枸杞吃多了,會怎麼樣?

歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。

常吃枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口干症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。

耳鳴是多種耳病的常見症狀，也可單獨成為一種疾病，中西醫病名相同，傳統醫學又稱“聊秋”。
治宜針對病因，辨症施治，補氣益血，清肝利膽，通竅止鳴，療效頗佳。
參考：堅持長期喝銀杏干葉茶，可治耳鳴症。方法：取2至3片銀杏干葉，泡茶喝一天。需提醒的是，銀杏干葉有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。

枸杞是好東西,但不能吃多,什麼過都有負面的.

枸杞茶很不錯的。可以長期服用。

出現血壓升高症狀

那個吃多了沒事的.,,

別的就少吃的哦

吃多了也沒什麼壞事

枸杞子性質比較溫和，食用稍多無礙，但若進食過多也會令人上火。

以下關於枸杞的知識僅供你參考：

枸杞子，又稱枸紅、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，即可作為水果食用，又是一味藥效卓著的傳統中藥材，自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞子可鮮食、沏茶、泡酒，還可以烹調入菜肴，煮粥、煲湯、炖肉等。
營養功效：
枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等眼睛保健必需的營養元素，有明目之功，所以俗稱”明眼子“。
歷代醫家治療肝血不足、呻吟虧需引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑"枸杞地黃丸"，就以枸杞子為主要藥物。
枸杞子還可以提高機體免疫力，在補氣強精、滋補肝腎、延緩衰老方面頗有功效。
飲食宜忌：
一次10—30g，生食每天50g左右。
枸杞子蒸蛋是腎虛腰痛和慢性眼疾患者的食療良方。
枸杞子性質比較溫和，食用稍多無礙，但若進食過多也會令人上火。
枸杞子一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
枸杞子一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞子鮮果以玲珑剔透、紅艷欲滴、狀如棗核者為佳品；干果以色澤紅潤、皮薄肉厚、子少味美者為佳。枸杞鮮果不易存貯，干果在常溫下即可保存，25攝氏度以上時，應放入冰箱冷藏。保質期1年左右。

自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞子可鮮食、沏茶、泡酒，還可以烹調入菜肴，煮粥、煲湯、炖肉等。一次10—30g，生食每天50g左右。
枸杞子蒸蛋是腎虛腰痛和慢性眼疾患者的食療良方。
枸杞子性質比較溫和，食用稍多無礙，但若進食過多也會令人上火。
枸杞子一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
枸杞子一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞子鮮果以玲珑剔透、紅艷欲滴、狀如棗核者為佳品；干果以色澤紅潤、皮薄肉厚、子少味美者為佳。枸杞鮮果不易存貯，干果在常溫下即可保存，25攝氏度以上時，應放入冰箱冷藏。保質期1年左右。功能滋補肝腎、益精明目。主治用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明,退虛熱，主治虛勞發熱等症。

枸杞具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人參、何首烏並稱益壽中草藥三寶。
適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是安全食物，不含任何毒素，可以長期食用。
但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃

【簡介】
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的“君行千裡，莫食枸杞”的名言，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對於在家的男女和那些性功能減弱的人來說，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。對於腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養品。大詩人陸游到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞治療，因此而做“雪霁茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。枸杞子是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功。
本品為茄科植物寧夏枸杞lyciumbarbaruml.的干燥成熟果實。夏、秋二季果實呈橙紅色時采收，晾至皮皺後，再曝曬至外皮干硬、果肉柔軟，除去果梗；或熱風低溫烘干，除去果梗。
枸杞根皮也是藥材，叫地骨皮，詳見地骨皮詞條。
[編輯本段]【性狀】
本品呈類紡錘形，略扁，長6～21mm，直徑3～10mm。表面鮮紅色或暗紅色，頂端有小凸起伏的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韌，皺縮；果肉肉質，柔潤而有粘性，種子多數，類腎形，扁而翹，長1.5～1.9mm，寬1～1.7mm，表面淺黃色或棕黃色。無臭，味甜、微酸。
[編輯本段]【來源】
本品為茄科植物寧夏枸杞lyciumbarbaruml.的干燥成熟果實。夏、秋二季果實呈紅色時采收，熱風烘干，除去果梗。或晾至皮皺後，曬干，除去果梗。
[編輯本段]【植物形態】
①枸杞(《本經》)，又名:杞(《詩經》)，枸檵(《毛詩傳》)，枸忌(《本經》)，羊乳(《吳普本草》)，苦杞、地筋(《廣雅》)，象柴、純盧、仙人杖、卻老、天精(《抱樸子》)，卻暑(《別錄》)，地仙(《日華子本草》)，枸棘(《本草衍義》)，狗地芽(《草木便方》)，紅榴榴科，石壽樹。
蔓生灌木，高達1米余。
枝條細長，幼枝有稜角，外皮灰色，無毛，通常具短棘，生於葉腋，長約5厘米。
葉互生或數片叢生；葉片卵狀菱形至卵狀披針形，長2～6厘米，寬0.6～2.5厘米，先端尖或鈍，基部狹楔形，全緣，兩面均無毛。
花腋生，通常單生或數花簇生:花萼鐘狀，長3～4毫米，先端3～5裂；花冠漏斗狀，管之下部明顯細縮，然後向上逐漸擴大，長約5毫米，先端5裂，裂片長卵形，與管部幾等長，紫色，邊緣具疏纖毛，管內雄蕊著生處稍上方具柔毛一輪；雄蕊5，著生花冠內，花藥丁字形著生，2室，花絲通常伸出；雌蕊1，子房長圓形，花柱細，柱頭頭狀。
漿果卵形或長圓形，長0.5～2厘米，直徑4～8毫米，深紅色或橘紅色。
種子多數，腎形而扁，棕黃色。
花期6～9月。
果期7～10月。
生長於山坡、田埂，或丘陵地帶。
全國大部分地區有分布。
②寧夏枸杞灌木或經栽培後而成小喬木狀，高可達2～3米。
主枝數條，粗壯，果枝細長；外皮淡灰黃色，刺狀枝短而細，生於葉腋，長1～4厘米。
葉互生，或數片叢生於短枝上；葉柄短；葉片狹倒披針形、卵狀披針形或卵狀長圓形，長2～8厘米，寬0.5～3厘米，先端尖，基部楔形或狹楔形而下延成葉柄，全緣，上面深綠色，下面淡綠色，無毛。
花腋生，通常1～2朵簇生，或2～5朵簇生於短枝上；花萼鐘狀，長4～5毫米，先端2～3深裂；花冠漏斗狀，管部長約8毫米，先端5裂，裂片卵形，長約5毫米；粉紅色或淡紫紅色，具暗紫色脈紋，管內雄蕊著生處之上方有一輪柔毛；雄蕊5；雌蕊1，子房長圓形，2室，花柱線形，柱頭頭狀。
漿果卵圓形、橢圓形或闊卵形，長8～20毫米，直徑5～10毫米，紅色或橘紅色。
種子多數，近圓腎形而扁平。
花期5～10月。
果期6～10月。
生長於溝岸及山坡或灌溉地埂和水渠邊等處。
野生和栽培均有。
分布甘肅、寧夏（食品與中藥均可）、新疆、內蒙古、青海、天津（不能作中藥）等地。
以上植物的根皮(地骨皮)、嫩莖葉(枸杞葉)亦供藥用，各詳專條。
平常將枸杞泡茶喝水可以防止皺紋產生。燒水的時候加幾粒枸杞一同煮沸喝水，多飲幾次，可以治療便秘。
[編輯本段]【栽培技術】
[1]1.選地、整地育苗田以土壤肥沃、排灌方便的砂壤土為宜，育苗前，施足底肥翻地25-30厘米，作成1.0-1.5米寬的畦，等待播種。
定植地可選壤土、砂壤土或沖積土，要有充足的水源，以便灌溉。土壤含鹽量低於0.290。定植地多進行秋耕，翌春耙平後，按170-230厘米距離挖穴，穴徑40-50厘米，深40厘米，備好基肥，等待定植。
2.繁殖技術枸杞繁殖有播種、插條與分株等方法。生產上以播種育苗為主。
(1)種子育苗種子育苗以春播為好，播前將干果在水中浸泡1-2天。搓除果皮和果肉，在清水中漂洗出種子，撈出稍晾干，然後與3份細沙拌勻，在室內20℃條件下催芽，待種子有30%露白時，按行距30-40厘米開溝，將催芽後種子拌細土或細沙撒於淘內，覆土1厘米左右，播後稍鎮壓，井覆草保墒。播種量為每畝0.5千克。
(2)扦插育苗於春季發枝前，選一年生枝條的徒長枝，截成15-20厘米長的插條，上端切成平口，下端削成斜口按行株距30厘米×15厘米斜插苗床中，保持土壤濕潤。
(3)移栽春秋季均可，春季在3月下旬-4月上旬，秋季於10月中下旬，按穴距230厘米挖大穴，每穴3株，穴內株距35厘米，也可按170厘米距離挖穴，每穴種1株，栽後踏實灌水。
3.田間管理
(1)翻曬地及中耕除草一般1年翻曬地2次，春翻在3月下旬至4月上旬，淺翻12-15厘米，秋翻在8月上、中旬，深翻20-25厘米。中耕除草：第一次於5月上旬，第二次於6月上中旬，第三次於7月下旬。
(2)施肥冬肥在10月中旬至11月初進行以羊糞、餅肥混合施用。3-5年的幼齡樹一般每株施雜肥10-15千克，餅肥2-2.5千克。結果的成年枸杞，每株施雜肥35-40千克，餅肥3-5千克，施後灌水。生長期追肥，第一次在5月上旬，第二次在6月上旬，第三次在6月末至7月初進行，施速效氮磷肥料。
(3)合理灌水枸杞在生長季節喜水，但怕積水，應根據生長情況和土壤水分狀況。一般生長期每隔1周灌1次水，果熟期每采1次果灌1次水。從8月上旬至11月中旬結合施肥要灌3次水。
(4)整形和修剪幼樹整形，移栽後距地面高50厘米處剪頂定干，於當年秋季在主干上部選留3-5個粗壯的枝條作主枝，並於20厘米左右短截；成樹修剪，可在春、夏、秋三季進行：春季剪去枯死枝條，夏季剪去徒長枝條，秋季剪去徒艮枝和樹冠周圍的老、弱、病枝和橫條。
[編輯本段]【性味與歸經】
甘，平。歸肝、腎經。
[編輯本段]【功能與主治】
滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
[編輯本段]【作用】
1.對免疫功能的影響:有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細胞的吞噬功能，增強血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價，還能增加鼠脾髒中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數量。
2.延緩衰老作用:枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝lpo生

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