為什麼早晨不愛起床

早晨起床是個大問題，尤其是孩子，這是為什麼呢？

1。耐心與孩子談談，了解孩子是否有特別原因不願起床，如不喜歡老師，與小朋友不和等。如有這方面的問題，就必須幫助孩子先解決這些問題。

2。父母一起嚴肅但耐心地告訴孩子每天必須要及時起床上幼兒園。規定上床時間，所定時間不要隨便改變，不要因為電視節目耽誤上床時間，哪怕是周末。

3。規定起床時間，每天在規定時間前10分鐘叫醒孩子，告訴她今天有些什麼有趣的事要做。

4。孩子及時起床時，盡量多表揚，多鼓勵。

5。如果孩子有時仍然要賴床，告訴她每賴1次，將取消1次她喜歡的活動，而且要說到做到。讓孩子學會對自己的行為負責。

總之，花些心思，運用巧妙的方法讓孩子起床才是最有效的。

晚上早睡會要保證8個小時睡眠

睡的正好的時候被人叫醒了
別說小孩，打人都不喜歡起來都
特別是冬天被窩暖和，更不想起來了啊。
因此我每天都是自然醒。

孩子睡覺時間比成人長,所以想早起就得早睡,養成"早起早睡"的習慣,睡夠了自然會起來.

第二天用的東西要提前准備好,這樣早上才不會耽誤時間.

這個很正常，睡眠質量有關，睡不好你就睡的再早也沒用！建議買了錐子，先扎你屁股，起來後再扎孩子屁股！