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右側臥睡為什麼最科學

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更新時間:2022-05-18
右側臥睡為什麼最科學
 
因為人在臥睡時腦和肝的血流量是站立時的7倍。睡眠可以使體內所有系統都緩慢下來,如心髒跳動緩慢,血壓降...人的正常睡眠—般分為思睡、淺睡、中睡和深睡四個階段。在淺睡階段時,對外界環境仍保持—定的反應
 

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