生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 女的掉頭發太多是不是腎虛的表現?正文

女的掉頭發太多是不是腎虛的表現?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
虛、腎虛有關,因此可以用補血、養腎陰的中藥來調理,如長期服用六味地黃丸會有效果,中醫對患者對症開出的每服中藥裡,通常也會加入女真子、汗蓮草等養腎陰的中藥。不過,中藥治療是個漫長的過程,一般半年左右才能有效果。西藥雖然見效較快,一些人服用兩三個月就能奏效,但如果長期服用,就有可能出現一些副作用。
有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝,再用煮過側柏葉的水洗頭,比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液循環,促進頭發生長。另外,秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣干燥的日子,在陽光下頭發中水分丟失得快,頭發也容易掉,因此秋季應避免長時間直曬太陽。
防止掉發的護發藥膳
現代人藥面對空氣污染、紫外線照射、和神經緊張的壓力,使得掉頭發的人越來越多。要防止掉頭發,「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭發要牢牢地站在頭皮裡,才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀發,把抔提的營養基礎打好,就對了。
黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭發生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭發烏黑之外,還能夠補血通便呢
 
不是 是新陳代謝 我洗頭的時候就很容易掉發 有些是頭發受損嚴重的斷發現象
 
那就看你掉的是多少了
一般的長發女人都會掉的
因為總是扎起來
 
脫發原因多種多樣,有斑禿、脂溢性脫發、精神性脫發、產後脫發、女性彌漫型脫發、物理性脫發、化學性脫發等等等等。。。。。。

你對照看看自己是屬於哪種類型的吧。有研究發現正常人脫發有95%以上是因為頭皮和頭發油脂分泌過多導致的,也就是上面說的脂溢性脫發,這種情況要調整自己的頭部油脂分泌機能,市面上有一款霸王的防脫套裝產品,是綠色包裝的,專門針對脂溢性脫發,控油功能很強,如果是頭發太油的話建議可以試一下。
 
治療脫發食療方

脫發的病因多而復雜,但最常見的是脂溢性脫發,多見於青壯年男子。原因是皮脂分泌過多,發乳頭堵塞,局部發生炎症而引起,可能與維生素缺乏,脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫發多發生於前頭及顱頂部,表現為毛發均勻性稀疏,有的變為禿頂,常有脫屑和不同程度的瘙癢。

中醫辨證治療

陰虛型

[臨床表現]脫發心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟,舌質紅,苔少,脈細數。
[食療藥膳]
1.菠菜黑芝麻酸棗仁粥:菠菜100克(洗淨切碎),黑芝麻20克,炒酸棗仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟時調料食用。
2.芹菜黑豆湯:芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉15克,水煎熟服食,每日2次。
3.酥油蜜粥:酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先將粳米加水適量煮粥,待沸後加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,連月服5—7日。

血瘀型

[臨床表現]脫發頭痛,面色黯晦,舌質黯紅或有瘀點,脈沉細。
[食療藥膳]
1.槐花柏葉丹皮粥:槐花50克,側柏葉15克,丹皮10克,粳米100克,冰糖30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮30分鐘去渣,再入粳米,待米半熟時入冰糖,至熟食用。每日1次,連服10日。
2.桃仁川芎黑豆湯:桃仁10克,川芎10克,黑豆20克,將桃仁打碎,川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加適量冰糖,飲湯食豆。每日1--2次。

烏發食療方精選-烏發湯

〖來源〗:民間藥膳方

〖原料〗:熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克,丹皮、澤瀉、天麻各1.5克,棗皮2克,當歸、紅花、側柏葉各1克,制首烏、黑芝麻、黑豆各5克,羊肉、羊骨各500克,羊頭1個,蔥、生姜、白胡椒、味精、食鹽各適量。

〖制作〗:1.將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨,入沸水中氽去血水,同羊骨、羊頭一起放入鍋內(羊骨墊底)。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口,放入鍋內,並放入蔥、生姜和白胡椒,加水適量。2.將鍋置爐上,先用武火燒開,撇去浮沫,撈出羊肉切片再放入鍋中,用文火炖1.5小時,待羊肉炖至熟透,將藥包撈出不用。

〖用法〗:服用時,可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯,每日2次。

〖功效〗:滋肝補腎,補血養氣,烏須發。適用於肝腎不足、血虛風燥的脫發、頭發早白等症。

產後脫發食療方
大中華脫發防治中心editor2004-5-20


產後脫發是婦女在產褥期較易出現的一種症狀,除了注意休息、保證睡眠外,輔以食療,對於防治產後脫發,效果頗佳。

龍眼人參炖瘦肉:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人參浸潤後切薄片,全部用料共放炖盅內,加水適量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1劑。此方大補元氣、養血生發,適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脫發者食用。

枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將羊肉洗淨切塊,用開水氽去腥味,再將枸杞子、黑豆分別淘洗干淨,與羊肉共放鍋內,加水適量,武火煮沸後,改用文火煲2小時,加入調味精即可食用。每日1劑。

以上各方均有補益腎氣、養血生發之功效,適宜於婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起脫發者食用。

摘自《當代健康》

潤發澤烏-首烏羊肉生發湯背景白色淺粉淺綠字號101214滾屏

〖原料〗:何首烏50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4個,羊肉300克,紅棗(去核)4枚,生姜2片,食鹽適量。
〖制作〗:核桃去殼,取仁,保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生姜片和紅棗用清水洗淨。沙鍋內加入適量清水,煮至水沸後,放入以上全部原料,用中火煲3小時左右,加入食鹽即可。

〖用法〗:佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。

〖功效〗:補腎益精,生發烏發。對血氣不足引起的毛發脫落、小便頻數、女子月經不調均有療效。

潤發澤烏-養顏生發湯背景白色淺粉淺綠字號101214滾屏

〖來源〗:民間食療方
〖原料〗:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黃豆30克,芡實20克,豬瘦肉60克。

〖做法〗:將上料洗淨,豬瘦肉切小塊,同放人砂鍋內,加清水適量,煎至豬瘦肉熟爛為止。飲湯,吃豬瘦肉。每天1料。

〖功效〗:補益脾腎,美顏健體。用於脾腎虧虛及年老體虛、容顏憔悴。
 
陽虛吃金匮腎氣丸若需確認看看你的舌頭舌質淡舌苔白舌體胖基本就確診了
 
根據你提供的信息看你的脫發與燙發時用的化學燙發劑有關,首先你應該仔細檢查一下燙發店用的產品和技術。如果確實與燙發有關,應立即仃止燙發或改用其它產品。
其次,脫發是與腎氣不足有關。"內經"指出"腎髒精,主骨生髓","腎氣實,發長齒更;腎氣衰,發墮齒稿"。祖國醫學早就認為頭發的生機根源於腎,發的潤養來源於血,所以治脫發必須抓住腎虛精血不足這個本。你有否血虛症狀,月經正常嗎?
你可以服黑芝麻,首烏,黃精,當歸,生熟地和構杞子等補腎虛,增血氣。平時食療可用烏雞加以上中藥煲湯,或用黑芝麻(炒熟)加核桃磨碎,每日上下午沖服,每次1-2匙。
 

 

上一页  [1] [2] 

如何減肥 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明