“早睡早起身體好”有科學根據嗎？



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“早睡早起身體好”有科學根據嗎？			推薦文章
更新時間：2022-05-18
，我開始跑步。每天早晨跑步20~30不等。夜間我也不在網上無聊了，9、10點種睡覺。堅持了幾個月以後，身體狀態大為好轉。經歷充沛較多，睡覺也安神。吃飯也比以前香。符合生物鐘的理論. 肯定啦！早睡早起代表沒壓力，不怕失眠！上一页 [1] [2]			鹽對人體有什麼影響? 無煙鍋為什麼沒有油煙？怎樣減肥最快最有效如何快速減肥？什麼產品減肥瘦身不反彈? 求均瑤旅行網信息的真實性介紹黑頭 fondis酒窖空調有什麼優點洗滌劑（洗潔精）中含有致癌物質？母親的生日禮物卻忘記網上的連接了支付寶的快樂積分怎樣才能在淘寶買到性價較好的東西愛啦時尚飾品批發商城網址？？魚肚子發白怎麼辦壁虎跑到家中怎麼辦？電吹風買哪個牌子的比較好? 女人幾歲結婚，幾歲生小孩比較合適？每天早上全身出汗是什麼原因絨皮座椅是不是真皮實木地板鋪設要用釘固定嗎
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