為什麼眼睛裡有紅血絲？如何去除？

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1．戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低．容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。

2.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

3．多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環。

4.睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

5．睡眠充足，睡眠時間以4-8小時最恰當，因為身體循環系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

6．吸煙飲酒對血液循環及淋已循環帶來不良影響．所以應盡量避免。

7．敷面膜時不要打電腦．塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環系統，令黑眼圈產生。

6.【手術的治療】
黑眼圈的手術治療必須依據其成因而做不同的治療方式。對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素藥膏，但效果並不十分明顯，但是這幾年來，拜雷射醫療科技之賜，采用q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據一九九五年美國羅維醫師的報告，兩次的治療就可改善百分之五十，但雷射治療後約有三分之一的人會發生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及塗抹防曬乳液(防曬系數大於十五)再雷射治療後四至八周此種暫時性的皮膚色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至於後天性皮膚病變如過敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內可自然消失。如果是眼皮老化松弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關系，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失於無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，皮膚松弛黑眼圈相當明顯！一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補，一般而言脂肪移植約需醫治三次才能獲的改善。至於眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水腫有關，目前除了治療過敏外，並無特殊有效的治療方式。黑眼圈由於成因不一，治療前應經整形外科醫師仔細評估，再采取適當的治療方式，如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。

7.【護眼品相關】
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。

眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。其實，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。

眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。

8.【祛除黑眼圈】
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ol都要面臨的危險。早上起來，對著鏡子看到那兩只垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。粉底像刷牆似的堆了一層又一層，效果還是不盡如人意。發誓今天晚上一定早點睡，沒想到還是加班到半夜十二點。

切勿將潤膚露當眼霜
不管你信不信，只要隨便問問你周圍的美眉，習慣將潤膚露當眼霜的絕對不在少數。其實如此做法對眼周皮膚的傷害是很大的，因為組成潤膚露中營養成分的分子一般較大，眼周的皮膚不能充分吸收，很容易產生脂肪粒。大分子的營養成分還容易使眼眶周圍的毛孔擴大，加上化學物品的色素沉澱，正好成為黑眼圈的溫床。
正確的塗抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉頭內部的“攢竹穴”開始按壓，順時針方向按壓至晴明穴，重復五次，動作要輕柔，讓眼霜充分吸收。

不容忽視的鼻患問題
由於空調的頻繁使用，使室內外的溫度往往相差很大，反復的感冒很容易引發過敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。這些看似不嚴重的小毛病，會使眼眶周圍的血液循環變差，尤其當用力擤鼻時，更會令面部微血管破裂，眼周的血管極脆弱，一旦破裂就會產生紫黑色的黑眼圈，此類黑眼圈雖然形成緩慢，但也不容易根除。

內分泌變化時時留心
女性在周期前、懷孕、更年期間，由於身體內的荷爾蒙分泌有變化，以致皮膚色素加深，眼圈顏色便會更明顯。同樣，當我們過度疲勞且休息不足時，自主神經就會失調，造成血液循環不暢，引起眼眶下皮膚靜脈血管脹大，呈現黑眼圈。所以注意勞逸結合，保證充足睡眠尤為重要。

冷熱敷加按摩效果出眾
均衡飲食，多吃含豐富維他命c的水果，做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液循環，對減少黑眼圈的形成很有幫助。除了擁有健康的生活模式外，我們更可以利用穴位按摩，配合冷熱敷，有效趕走黑眼圈。溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經，促進血液循環；而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。正確的方法是洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換；熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮；完成後，塗上眼霜加以保濕。

9.【飲食的防治】
生活中常可看到有的人眼圈發黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態。黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝髒有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度；先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調治呢?首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素a多的食物有動物肝髒、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用此外，不要吸煙喝酒。因為吸煙會使皮膚細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。

10.【祛除小妙方】
材料：黨參20克，北箭芪40克，秦當歸20克，烏骨仔雞1只（約1000克），砂鍋、小碗、棉簽、眼罩。

步驟：
step1：選購黨參、秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗淨後自己切片。北箭芪屬於黃芪類，這裡一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表、托毒生肌、利水退腫；炙過的則重在補氣升陽。

step2：選購烏骨雞1只，約1000克左右，最好是沒生過蛋的仔母雞。宰殺後去毛和內髒，洗淨。最好用鹽把雞身抹一遍，將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去，炖出來的湯沒有異味。(注意，一定要選仔母雞！現代營養學證明，仔雞雞肉中的營養成分要比老母雞高得多。仔雞的肉裡含蛋白質較多，而老母雞的肉中有60%都是脂肪和彈性結締組織。彈性結締組織是一種不溶於水的彈性蛋白，只能被人體少量吸收。而仔雞肉在做熟後，雞肉很容易分離開，變得細嫩、松軟，說明其中含彈性結締組織比較少，營養更有利於人體消化吸收。選仔母雞還有一個好處，脂肪少，吃了不會發胖。）

step3：將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小時以上，去參、歸、芪，取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存備用；其余加調味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。這款滋補湯，喝起來沒有苦澀的感覺，有一點中藥的清香，入口有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜，美味可口。

step4：雞湯冷凝後，會在表層出現膠狀體，晚上臨睡前取出冰箱保存的雞湯，用棉簽取出大約綠豆大小的膠狀體，用無名指腹輕輕點塗於眼周皮膚。如果時間比較充裕，可以利用雙手的無名指，連續在眼肚部位輕輕點拍各15次，加速血液循環，促進黑眼圈減褪。剛塗時，覺得有點不適，想到把油乎乎的雞湯塗在臉上，可能會有些心理障礙。其實，塗上去的感覺並不難受，涼涼的，也不覺得十分油膩，就跟凝膠差不多，容易延展開，也很滋潤。
step5：可戴上眼罩，第二天清晨以溫水洗去，間日塗1次

11.【同名的電影】
英文名：idon'twanttosleepalone
蔡明亮用質樸的動作語言感動人
導演：蔡明亮
主演：李康生陳湘琪
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類型：愛情/文藝
地區：中國台灣、法國、奧地利
參賽：第63屆威尼斯電影節主競賽單元入圍影片
劇情簡介
《黑眼圈》講述了一個人在他鄉的故事，蔡明亮在本片中大量運用肢體語言的表達，把故事講的驚世駭俗。
小康是馬拉西亞的外籍勞工之一，在天橋上走失的小康這次一人化身兩個角色，一個躺在看護院、失去人應有的知覺，苟延殘喘；另一個在吉隆坡的流離失所；茶餐廳的服務員去看護院照顧植物人小康，卻在街頭遇見流浪漢小康，情感在一張割裂的臉上滋生、延續……

影片簡評

蔡明亮的影片，如果用通常的電影標准評判，其實是一種不太准確的做法。在無法確切為它歸類的時候，大家暫且都把他叫做“實驗電影”。感覺上，與其說他的作品是電影，更不如說是一個在社會大背景下的人類生存狀態的寫生。
直接的人物面部特寫很少，長鏡頭下的人物似乎成了整個畫面的一個活動的部分而已，原生態的生活被逼真的再現。只有最質樸最敏感的耐心卻體味這部影片，你才可能在這部影片中收獲感動，受到震撼。出生於馬來西亞卻常年在台灣生活工作的蔡明亮，在新聞發布會上進一步證實了自己拍攝的感受，社會底層的外勞來到異國他鄉忍辱負重地生活，不被社會重視，在生活當中被所有的人忽視。對他們的深切同情和希望借助電影來喚起公眾的關注，以及導演自身經歷的漂泊感，讓這種無根的感覺更加強烈，這也是蔡明亮想要傳達的意境……

《黑眼圈》在威尼斯

當地時間2006年9月4日下午4：30(北京時間9月4日晚10：30)，第63屆威尼斯電影節的參賽影片之一《黑眼圈》在主會場電影宮舉行了首映式。影片導演蔡明亮攜主演李康生、諾曼-奧頓(normanautun)、藝術指導彼得-塞拉斯(petersellars)一起走上紅毯。蔡明亮還是向往常一樣一身黑色中式服裝。李康生和諾曼-奧頓兩人在片中飾演同性愛人，這次紅毯也做了特別搭配，李康生穿著一條藍色印花的印尼紗籠裙，搭一條橙色圍巾，諾曼-奧頓則是一條橙色闊腳褲，搭一條橙色印花圍巾，兩人攜手走來，透著濃郁的東南亞風情

因日常生活不規律，長期使用電腦、戴隱形眼鏡、睡眠不足、還有經常暴漏在紫外線下，都會使眼睛充血。
有時也會導致眼睛長期慢性充血。
目前眼睛美白術是最有效治療眼睛充血的手術方法。
它是切除結膜上變性跟老化的組織的手術方法。並使眼睛變干淨。
還有這手術不會影響視力。

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