生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 長食哪些食物使頭發營養有光澤正文

長食哪些食物使頭發營養有光澤

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
桿枯,長發慢,白發,發黃等從營養學來說都是缺少營養,買含蛋白洗護分開的洗發水,平時多運動少傲夜,多吃含蛋白〈肉類,牛奶,魚類,豆制品等比較多〉,鈣,〈波菜,骨頭湯,或鈣片〉維他命b的有〈波菜,豬肉,肝髒,豆類,綠葉蔬菜和奶制品〉,和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。
 
黑芝麻
核桃
 

為什麼漢方百草堂減肥茶,根本就不管用。千萬不要上當。 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明