如何快速減肥_大眾科普網

>http://2776.net/article/sort086/sort087/sort088/info-8123.html

蘋果醋減肥diy
醋被用於減肥已經不是一朝一夕的事情，因醋的口味偏重，很多女性朋友都不喜歡甚至不能忍受。因此蘋果醋應運而生。蘋果醋有國產和進口兩種，不用說進口的肯定要比國產的貴，效果應該都差不多。閒來無事，自己動手做了幾瓶蘋果醋來減肥，效果還不錯。來看看下面的蘋果醋減肥diy吧，僅供參考哦。
要准備的東西：
1.蘋果約500克，最好是紅富士，或有香味的蘋果。
2.冰約250克，無冰糖白砂糖也可以。
3.糯米醋(白醋)約300克。
4.大玻璃罐。
制作方法：
1.將蘋果洗淨切片，去核。
2.將蘋果片與冰糖放於大玻璃瓶，要一層壓一層德方。保證每層間有較大間隙。
3.冰糖的量要低於蘋果的一半，具體比例需要個人把握。
制作心得：
1.蘋果切片後很快就會氧化變色，所以在制作前再切片。
2.糖和蘋果可以盡量多放一些才會有蘋果的香甜味。
3.蘋果到最後加入白醋後會浮起來,所以在加醋前盡量把蘋果放到2/3滿再加醋。
4、糖的量要控制。冰糖多發酵容易，發酵完成也比較酸，但蘋果風味少。
秋冬季是蘋果最便宜的時侯，如果有興趣的人可以試做一小瓶。做的時候可以根據個人的口味酌情添加各種東西，如怕算，可稍加一點蜂蜜，記得是一點點哦。
文章轉載：
http://2776.net/article/sort086/sort087/sort088/info-8123.html

上一页 [1] [2] [3] [4]