希望你喜歡
烏雞湯
1、偏方/配方: 烏雞一只,最好活雞,拋堂開肚(沒有活雞,買宰殺好的也湊合), 內置 黃芪20克,當歸15克,沙參20克,麥冬10克,生姜五厚片, 大紅棗9枚, 鹽少許,黃酒適量,清水煮開,換掉。再煮,大火燒開, 文火清炖2小時, 再放入蔥花少許,攪勻出鍋,此湯最適合婦女服用,尤其產後, 失血症尤佳, 禁忌:大小茴香。 若沒有那麼多配料/中藥材,也沒關系,估莫著放些西洋參、 大紅棗、生姜等湊手的東西也行,關鍵在煲湯的方法/要決。 每天早晚喝一小碗,持續半年,有病治病,無病強身健體。
2、一般煲湯的方法/要決: 煲湯最重要的是原汁原味,不要隨意添加調味品。以肉湯為例, 在煲湯之前,最好先將肉用開水清煮一遍,去掉肉腥味, 最下鍋文火慢炖,在湯炖好之後,再放入鹽,姜,蔥段之類的物品, 並加入青菜潤色,最後出鍋時再添加香菜之類,以保味道清新。 雞湯營養豐富,湯濃味鮮是老人、患者、產婦喜愛的滋補品, 也是宴席上的佳肴,然而這種難得的佳品並非人人皆宜。
高膽固醇血症者不宜。因為血液中膽固醇升高的病人, 多喝雞湯會促使血膽固醇進一步升高。血膽固醇過高, 會在血管內膜沉積,引起動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化等疾病。
高血壓患者不宜。常喝雞湯,除引起動脈硬化外, 還會使血壓持續升高,難以降下。而長期高血壓, 又可引起心髒的繼發性病變,如心肌肥厚、 心髒增大等高血壓性心髒病。
腎功能較差者不宜。因雞湯內含有一些小分子蛋白質, 對患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者, 由於腎髒功能較差,腎髒對蛋白質分解產物不能及時處理, 如多喝雞湯就會引起高氮質血症,從而進一步加重病情。
胃酸過多者不宜。雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用, 對患有胃潰瘍、胃酸多或近階段有胃出血病史的人, 一般也不宜多喝雞湯。
膽道疾病患者不宜。膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝。 因為雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝後會刺激膽囊收縮, 而加重病情。
此外,雞湯不宜用於有傷風感冒、發熱、瘧疾、消化不良、膽囊炎、 黃疸以及頭痛、目赤、煩燥、內熱或急性熱病等症患者, 以免火上加油。
香菇雞湯
材料∶土雞半只、北菇八片、紅棗十粒、姜二片。調味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。作法∶雞洗淨、切大塊,先川燙過,沖淨後放入炖盅內。紅棗泡十分鐘加入,北菇泡軟、去蒂後,連同姜片一並放入炖盅, 淋酒一大匙,加入開水蓋過所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鐘後油鹽調味即可。重點提示∶北菇也是香菇的一種,菇蒂較厚,耐煮,而且香氣濃,肥厚有彈性, 比薄片香菇好吃。也可以用雞腿蒸,至少要半土雞比較適台炖湯,肉雞無味, 不適合久煮。
汽鍋雞湯
材料∶土雞半只、火腿四兩、鮮筍一支、冬菇五片。調味料∶酒一大匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許。作法∶雞洗淨、切塊、川燙除血水,沖淨後放入汽鍋內。火腿先煮過、去除部分鹹味後,切片、放雞肉上,鮮筍削除硬皮、 切條放入。香菇去蒂後,一切為二放入,加酒一大匙, 並放入開水蓋過所有材料後,放入蒸籠或電鍋蒸五十分鐘。取出後再加其他調味料,調勻即可食用。重點提示∶汽鍋是產自雲南的一種陶土容器,中間有一根汽柱, 這種容器炖出的食物有炖鍋清爽湯汁, 又有煮鍋使食物富彈性的特質,沒有時可用一般炖鍋盅代替。這道場一定要隔水蒸,以免蒸鍋內的水穿過汽柱,冒入炖鍋內, 弄髒湯汁。
芥菜雞湯
材料∶雞半只或雞腿二只、芥菜心一個、姜二片。調味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。作法∶雞剁塊,先川燙除血水,沖淨泡沫後瀝乾,放入十五杯開水內, 加姜二片並淋酒一大匙燒開後,改小火煮十五分鐘。芥菜心一片片剝下,修整齊再切小段後,放入開水中川燙過撈出, 立刻沖涼。將芥菜放入雞湯內再燒十五分鐘即可加鹽調味並盛出。重點提示∶半雞或雞腿以半土雞的肉質較佳。芥菜川燙過再燒,一則去除部分苦味,再則可以保持翠綠。也可以將芥菜直接放入雞湯內燒,但色澤會轉黃,不過蔬菜味較重, 另有清香味,各有所長。
雞塊湯
材料∶雞腿二只、香菇六片、火腿四兩、姜二片。調味料∶酒一大匙、鹽酌量。作法∶雞腿切塊、川燙除血水後,撈出沖淨,放炖盅內,加入開水七碗, 並淋酒一大匙。火腿先煮熟再切片放入,並加入泡軟去蒂的香菇同蒸, 同時加入姜片。四十分鐘後揀除姜片盛出,酌量加鹽調味即可食用。重點提示∶因火腿已有鹹味,是否要加鹽,要酌量試過,以免太鹹。香菇大者,可對半切再放入,小的可整片便用。 尖鳳爪湯
材料∶雞爪十二只、扁尖筍一兩、姜二片。調味料∶酒一大匙、鹽半茶匙。作法∶雞爪先切除爪尖,每只切兩段,先川燙過,去除血水後沖淨, 放入炖盅內。扁尖筍泡歇,切除硬梗,改刀切小段,放入炖盅,淋酒一大匙, 加姜片及開水七碗,蒸四十分鐘。食用時油鹽調味即可。重點提示∶雞爪用肉雞爪較肥厚,土雞肉層薄,雞爪瘦長較不好吃。可以用爐火直接煲煮。
雞絲雲耳羹
材料∶雞胸肉一個、雲耳六片、筍半支。調味料∶酒半大匙、蛋白半個、鹽半茶匙、太白粉一茶匙。高湯五碗、鹽一茶匙、黑醋一大匙、太白粉四大匙、麻油少許。作法∶雞胸肉切絲,拌入調味料□腌十分鐘,雲耳泡軟切絲,筍煮熟切絲。高湯內先放雲耳、筍絲煮熟,再加鹽調味後勾芡。放入雞絲煮滾,侍雞絲熟嫩時熄火,淋醋及少許麻油即可起鍋盛出。重點提示∶雞絲要順絲切,煮好才不會縮。雲耳是乾木耳的一種,較薄且較脆,口感比一般木耳好。勾完芡再放入雞絲,雞絲較嫩,為免入鍋時黏在一起, 先將湯盛少許入碗將雞絲
雞茸玉米羹
材料∶雞胸肉半個、玉醬一罐。 調味料∶蛋白二個、清水半杯、鹽1/4茶匙、酒半大匙。高湯五碗、玉米粉三大匙、鹽一茶匙。作法∶雞胸肉用刀刮細末,拌入調味料□調勻作成雞茸。高湯燒開,放入玉米醬煮滾,調味並勾芡。慢慢淋入雞茸,侍浮起並煮滾時即熄火。重點提示∶這道西菜中吃的湯用玉米粉代替太白粉勾芡, 湯汁較黏稠且不會反水,造成沈澱分解。若用雞胸肉時要刮,不能直接剁,以免帶有筋, 柳條肉較細嫩可直接去筋後剁。
雞茸鮑魚羹
材料∶雞胸肉半個、罐頭鮑魚一粒。調味料∶蛋白二個、清水三大匙、酒一大匙、鹽1/4茶匙。高湯四碗、鹽半茶匙、胡椒粉少許、太白粉三大匙。作法∶雞胸肉刮除筋脈,剁細後拌入調味料□調勻。鮑魚切片。高湯燒開後先調味並勾芡,然後慢慢淋入雞茸,攪勻,煮至浮起。放入鮑魚片,再度煮開即熄火盛出。重點提示∶如果買得到雞胸肉的柳條肉,用柳條肉刮細作雞茸的效果最好, 因細嫩、無筋,不易結塊。鮑魚不宜久煮,以免過硬,鮑魚湯濁,留作它用,不宜加任湯內。
尖雞球湯
材料∶雞腿二只、火腿四兩、扁尖筍一兩。調味料∶酒一大匙、鹽、胡粉酌量。作法∶雞腿去骨,切四方塊,將雞腿與腿骨一同川燙過,去除血水, 再將雞骨加水熬出高湯後撈除。將雞球放炖盅內,加入泡軟切小段的扁尖筍和煮過的火腿, 加酒一大匙,蒸半小時。食用時再酌量加鹽和胡椒粉調味。重點提示∶去骨後的雞肉切塊叫雞球,帶骨是雞塊。扁尖筍若是條狀或卷球狀者,泡軟後要先切除硬梗再用。扁尖和火腿都有鹹味,蒸好後試過鹹淡再決定是否加鹽以免太鹹。
簡單的可以用椰子.
烏雞,是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒,滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,止崩治帶,治心腹痛。同時,烏雞也是一種優良的烹饪原料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹制出色、香、味各異風味別具的多種菜肴。
一、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。
二、烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:天麻
調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。
三、五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。
做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
四、補品三套禽
原料;烏雞、乳鴿、鹌鹑各一只,枸杞少許,香茹六片。
做法: 1、烏雞、乳鴿、鹌鹑分別宰殺洗淨,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻後,將鹌鹑從乳鴿開口取髒處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。 2、取炖盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成。
五、五味烏雞補血湯
原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:
1烏雞洗淨,五味藥材洗淨切片,並用單層紗布裹好備用。 2將將藥物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。
六、烏雞煨鱉裙
主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。
配料:水發木耳50克,火腿絲5克。
調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水澱粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。
做法:①鱉裙發好後,洗淨,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香後,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內髒,洗淨,然後放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時,取出,冷後,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾淨。②木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页
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