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蘑菇怎麼做才好吃?

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更新時間:2022-05-18
筍30克,油菜50克,雞蛋1個,料酒、鮮湯、花椒水、干澱粉、熟雞油、精鹽、濕澱粉各適量。
(制法)將猴頭菇去根蒂,洗淨,切成薄片,在沸水鍋中略氽撈出,擠干水;水發冬菇一切為二;冬筍切成片;油菜切成段;雞蛋清放人碗內,加干澱粉、鮮湯調成糊,放入猴頭菇片掛糊,人沸水鍋中氽透撈出,控去水,放在碗內,放人熟雞油、鮮湯、料酒、精鹽、花椒水,上籠蒸約30分鐘取出,滗出湯汁。將滗出的湯汁放鍋內,加冬筍片、冬菇片、油菜段燒沸,撇去浮沫,用濕澱粉勾芡,淋人熟雞油炒勻,出鍋澆在猴頭菇片上即可。
[功效]適用於營養不良性貧血。

煎猴頭菇
[原料]干猴頭菇80克,黃酒適量。
(制法)將干猴頭菇用水浸軟,切成薄片,水煎。每日服2次,黃酒為引。
[功效]適用於消化不良。

猴頭菇熬湯
[原料]干猴頭菇80克。
[制法]將干猴頭菇用水煮熟食用。每日2次。
[功效]適用於胃炎、胃癌、胃潰瘍。

猴頭菇煮黃豆芽
(原料]水發猴頭菇200克,黃豆芽50克,味精、精鹽、濕澱粉、蔥、姜、植物油各適量。
(制法)將水發猴頭菇洗淨,去長毛、根蒂。鍋內加水燒開,放人猴頭菇煮爛撈出,投入冷水中涼透,控干水,放在碗內,加黃豆芽、蔥、姜、精鹽、味精,上籠蒸2.5小時左右取出。鍋上火,加植物油燒熱,放蔥、姜煸香,加精鹽、煮猴頭菇的湯略燒,倒入猴頭菇,用旺火燒開後改用小火炖8分鐘,再改用旺火收汁,用濕澱粉勾芡,加明油即可。
[功效]適用於消化系統癌症。

蟲草炖猴頭菇
(原料)猴頭菇25克,冬蟲夏草6克,大芸、沙參各30克,烏龜1只,精鹽適量。
(制法)將烏龜去內髒,洗淨,與猴頭菇、冬蟲夏草、大芸、沙參人炖盅,加適量水炖湯,加精鹽調味。佐膳食用,每日分2次食用,每周2劑,4周為1個療程,3個療程可見效。
(功效)補肺益腎,滋陰養血,適用於陽痿、遺精、腰痛畏寒、夜多小便、咳嗽氣喘、雙膝疼痛。
參考資料:
http://www.wxspp.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=18&id=1863

 

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