有頭皮屑怎麼辦？洗完頭一兩天頭皮就發癢。

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洋蔥治頭屑：將一個倒爛的洋蔥頭用干淨的紗布包好，用它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鐘後用水沖洗，再用洗發露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
四種方法可以試一下：

陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗淨頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般1次見效，若未去淨，1周後，同法再洗1次，即可見效。

頭皮屑是一種基因失調的表現：頭皮無法正常地成片脫落，而是形成細屑紛紛掉下，並且造成頭皮發紅發癢。

沒有人會反對在這個世界上為細屑和紅與癢留下一席之地，但是誰也不願把這個地方確定在自己的頭上。

幸運的是，頭皮屑已經不是什麼“不治之症”。為了控制這些雪片般落下的已經死亡的皮膚細胞，建議你采取如下措施：

及早治療，在剛一開始發現有頭皮屑的時候就采取行動。在初期消除頭皮屑更容易。

抹上洗發水後，應該按摩頭皮使洗發水與頭皮充分接觸，停留五分鐘再沖洗以便吸收。

如果你的頭皮對一般的去頭屑洗發水沒有反應，可以嘗試使用含有焦油提取物的洗發水。

開始時每天使用去頭屑洗發水。一旦控制住了情況，你就可以根據情況減少到每周一到兩次。

每天洗發會使頭發脫落的說法完全是無稽之談。有頭皮屑的人應該堅持每天洗發，因為脫落的頭皮需要靠洗發沖走，否則死皮和細菌就會聚集在頭皮上。

頭皮屑很可能與激素水平有關。這種情況一般在20—30歲時開始出現。

壓力可以加重頭皮屑問題。認為壓力導致頭皮屑產生是一種誤解，但是壓力確實會使情況加重。

去皮膚科就診。如果使用了一個星期的去頭屑洗發水仍不見效，也許你應該請皮膚科醫生為你開一些消炎藥。不過，你的頭皮屑也可能只是因為你對現在使用的洗發水過敏。

下面是我的小經驗:洗頭的時候注意,洗發露要用兩遍,第一遍是將頭發上的髒東西洗掉,第二遍重復不僅可以將頭發洗的更干淨，洗過的頭發也會更亮,然後再用護發素,上的時候要將頭發上的水稍微擠一下,不過護發素盡量不要上到頭皮上,那樣很容易留在發根上.如果是長發睡覺前要將頭發散開,睡覺前梳順頭發,這樣不僅是給頭皮按摩,也促進新陳代謝.

每次用桑樹根皮4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗後勿用清水過頭連用5天,能促進頭皮血液循環,有固發作用,並治頭屑頭癢,可再生發9(.桑樹根皮藥店有售)

消滅頭皮屑的小訣竅
都是細菌惹的禍
頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產生，所以如果頭發上偶爾出現細細小小的頭皮屑也別太驚慌，因為這也算是正常現象。頭皮屑有兩種類型，一種是干性的，另一種是油性的頭皮屑。
干性頭皮屑
干性頭皮屑比較容易發生在染發及燙發後。對於那些有皮膚過敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產生干性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果有類似情況的話就要小心，或許已經有了某些皮膚病了。
油性頭皮屑
屬於油性肌膚的人，除了臉部出油很嚴重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性皮膚炎”有密切關系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區域，所以只要頭皮是油膩膩的就屬於指漏性皮膚病的一環。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來源，與干性頭皮屑產生的原因完全不同。
頭皮屑也瘋狂
愛吃油炸食品會讓頭皮屑更嚴重。以下情況要盡量避免。季節轉變：比如夏秋交替的時節，尤其是溫度忽冷忽熱的時候，頭皮屑就很容易從你的頭發裡探出頭來喲！身體狀況比較不好的時候：比如你因工作、學習的繁心陷入精神恍惚、眼神朦胧的尴尬時刻，你擔心的頭皮屑也會悄然落於你的肩頭。進食：最近吃炸雞、薯條、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當然頭皮屑支增產啦。捍衛秀發
捍衛秀發不變的守則是：生活步調保持正常，讓身心都處於愉快的狀態；要適當地處理壓力；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的人，請控制一下食欲，才有機會消除頭皮屑。
洗頭水的秘密
盡量在兩個星期內結束使用藥用洗發水，兩個星期就應該見效果了，之後再換用一般洗發水。但因頭皮屑無發根治的，所以一旦再出現，不要埋怨洗發水無效，這是正常現象，所以你還需重復療程。該如何改善藥用洗發水的問題？一般來說，藥用洗發水洗後比較干澀，有一點藥味。你可以用護發素來滋潤頭發，同時它也可以令頭發的味道自然些。
始終用一個牌子的洗發水好嗎？一般洗發水和藥用洗發水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是藥用洗發水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發水吧，治療效果會更好。天天洗頭，發質會受損害嗎？油性發質的人可以天天洗頭，但如果嚴重的頭皮屑症狀，建議隔天交替使用藥用、普通的洗發水，等到頭皮屑的症狀轉好，就可恢復一般洗發水。天天洗頭沒問題，只要不讓頭發洗得太干就可以了。一般中性發質約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。

頭皮屑是人體細菌及細胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細胞不斷分裂而形成細小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都有一些頭皮屑產生，所以如果頭發上偶爾出現細細小小的頭皮屑也別太驚慌，因為這也算是正常現象。頭皮屑有兩種類型，一種是干性的，另一種是油性的頭皮屑。
干性頭皮屑
干性頭皮屑比較容易發生在染發及燙發後。對於那些有皮膚過敏毛病，如：濕疹、干癬的人，比較容易產生干性的頭皮屑，而且，這種頭皮屑跟一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果有類似情況的話就要小心，或許已經有了某些皮膚病了。
油性頭皮屑
屬於油性肌膚的人，除了臉部出油很嚴重外，頭皮也是愛出油的部位！油性頭皮屑和“脫脂性皮膚炎”有密切關系，脂漏性皮膚病就喜歡在容易出油的部位做怪，像頭皮，眉毛，鼻翼旁等，都是脂漏性區域，所以只要頭皮是油膩膩的就屬於指漏性皮膚病的一環。油性頭皮屑也是我們常見的頭皮屑的來源，與干性頭皮屑產生的原因完全不同。
頭皮屑也瘋狂
愛吃油炸食品會讓頭皮屑更嚴重。以下情況要盡量避免。季節轉變：比如夏秋交替的時節，尤其是溫度忽冷忽熱的時候，頭皮屑就很容易從你的頭發裡探出頭來喲！身體狀況比較不好的時候：比如你因工作、學習的繁心陷入精神恍惚、眼神朦胧的尴尬時刻，你擔心的頭皮屑也會悄然落於你的肩頭。進食：最近吃炸雞、薯條、炸龍蝦了嗎？很可口吧。這也剛好對了皮屑芽孢菌的胃口，當然頭皮屑支增產啦。捍衛秀發
捍衛秀發不變的守則是：生活步調保持正常，讓身心都處於愉快的狀態；要適當地處理壓力；平常喜歡吃辛辣刺激及油炸類食品的人，請控制一下食欲，才有機會消除頭皮屑。
洗頭水的秘密
盡量在兩個星期內結束使用藥用洗發水，兩個星期就應該見效果了，之後再換用一般洗發水。但因頭皮屑無發根治的，所以一旦再出現，不要埋怨洗發水無效，這是正常現象，所以你還需重復療程。該如何改善藥用洗發水的問題？一般來說，藥用洗發水洗後比較干澀，有一點藥味。你可以用護發素來滋潤頭發，同時它也可以令頭發的味道自然些。
始終用一個牌子的洗發水好嗎？一般洗發水和藥用洗發水一樣，最好是經常更換牌子，尤其是藥用洗發水，用完一瓶就換另一種成分的抗屑洗發水吧，治療效果會更好。天天洗頭，發質會受損害嗎？油性發質的人可以天天洗頭，但如果嚴重的頭皮屑症狀，建議隔天交替使用藥用、普通的洗發水，等到頭皮屑的症狀轉好，就可恢復一般洗發水。天天洗頭沒問題，只要不讓頭發洗得太干就可以了。一般中性發質約2到3天洗一次頭便可。在冬天，頭發油脂分泌較少，所以約3到4天洗一次頭也是可以的。
<strong>答案補充</strong>
３個去屑止癢良方
１：用溫啤酒將頭皮淋濕，１５分鐘後用清水沖洗，然後再用普通洗發膏洗淨。
２：用元蔥汁洗發：元蔥搗汁，用沙布蘸著輕擦頭皮，一晝夜後再洗頭．
３：用陳醋２００毫升加溫水３００毫升，洗搓後用清水洗干淨，既能止癢，又可以治頭屑過多。

防止頭皮屑的食物頭皮屑有干性與油性之分。干性頭發，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素a、維生素b之類及脂肪性食物，如動物肝髒、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素b群（特別是維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6）而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。
洗發劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗發劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去污力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗發水溫度和水質的影響，能增進頭發的彈性和光澤，使頭發疏松易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱鹼性，多泡沫，去污力強，適用於油性頭發。原則上宜選用適應皮膚和頭發性質的，以弱鹼性的為佳。否則，洗發後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭發變黃或發紅。干性皮膚者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗發，因為頭發的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗干淨而損壞頭皮和頭發。更不能使用肥皂洗發，因為肥皂含鹼性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭發也更容易受到損害。
秀發防曬，還要注意按摩，頭皮直接影響發質，夏日皮脂腺分泌過盛，令秀發變得油膩，柔弱、粘貼，難以梳理，而干性頭發呢，則會變得粗糙、易折斷，缺乏光澤與生機。神經緊張、營養不足也會使頭皮屑大量增加，影響儀容，因此夏季一定要注意秀發的按摩。

對於頭皮屑多者，也可以采用藥物治療。內用藥物可服些b族維生素如維生素b6、b2、和復合維生素b以及施爾康等。局部用藥以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2％硫磺洗劑、含硫化硒的洗發劑等。目前多用“采樂”（即2％酮康唑洗劑）來局部治療，這種藥物是一種抗真菌類藥，能抑制卵圓形糠秕孢子菌繁殖，能真正從病因上起到治療作用。如果合並有頭部多發性毛囊炎，可外用復方紅霉素酊（紅霉素注射劑1.2克，加地塞米松注射液5毫克，加75%的酒精7毫升，加蒸餾水93毫升，每天塗擦2-3次，療效可達95％以上）。

用按摩法治療頭皮屑過多，往往也可收到較好的效果。因為通過按摩可改善頭部的血液循環，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官發揮正常功能，使頭皮屑逐漸減少，達到治愈的目的，其方法是：
1.患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩，往返做20-30次，使頭皮有發熱感為佳。
2.單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）並攏彎曲成90度，從發際處向後輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳，往返5-10次
許多人都有頭皮屑過多的煩惱。輕則頭皮發汗，重則頭屑紛飛。頭皮屑為什麼會這麼多?怎樣才能減少頭皮屑?這是人們普遍關心的問題。

頭皮細胞在新陳代謝過程中，最

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