眼圈有好多皺紋有什麼辦法

眼圈有好多皺紋有什麼辦法嗎？

兩分鐘除皺按摩

消除眼下皺紋(1分鐘)：先在眼周塗上眼霜，
然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，
直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然後松手，重復做4遍。

消除眼角皺紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼兩側，
慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼。當眼皮垂下時，
手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5，然後松手。重復做6遍。

避免卸妝傷害：很多眼部傷害，包括衰老產生的要因，
其實都來自於不良卸妝習慣。

去除眼角皺紋的穴位及指壓法

為了提高按摩效果，首先必須將雙手搓熱，
然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次。
其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼角皺紋的“
瞳子髎”。

“瞳子髎”位於眼睛外側1厘米處，一面吐氣一面按壓6秒鐘，
如此重復6次。除去眼角皺紋的方法還有一種是全臉按摩。
除去眼腫方法可用冷水在眼睛附近輕輕拍打。
如果這些方法和指壓法配合運用，效果更高。

有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液循環，不妨一試。雞蛋銀戒指轉眼將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入搾汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靓。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。土豆片敷眼刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。蘋果敷眼將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。柿子敷眼切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。點解：柿子含豐富維他命c，增強皮膚的更新能力。蜂粉蜂皇漿蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。飲食習慣去除黑眼圈1、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

1.

冰敷

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，
幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

2.

茶葉包敷眼

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。
記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

3.

土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，
美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

4.

使用眼霜或眼膜

現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，
塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，
蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，
是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。
如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，
緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

5.

使用遮瑕產品

在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，
輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。

另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，
因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。
還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳

50

克，紅棗

10

個，紅糖

100

克煎服，每日

2

次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆，偷懶不得

雞蛋銀戒指轉眼

將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，
在眼部四周轉來轉去，每邊約

10

次。

點解

:

熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（
神奇）作用，有散瘀功用。

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。
將材料放入搾汗機，再加

2

杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼

10

分鐘
。

貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，
可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、
皮呈光澤及實淨為之靓。

點解

:

蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約

2

厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，
等約

5

分鐘，再用清水洗淨。

貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，
因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

點解

:

土豆含粉質，可補充眼部所缺。

蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待

15

分鐘。
用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

?

貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，
若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

柿子敷眼

切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼

10

分鐘。
用濕毛巾抹掉。

貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

點解：柿子含豐富維他命

c

，增強皮膚的更新能力。

蜂粉蜂皇漿

蜂粉

1

茶匙＋蜂皇漿

1

花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。

1

小時後以清水洗去。每天敷

1

次，

1

星期見效。

點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

飲食習慣去除黑眼圈

：

1

、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、
茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

2

、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，
亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3

、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，
其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4

、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，
亦可減少黑眼圈，最好每天飲

8

杯。

5

、缺乏粉質、鐵質及維他命

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