天氣影響心情是怎麼回事?

我覺著天氣對人的心情還是有影響的，我自己就有這種感覺。每當天氣陰陰的時候，我的心情就總是覺得有些郁悶。如果內心沒有任何煩惱這種感覺還不明顯。然而，哪個人的心裡多少都會有些令人煩惱的事，一到陰雨天，不知怎麼回事都會一股腦地湧了出來，就覺著心比較煩；如果是晴空萬裡，陽光燦爛，心情就感覺非常好。煩心事也就忘掉了，被趕跑了，真是很奇怪！

是由於陽光對人體的作用。人的大腦裡有很多化學物質。陽光影響人腦裡的化學物質平衡。有的人比較敏感，但應該大部分人敏感程度不會高到失去自我控制的能力。人應該了解自己的體質，如果自己是敏感型，最好多采取預防措施，可以在陰雨季節買一個很亮的燈，每天要坐在燈下幾次。我住在丹麥，裡北極近，冬天黑夜很長，很多人得冬季憂郁症。所以有一種叫太陽燈的東西，象一面鏡子一樣，可以放出強光，類似太陽光。